特別企劃:新手育兒

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。

特別企劃:護膚法則

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序,不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求,挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事!到底洗面乳該怎麼挑?不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品?《優活健康網》特選此篇,皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:

暑假沖繩旅遊 當心血拼成「紅眼」

暑假沖繩旅遊 當心血拼成「紅眼」

日本沖繩近期發生急性出血性結膜炎(俗稱紅眼症)疫情,且疫情持續上升,且沖繩的那霸、石垣島是國人熱門旅遊景點,疾管局提醒民眾要做好防護措施;旅行社業者指出,目前國內沖繩線的旅遊人數依舊踴躍,旅行社也會告知遊客須注意事項。眼科醫師林偉欣接受優活訪問表示,紅眼症多半不需特別治療在1至2週後可自癒,若感到腫痛不舒服可冰敷緩解,或依醫師處方使用人工淚液或消炎藥水。國際監測顯示,日本沖繩近期發生紅眼症疫...

一勃起就血精、血尿 男子嚇得不敢行房

一勃起就血精、血尿 男子嚇得不敢行房

台北市一名35歲男子曾有血精的病史,日前又發現只要在勃起時排尿,就會出現血尿的情形,嚇得他只要勃起就開始覺得很緊張,性生活深受影響,趕緊求助醫師。所幸在檢查之後並無大礙,服用藥物之後情況改善,只需配合調整生活習慣及飲食習慣,並保持半年追蹤一次即可。

吃魚中毒1死3傷? 衛生局急化驗

吃魚中毒1死3傷? 衛生局急化驗

台東縣發生疑似吃魚中毒的意外,造成1死3傷,醫院發現4個人的血液中含有高血鉀,是不是因為吃魚所造成?目前還在調查。衛生署台東醫院表示,4人是吃到名為「青鱗魚」的魚種,至於是不是因為吃魚造成中毒?台東衛生局已採集檢體化驗中。水產試驗所台東分所的人員則指出,青鱗魚是沙丁魚的一種,本身並沒有毒性。據了解,林姓兄弟與另兩位親友在20日疑似食用遭污染的魚而中毒,4人被送往署立台東醫院就醫,其中2人症狀...

別戴隱形眼鏡玩水 小心阿米巴蟲吃了眼

別戴隱形眼鏡玩水 小心阿米巴蟲吃了眼

你可能聽過阿米巴痢疾,害人拉肚子,但你知道阿米巴原蟲還會跑進人的眼睛,引發阿米巴結膜炎嗎?夏天大家都喜歡到游泳池或海邊戲水消暑一下,據19日華視晚間新聞報導,日前就有一位林姓女童,因為戴眼鏡不方便,便戴著隱形眼鏡下水游泳,之後眼睛劇痛且兩眼通紅,就醫檢查才發現是感染阿米巴結膜炎。

史無前例的「染色體異常」 震驚國際醫界

史無前例的「染色體異常」 震驚國際醫界

一名38歲的女子在懷第3胎時到高雄阮綜合醫院接受羊水染色體檢查,發現胎兒染色體異常,再轉送台南郭綜合醫院及彰化基督教醫院複檢。檢驗發現包括媽媽、長女與三女,都在X染色體q22.3至g25染色體節段上有缺失。重點是在過去的醫學研究中指出,該段染色體的缺失會使女性提前停經,但這名母親卻在生產兩個月後,月經又再度報到,打破所有醫學研究,這個發現被刊登在國際知名的不孕和節育(Fertility an...

南投詭異4死案 初判兇手是「肉毒桿菌」

南投詭異4死案 初判兇手是「肉毒桿菌」

南投縣信義鄉4死中毒案,在疾管局與法醫多日檢驗後,初步判定林敬儀夫婦以及田福榮夫婦四個人是因肉毒桿菌引起中毒死亡,不過最後結論,要等到26日最終報告出爐。而另外一起死亡案則與此四人死亡無相關,是因為蜂窩性組織炎引發敗血症死亡。信義鄉發生中毒死亡慘劇,5日晚林敬儀(55歲)、王美永(48歲)夫婦與田福榮(40歲)、伍曉珍(37歲)兩對夫妻一起吃飯,但6日凌晨4人陸續感到身體不適,初期以為食物中...

牙齦腫塊誤以為警訊 別緊張!只是「牙齦增生」

牙齦腫塊誤以為警訊 別緊張!只是「牙齦增生」

童綜合醫院日前診斷一個病例,一名20歲的陳姓女子矯正牙齒後,發現右側的下齒齦有莫名的腫塊,一度讓患者憂心以為是重症警訊,就醫之後才知道是罹患「牙齦纖維症」(牙齦增生),經手術治療已痊癒。署立台東醫院牙科主任莊素惠指出,口腔清潔不徹底產生牙菌斑、或服用癲癇藥物,都可能導致牙齦增生的狀況。童綜合醫院耳鼻喉科主任蔡青劭表示,陳姓女子的牙齦腫塊在接受「廣泛性的切除手術」後,使用靜脈注射的方法補充營養...

盛暑濕疹患者激增五成 應改善體質以利根治

盛暑濕疹患者激增五成 應改善體質以利根治

炎炎夏日,中醫門診發現,因濕疹等皮膚問題而求診的患者有增加的趨勢,增加幅度達五成之多。雙和醫院傳統醫學科主治醫師李彩鳳表示,不論濕疹或是蕁麻疹,大多與過敏性體質有關,除了採取症狀療法之外,建議最好根本改善體質,以利根治。 

小兒麻痺患者罹患口腔癌 改以手部皮瓣重建口腔

小兒麻痺患者罹患口腔癌 改以手部皮瓣重建口腔

自小即是小兒麻痺患者的50歲林先生,三年前得到口腔癌,由於一般口腔癌患者需利用腿部皮瓣重建口腔,但林先生因兩腿過度嚴重的變形,中國醫藥大學附設醫院整形外科主任張家寧考量患者狀況,改用手部皮瓣重建,成為罕見以手部皮瓣重建口腔的成功案例。 

小心「椎間盤退化症」提早報到! 教你「保脊五大姿勢」

小心「椎間盤退化症」提早報到! 教你「保脊五大姿勢」

隨著iPhone普及衍生不少「後遺症」,不僅過去少見的板機指、腕隧道症候群或媽媽手等名詞出現在新聞報導中,網路還流傳一名才年僅1歲8個月的小宅男!近來更發現「椎間盤退化症」有年輕化的趨勢,長庚醫院骨科主治醫師牛自健就提醒,久坐不動的上班族或長時間上網的青少年,提早爆發椎間盤退化症機率變高,症狀包括頑固性下背痛,甚至無法正常生活。牛自健指出,維持同一不良坐姿長達2小時,腿部循環欠佳,容易造成腿...

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