你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。
你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:
沒時間上健身房?在家訓練也能練成大肌肉。日本重訓指導者、重訓傳教士費雪曼於《重訓前的肌肉常識》一書中,將理論與實務並行,重新釐清關於重訓的迷思,例如要做哪一種項目比較好?一星期要做幾次?一次要做幾回?幫助讀者展開抗老化重訓人生第一步。以下為原書摘文:
行政院衛生署疾病管制局昨(19)日宣布,將於民國101年1月1日起提供中低收入戶家庭5歲以下幼童接種「13價結合型肺炎鏈球菌疫苗」(PCV13),以減少幼童受到肺炎鏈球菌感染導致嚴重併發症的機率,這個計畫預估將會有4.3萬名幼童受惠。
一名26歲印尼籍女子4年前來台灣工作,原本身形纖瘦的她,腹部卻漸漸脹大,就醫後才知道是長了子宮肌瘤。署立嘉義醫院婦產科主任施宏明表示,這顆肌瘤原本是與子宮相連,但它與其他組織依附後,獲得更充足的養分,久而久之就斷絕與子宮的連結,醫學上稱為「寄生性肌瘤」,在醫學文獻的例子少於20例,而且如此大的相當少。這名印尼籍女外勞日前由雇主送到嘉義醫院看診,原因是肚子脹大,就像懷孕了,醫院為她照超音波,顯...
衛生署疾管局公布,今年第3例日本腦炎病例,也為台南市首例。疾管局呼籲,日本腦炎已進入流行季,民眾應盡量避免到病媒蚊孳生地區活動,父母最好盡快帶適齡幼兒接受日本腦炎疫苗接種,以減少感染風險。
臨床上常可以看到病患家屬在面臨要不要做氣切手術而掙扎,以為只要接上了氣切管路,就會一輩子離不開呼吸器、需要長期臥床。但這樣錯誤的迷思,往往會害病患延誤接受氣切手術的時間,造成病情惡化。彰化基督教醫院胸腔內科醫師何明霖表示,根據病患裝置氣切管路的原因不同,若病況改善,還是有機會脫離呼吸器,過正常的生活。
聽損兒眼中的世界,究竟是怎麼樣?今年5歲的琛琛,出生時被診斷出極重度聽力缺損,一歲多裝置電子耳之後,現在能聽能說,他的夢想成為「蛋糕達人」,他的畫作五彩繽紛,蛋糕是彩虹顏色,他希望長大後能做出美味可口的蛋糕,跟大家一起分享。宜蘭公正國小六年級的鄭至廷則是以「我的夢想-未來的家」,榮獲高年級組的第一名,雖然至廷是個極度聽損兒,但是活潑、外向,在班上人緣很好,多才多藝。在2008年的時候,還獲頒...
有研究指出「第一印象是在見面後3秒鐘決定的」!對於即將踏入職場的社會新鮮人而言,儘管面試行程滿檔,千萬別輕忽個人門面的打理,可是關乎面試官考量因素之一。皮膚科專科醫師蕭宣文就指出,針對臉部肌膚鬆弛問題可以嘗試光波拉皮雷射療程。除此之外,近來還有許多愛美的新鮮人前來諮詢,想去除惱人的手腳毛、腋毛、鬍子、眉間毛髮,甚至是比基尼線。蕭宣文醫師解釋,光波拉皮雷射是利用單一波長的雷射光,打入皮膚內約5...
一般孩子的生日願望是什麼?是買個新玩具、去兒童樂園玩、還是吃一頓大餐?有的孩子,只能暗自期盼,自己有一天能再看見這個世界。 幫助失明兒童實現願望一點都不難,只要及早發現、及時治療,高達8成的失明是可以預防或治癒的。奧比斯基金會發起「一份愛醫個機會 ~ EYE的願望」網路募款活動,愛心不落人後的藝人蔡淑臻及李沛旭率先響應,捐出貼身愛用物品進行公益拍賣,希望募得300萬元,建立兒童眼科醫療網絡,...
暑假來臨,學童三餐由家長把關!萬芳醫院肥胖防治中心為了解家庭纖維攝取現況,日前在大賣場「突擊菜藍」,計算家長菜籃裡的食物纖維含量,結果發現家長不僅食物選擇失衡,纖維攝取不足竟高達1/3,家庭飲食健康拉警報!「一餐炒兩把地瓜葉、煮個冬瓜湯加上切盤水果,我以為全家蔬果吃夠多了。」當天接受突擊的陳姓媽媽經營養師計算菜籃後才發現,三餐蔬果若除以家庭人口數,平均一人一天纖維攝取量才17克,僅標準攝取量...
臺北市立聯合醫院陽明院區今年暑假為社區孩童舉辦為期3天(7/19~7/21),極富教育意義的小小醫師體驗營活動,為了讓孩子暑假期間擁有豐富的暑假生活,陽明院區運用現有醫療資源,讓孩童模擬、體驗病患的就診過程,以及認識醫事人員的服務內容,透過互動式的體驗課程,增加孩子們的同理心與包容心,同時透過學習的過程,增加健康保健知識。有別於學校課程都是以老師上課為主,今年舉辦的「小小醫師體驗營」,特別針...
由童綜合醫院和北京瑞京醫院共同主辦的「首屆糖尿病專業交流團」活動,在團長趙紅育總經理帶領團員11人於日前抵達台中清泉崗機場,在機場受到醫療團隊及病友團體熱烈的歡迎。據悉該活動旨在構建海峽兩岸學術、民間和照護體系的交流,使糖尿病友照護團隊更深入瞭解並親身體驗臺灣糖尿病健康管理的先進理念和經驗,未來可以幫大陸糖尿病友圓一個真正的健康旅遊夢。童綜合醫院內分泌及新陳代謝科暨糖尿病衛教室蔡政麟主任表示...