特別企劃:新手育兒

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。

特別企劃:護膚法則

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序,不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求,挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事!到底洗面乳該怎麼挑?不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品?《優活健康網》特選此篇,皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:

多吃蔬果、穀類並運動 防大腸癌

多吃蔬果、穀類並運動 防大腸癌

隨著國人生活及飲食方式日漸西化,國內罹患大腸直腸癌病患已逐年增加,根據中央健保局統計,2009年台灣大腸直腸癌為所有癌症死亡率之第三名,更是癌症發生率第一位。有鑑於此,彰化基督教醫院大腸直腸外科主任陳宏彰醫師遂號召社會工作部、病房單位、腫瘤中心、社區健康中心、院牧部、營養部,共同成立「常樂」病友關懷團體,為罹患大腸直腸癌的病患及其家屬提供正確的醫療指引,讓病患及其家屬有所遵循,避免盲目信從非...

APEC會員體齊聚台北 分享愛滋減害防治經驗

APEC會員體齊聚台北 分享愛滋減害防治經驗

衛生署疾病管制局於8月18及19日假集思交通部國際會議中心舉辦「APEC愛滋減害研討會」,計有澳洲、美國、馬來西亞、印尼、中國大陸、泰國、祕魯、越南、巴布新幾內亞、日本、智利、墨西哥、菲律賓共13個APEC會員體30位代表及國內77位專家與會。本次研討會將針對「愛滋減害之發展(The Development in Harm Reduction)」、「愛滋減害之挑戰(The Challenge...

台東馬偕公益畫展 卡森「脫隊的精靈」

台東馬偕公益畫展 卡森「脫隊的精靈」

為籌建「急重症醫療大樓」圓夢,台東馬偕醫院與都蘭畫家卡森合作,於一樓鯉魚山藝廊舉行「脫隊的精靈」公益畫展。17日上午舉行開幕茶會,與會貴賓有賴坤成立委、黃縣長夫人、文化處陳玟惠科長、國立生活美學館林永發館長與台東縣藝文界先進共襄盛舉。本院管理室黃主任表示,感謝卡森贊助與各界人士持續關心,讓我們獲得更多信心,以作為建樓的基礎。畫家卡森因病住院而與馬偕成為好朋友,為感謝醫護團隊照顧,更希望為台東...

把握暑假尾聲做志工 大學生體會病苦付出樂

把握暑假尾聲做志工 大學生體會病苦付出樂

暑假即將進入尾聲,許多大學生不是在忙著打工存錢,就是把握最後的假期四處玩樂。但就讀台中技術學院的詹素屏,卻選擇走出奶奶病逝的陰影,首次到醫院當志工。在陪伴年長病人聊天、為她們洗澡的過程中,體會到要珍惜當下,孝順父母重要。 個性開朗活潑的詹素屏就讀台中技術學院,正準備升大四。平常熱衷參加學校的活動的她在上大學後加入慈青社,更積極參與各種志工體驗。但是在小學三年級時,和自己感情最好的奶奶得到癌症...

台中慈濟醫院新醫療大樓啟用 六院攜手守護健康、守護生命

台中慈濟醫院新醫療大樓啟用 六院攜手守護健康、守護生命

耗時七年興建完成的臺中慈濟醫院新醫療大樓,定21日上午七時舉行正式啟用典禮,由證嚴法師親自放下「守護生命」磐石,宣告慈濟醫療志業完成在台灣最後一塊拼圖,未來六家醫院共同攜手,為北中南東民眾「守護健康、守護生命、守護愛」而努力。 臺中慈濟醫院新醫療大樓,是慈濟醫療志業體在臺灣建設的最後一家綜合大型醫院,包括:花蓮、大林、臺北、臺中與關山、玉里六家慈濟醫院,將共同為守護北中南東民眾的健...

肺癌患者氣味不同? 德研究:狗狗能察覺

肺癌患者氣味不同? 德研究:狗狗能察覺

肺癌初期很難發現異常,通常確診有高達7成已是末期,讓全球不少專家努力研究檢驗的方法,而德國日前最新的研究指出,訓練過的嗅探犬,能聞到肺癌患者較一般人不同的氣味,分辨人類是否患有肺癌且準確度達到7成1。肺癌在國內一直是死亡率相當高的疾病,今年甚至登上北市十大死因的榜首(惡性腫瘤),若能利用狗狗靈敏的嗅覺,辨別肺癌是否存在,對世人無疑是個好消息。根據德國的最新研究發現,狗狗經過嗅覺訓練後,能幫助...

老翁急性腦中風 機械式血栓抽吸動脈導管治療救命

老翁急性腦中風 機械式血栓抽吸動脈導管治療救命

一名63歲蔡老先生,被家人發現出現說話不流利、反應遲鈍現象,緊急送到台中榮民總醫院急診室,到院後病情持續惡化,出現意識不清、深度昏迷情形,經神經內科醫師緊急診療後,電腦斷層檢查發現大腦內基底動脈遭急性血栓堵住,腦幹部分可能會產生嚴重缺血性中風。因老翁中風發作時間超過3小時,台中榮總創傷神經外科加護病房主任崔源生表示,醫療團隊建議以今年年初國內剛引進的機械式血栓抽吸動脈導管Penumbra來進...

洗鼻腔預防生病 用清水、食鹽水都可以

洗鼻腔預防生病 用清水、食鹽水都可以

你常常動不動流鼻涕感冒嗎?可能是鼻腔不夠乾淨所導致,大家不妨平時多清洗以維持鼻腔絨毛的健康;署立苗栗醫院耳鼻喉科醫師鍾和欽建議,民眾除了可用清水洗鼻腔之外,也能用加少許鹽巴的食鹽水清洗,能達到簡單清潔鼻腔的效果。因汽機車、排廢氣工廠等汙染,現在的空氣品質極差,容易讓人感染呼吸道疾病,再加上如果鼻腔不夠乾淨,也很容易得到流行性感冒、鼻炎等疾病。鍾和欽醫師表示,民眾除了可考慮購買洗鼻器之外,也可...

女性久坐不動傷卵巢? 醫師:沒這回事

女性久坐不動傷卵巢? 醫師:沒這回事

卵巢是女生很重要的器官,不但幫助女性產生卵子,還能控制女性體內的雌激素,維持人體器官、系統的正常運作。但根據大陸搜狐網報導,女性如果久坐不動,可能會導致卵巢缺氧,引起卵巢衰退。對此說法,高雄聖功醫院婦產科醫師李海翔指出,這並沒有醫學根據,久坐不動可能會造成血液循環不良,但不至於傷害卵巢。李海翔醫師表示,卵巢衰退通常發生在48歲到52歲間的停經女性,也就是所謂的更年期,但如果女性是在40歲以前...

別亂點眼藥水 小心角膜受損恐失明!

別亂點眼藥水 小心角膜受損恐失明!

夏天高溫炎熱,許多人喜歡待在冷氣房裡,尤其是上班族除了長期待在冷氣房外,還一直盯著電腦螢幕,只要眼睛一紅或太乾就會拿起眼藥水來點,但是你知道嗎?如果過度依賴眼藥水或使用過多次,不但會使角膜受損、潰瘍,甚至還有可能失明。之前就有案例,一名年輕女性只要眼睛一紅,就點眼藥水,導致角膜潰瘍。彰化基督教醫院眼科醫師林純如指出,有些人因為眼睛太乾、或變紅就會拿藥水猛點,如果使用頻率過高且用量太多,長期下...

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