特別企劃:新手育兒

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。

特別企劃:護膚法則

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序,不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求,挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事!到底洗面乳該怎麼挑?不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品?《優活健康網》特選此篇,皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:

夏日冰沙樂活吃 鮮甜「多纖、低卡」正當紅

夏日冰沙樂活吃 鮮甜「多纖、低卡」正當紅

酷熱夏季,各種消暑聖品紛紛出爐,街頭冷飲、冰品,以及當季水果,令人目不暇給,一不留神就攝取過多糖水(空熱量食品),其實只要懂得DIY製作鮮甜「多纖、低卡」冰品來滿足口慾,同樣能清涼一夏。在便利超商及連鎖飲品店處處林立的時代,上班族及學生族群往往人手一杯冰品,但是您可能不知道,今夏因受塑化劑風暴,及含糖冰品中,添加「人工果糖」波及影響,使得愛冰族陷入不知如何取捨的窘境,在此讓營養師來告訴大家如何健...

妙齡女激情後腹痛 原來是黃體破裂出血

妙齡女激情後腹痛 原來是黃體破裂出血

一名剛成年的妙齡少女半夜因急性腹痛,由男友陪同至署立台中醫院急診求診。醫師見狀心裡有一個想法,於是立即幫她做腹部超音波檢查,果真如急診醫師所料─黃體破裂出血。因為出血量預估不少,於是緊急會診婦產科醫師並立即接受腹腔鏡手術,出血量有1200㏄。所幸緊急就醫並立即接受手術止血。少女與男友激情後突然覺得肚子劇烈疼痛,臉色發白,男友又驚又慌趕緊送她到台中醫院急診求診。經醫師問診及初步的身體檢查後,急...

青少年得「網路成癮症」 脾氣變暴躁

青少年得「網路成癮症」 脾氣變暴躁

快樂的暑假已接近尾聲,忙碌的爸爸媽媽,你們是否已經準備要叫醒還坐在電腦前的孩子了?千萬別讓「網路成癮症」奪走你的孩子。署立台中醫院心智發展科找劉駿熒主任說,電腦科技與網際網路的進步,增加了許多生活上的便利性,上網幾乎已經成為人們日常生活的主要部份,每天花數小時上網的大有人在,而在網咖裡流連忘返者更是與日俱增。有些人甚至到了廢寢忘食,成為生活或生命的第一優先,將家庭、工作或上學拋在一旁,儼然與...

來練「笑笑功」 用樂觀態度看生命

來練「笑笑功」 用樂觀態度看生命

彰化基督教醫院20日在彰基蘭大衛國際會議廳舉辦別開生面的「啟動生命的微笑 ‧ 笑看生活樂開懷」彰基疾病團體聯合座談會,邀請到陽靖導演到院和病友們一同分享自己如何挑戰人生的重重關卡,以及高瑞協老師帶大家一起練「笑笑功」,讓大夥培養出新的生活習慣、生活態度,啟動新生命。 彰基病友聯合座談會邀請無喉〈喉癌〉、開口笑〈口腔癌〉、鼻恩愛〈鼻咽癌〉等24個病友關懷團體的病友及家屬與會,彰化縣府衛生局官員...

愛紋眉或紋身要當心 可能感染嗜血分枝桿菌!

愛紋眉或紋身要當心 可能感染嗜血分枝桿菌!

想紋眉、紋身的愛美人士要注意了!紋眉、紋身若未注意清潔消毒,不只會感染血液傳染疾病,還可能感染會引發皮下丘疹、膿包、淋巴發炎等症狀的「嗜血分枝桿菌」(Mycobacterium haemophilum),情形嚴重者須住院治療。衛生署疾管局提醒民眾,本身如有血液相關或糖尿病等慢性疾病,應盡量避免施行紋眉或紋身等侵入性美容行為。疾管局表示,嗜血分枝桿菌常見於皮膚感染、主要感染免疫功能低下者,包括...

認命才會好命 碧雲連不畏逆境歡喜服務病人

認命才會好命 碧雲連不畏逆境歡喜服務病人

在大林慈濟醫院擔任醫療志工的連碧雲,個子嬌小,一臉笑意,總是在病房外用笑聲陪伴著病患的家屬,完全看不出她生過重病、走過坎坷歲月的痕跡。子女的重病、生意的倒債、子媳的不孝、猛爆的肝炎,全讓她遇上了!但依然歡喜樂觀的她自我解嘲,是全家中大獎,要以微笑看人生。早在三十年前,連碧雲就已接觸了慈濟,但只是默默的捐款助人,直到民國九十年才開始投入醫療志工。因為經歷過人生的大風大浪,更覺得人生就是要把握當...

人道關懷 中元普渡實驗動物

人道關懷 中元普渡實驗動物

中元普渡就是俗稱鬼門開的日子,各地廟宇都有不少中元祭活動,大林慈濟醫院研究部也在日前舉辦一場「實驗動物中元慰靈祭」,用鮮花與水果來祭拜在實驗中被犧牲掉的小老鼠。就像對待自己所飼養的寵物一般,醫生與實驗室助理雙手合十,祈求這些動物靈能隨著菩薩而解脫輪迴的痛苦。 籌劃這次活動的研究部副主任黃俊豪說,醫院平日對於實驗過程中的飼養相當重視,這些在進行任何醫學研發的動物們,除了給予最佳的溫度、空間、溼...

不法份子佯稱民眾健保卡被停卡詐財 健保局籲撥165避破財

不法份子佯稱民眾健保卡被停卡詐財 健保局籲撥165避破財

據媒體報導台南地區一老翁接獲詐騙集團佯稱個資遭冒辦醫療補助,健保卡即將停卡為由,詐騙金額高達280萬元案例。健保局表示,詐騙集團犯案手法再次翻新,利用民眾重視就醫需求的必要性,詐騙民眾健保卡將被停卡,要求民眾提供相關個人資料遂遭詐騙破財。健保局呼籲,該局不會以電話通知民眾違反健保法令或將要鎖卡等訊息,也不會要求民眾按鍵轉接服務人員,請民眾提高警覺,以免遭詐騙集團套取個人資料,或蒙受其他損失。...

音樂、咖啡相伴 撫慰手術室前家屬焦慮心情

音樂、咖啡相伴 撫慰手術室前家屬焦慮心情

「要不要來一杯咖啡!」坐在手術室外,等候親友手術完成,是最難熬的時光,此時志工適時送上一杯熱飲,再加上柔和的古箏樂音相伴,讓人不自覺定下心來。由一群志工自行發起的下午茶時間,每週一次在大林慈濟醫院病房區和開刀房外輪流舉辦,為病患及家屬帶來心靈的撫慰。 發起下午茶約會的陳照蓉說,一開始是由她和三個孩子一起來,後來又找了從事餐飲業的同學余淑鶴協力,接著又有黃翠蓮、楊允珍兩位志工加入,加上大愛媽媽...

男出車禍大失血 點滴袋做暫時性腹壁保命

男出車禍大失血 點滴袋做暫時性腹壁保命

車禍時常可見到肚破腸流的景象,但是像這樣的大量內出血,要如何在腹壓過大的情形下,把肚皮打開、完成止血,再關上肚皮?一位今年高中剛畢業,正準備進入大學的黃姓準新鮮人,由於騎機車時的路面打滑而不慎摔傷,除了明顯的鎖骨骨折以外,更合併第四級腎臟撕裂、第五級的脾臟撕裂傷,以及大量的腹內出血。萬芳醫院為了讓病患保有腹腔功能,使用點滴輸液的塑膠軟袋,成功救回一命。手術結束後,每一位家屬都看傻了眼,不知道...

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