濕疹是一種慢性皮膚病症，會讓皮膚發紅、乾燥、發癢和龜裂，濕疹患者平時就應注意飲食及生活習慣，以避免食物對身體帶來過敏，甚至加重炎症反應。《優活健康網》特摘此篇，分享濕疹的飲食指南，究竟補充維生素D有用嗎？補充益生菌有用嗎？哪些東西不要吃？本文一次解析。
特別企劃：對抗發炎
特別企劃：血糖控制
日前，一位中年男性常抱怨身體不適，包括頭暈、口渴、體重下降，原以為是工作壓力造成的現象而不以為意，沒想到這個月初昏迷被家人送至急診，發現血糖竟高達1500，是正常值約15倍。後續，檢查結果為「急性腎衰竭」還合併酮酸中毒，甚至被發病危通知⋯⋯
你是會和別人比較的人嗎？芝加哥大學馬歇爾．菲爾德四世心理學教授（Marshall Field IV Professor of Psychology）大石繁宏於《內在富裕》一書中，分享獲得幸福的關鍵，人常為做過的事後悔，但當時間拉長，人更會為自己沒做的事感到遺憾；當我們擁有愈多有趣的經驗和故事，內在就愈富裕。以下為原書摘文：
疾管署表示，依據疾管署監測資料顯示，2024年新增確診通報梅毒感染人數計9,738人、淋病7,605人，「不安全性行為」是主要感染原因；與2023年相比，整體梅毒下降2%、淋病下降8%。性傳染病如梅毒、淋病等感染初期可能無症狀，若未及時診斷與治療，恐影響生殖健康或傳染給胎兒造成早產、死產等併發症。疾管署特別提醒女性朋友，在忙碌的生活中別忘了關心自身健康，採取安全性行為並定期篩檢性傳染病，以保護自己...
台灣超級馬拉松好手林義傑6日在「擁抱絲路」探索團隊長跑活動第48天行程中，驚傳遭下毒報復，疑似是遭開除的伊朗籍司機下毒；據悉林義傑經插管洗胃後已無大礙，他並決定繼續征途，「用走的也要走完」。「擁抱絲路」長跑活動於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發，長跑目的除了團員們為了挑戰自我，也是為水資源而跑；林義傑與另外2名中國跑者預計將花費150天、跑完全程超過1萬公里的絲路之旅。「擁抱絲路」長跑第4...
根據研究發現，劇烈運動可以幫助人提振精神、使大腦分泌腦內啡，讓心情更振奮、愉快，自信心更強；亞東醫院健康諮詢中心表示，經由運動可以讓人體的交感神經與副交感神經作用更趨平衡，可以幫助穩定心情、產生愉悅感。國外醫學研究發現，劇烈的運動幫提振精神，使心情更振奮，不過如果是較為溫和運動，則不會產生這種效果。研究發現，民眾在做完溫和運動後，情緒沒有什麼明顯變化，不過做完劇烈運動約20分鐘後，大部份的人...
依據衛生署國民健康局99年全國職場健康促進暨菸害防制調查，其中男性早餐一週外食5天以上者占51％，午餐占64％，晚餐占28％。女性早餐一週外食5天以上者占49％，午餐占56％，晚餐占25％，各有超過4成的員工過去一週每天早餐、午餐都外食，顯示上班族在外上班，加上工作忙碌，多半成為外食一族。營養師表示，外食通常為使消費者覺得美味願意掏出鈔票購買，多半以高油、高鹽及高糖等方式烹調，這樣會使消費者...
根據一份美國耶魯大學6日發表的研究報告指出，女性臉上的皺紋也許是預測骨折機率的依據，研究人員表示，這是因為人體皮膚與骨骼的蛋白質含量息息相關，女性的臉部和頸部如果皺紋多，就會因骨質密度流失而導致骨折的機率就會比較高，而美國內分泌學會（Endocrine Society）也在麻州波士頓發表研究報告指出，皮膚彈性較佳與骨質密度較高有關。這項調查是耶魯研究人員對114名停經後初期、也就是距離最後一...
中央氣象局表示，今（7）日、明日白天氣溫偏高，預測各地白天高溫可飆上攝氏33到35度，氣象局提醒民眾，外出時應該注意防曬及補充水分，避免曬傷及中暑。中央氣象局表示，今天台灣各地及澎湖、金門為晴到多雲的天氣，山區午後有局部短暫陣雨，馬祖亦有短暫陣雨；明天台灣各地及澎湖為多雲到晴，北部、東北部地區及中南部山區午後有局部短暫陣雨，馬祖及金門亦有短暫陣雨。氣象局表示，由於太平洋高壓勢力仍盛，今天全台...
衛生署公布郭元益的葡萄果汁粉等原料，疑來自昱伸的問題產品，再度引發消費恐慌，郭元益公司強調，這些原料是郭元益內部測試使用，並沒有製成產品上市販售，地方衛生局將再進一步了解。衛生署公布郭元益食品等24家公司所進的葡萄、紅蘋果、草莓汁粉，採購自恆宜貿易公司，且恆宜是問題廠商金饌公司的下游，原料疑來自昱伸公司。郭元益出面喊冤，強調5月初採購的葡萄果汁粉以及草莓和蘋果口味原本是要拿來做為中秋水果月餅...
加拿大安大略省出現加拿大第一宗疑似與歐洲出血性大腸桿菌有關的病例，對於外傳來自德國北部1家有機農場的豆芽菜可能是造成大腸桿菌疫情的主因，德國官員則表示，檢驗報告還無法證實。外電報導，德國下薩克森邦（Lower-Saxony）農業廳今天表示，他們們針對來自疑似引發疫情農場的40個豆芽樣本進行相關病菌檢驗，其中23個樣本檢驗結果呈陰性。而加拿大安大略省衛生廳及長期治療署表示，染病的是一名男子，住...
針對台灣起雲劑遭黑心廠商加入塑化劑，世界衛生組織（WHO）表示，該單位從國際的觀點看待這個事件，並與世界各國的食品安全衛生主管當局交換資訊，這個化學物質雖有致癌風險有害生殖系統，不致對人體有立即危害。根據衛生署所公佈最新全國稽查結果，截至6月6日6時止，各縣市稽查販賣商家數12,907家，1,340家遭要求產品下架，下架產品數21,230項次。D-Day之後稽查抽驗產品，已送驗369件，完成...
自爆發塑化劑事件後，人人恐懼，就怕吃了會影響健康及「性」福，台灣醫界菸害防制聯盟負責人、國家衛生研究院客座教授溫啟邦指出，世界衛生組織將塑化劑列為「二Ｂ的疑似致癌物」，台灣環保署則公布列屬第4類毒化物，但菸品中的69種致癌物是被世界衛生組織定為「A級致癌原」，不但導致精蟲品質變差、活動力弱，對性福的影響絕不亞於塑化劑，菸品每一年更奪走600萬人生命，其中因二手菸致死亦多達60萬人。為此，由2...
現代民眾對於自身的健康愈來愈注重，大多數的人都會接受健康檢查，而許多人的健康檢查報告中，尿液檢查或多或少會出現血尿情形，到底血尿代表什麼意義？什麼樣的血尿要小心？臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科醫師鄭玠豪解釋，所謂血尿，不單指肉眼可見的尿中有血，更大一部分的血尿是肉眼看不見，須借由顯微鏡才檢查的出來。血尿形成的病因很多，依年齡不同，可能的致病原因也不同。鄭玠豪提出以下幾種可能引發血尿的...
