為結合社區資源，宣導慢性腎臟病防治，彰化縣衛生局100年度邀請縣內優質「台灣萍蓬草劇團」，特別規劃創意戲劇演出活動，融入「護腎三三」呼籲一般民眾應預防三高上身，三高族群應作好疾病控制避免病情惡化，可預防腎臟病的發生；並應遵循醫囑接受定期的驗血、驗尿、量血壓檢查，幫助自己瞭解腎臟的功能。「用藥五不原則」（1）不聽別人推薦，（2）不信神奇療效的藥，（3）不買地攤、夜市、遊覽車上所販賣，（4）不吃...

入秋以後早晚溫差大，很容易就引發感冒，許多人常會自行到藥妝店或藥局購買感冒成藥，包括感冒藥水、或感冒熱飲等來服用。不過台北慈濟醫院藥劑科主任吳大圩提醒，市售感冒藥的劑量較低，在感冒初期不嚴重時或許可以當成救急使用，但是當感冒情況越來愈嚴重，卻一直沒有好轉時，一定要到醫院就醫，以免影響病情。吳大圩主任表示，通常市售感冒藥中都含有乙醯胺酚的成份，乙醯胺酚對於感冒初期的鎮熱止痛效果不錯。但是一般人...

英國科學家日前發現，平時若常拿著一顆蘋果慢慢咬，對牙齒恐怕不太健康，甚至比碳酸汽水更加傷牙，因此英國專家建議民眾，可以一邊吃蘋果一邊吃起司，幫助酸鹼中和來保護牙齒。不過苗栗為恭醫院周家伶營養師表示，沒聽過這種說法，吃完東西漱口最有效。雖然蘋果日前被美國檢驗出農藥含量過高，但它對人體的營養價值卻是不可否認，無論是預防心臟病、幫助減肥等，都能幫上忙。但英國研究卻發現，如果慢慢吃蘋果，蘋果中的高酸...

女藝人小S試圖為夫家力拚生男，但先前已傳出第3胎仍是千金的消息；為什麼有些女性總是生女孩？英國牛津大學似乎找出原因。牛津大學日前發表一篇研究統計數據，發現準備懷孕的女性若長時間壓力大，生女娃的機率大過生男孩。根據基因學來說，胎兒的性別主要決定於爸爸精子的染色體，不過牛津大學日前的一項研究指出，倘若女性在懷孕前的壓力太大，可能會受到「壓力荷爾蒙」指數升高的影響，生下男寶寶的機率僅有25％。牛津...

舞台上、鏡頭前，我們所熟悉的「肚皮舞」舞者幾乎都是美麗嬌豔、身材火辣的美女，署立台中醫院日間病房每週一早上卻可見到一位大眼睛、留著一臉落腮鬍的男舞者，帶著日間學員快樂的學著跳肚皮舞；他是台灣第一位男肚皮舞老師－陳昭良老師。陳老師於今年父親節至台中醫院長照中心表演肚皮舞給中心的長輩觀賞、慶祝父親節，每位老人家都好開心、甚至還有爺爺、奶奶站起來「快樂的扭一下」。台中醫院「浦公英學園」日間病房負責...

日前平面媒體報導，曾為發片狂瘦27公斤的藝人倪安東，最近因媽媽從美國來台照顧他，媽媽的烹調好手藝讓他難以抗拒，竟因此暴肥7公斤！前台大醫院外科醫師趙世晃發現，控制體重最重要的關鍵，在於吃東西時的「心智」狀態，狼吞虎嚥會讓體重不斷地增加，而細嚼慢嚥卻可以讓你更享「瘦」。不少人都會像倪安東一樣，難以抗拒美食而暴飲暴食，結果造成體重直線上升；趙世晃醫師認為，現在的人吃東西大部分都是囫圇吞棗，很少有...

日前有報導指出，為了因應少子化，考試院準備為女性公務人員增設休養假，讓想要懷孕的媽媽可以在放鬆的狀態下，順利「做人」。根據英國路透社報導，科學家發現，有一種蛋白酶的濃度跟生育與否有很大的關係，因此科學家認為，調控這個蛋白酶將可以治療不孕症、流產甚至避孕，會改變目前不孕症的治療方法。刊登在「自然醫學雜誌」（Nature Medicine）的最新研究指出，倫敦帝國學院...

拿起跳繩，就可以在操場或任何角落做運動，操作簡單又很容易學習。國內外醫學上已經證實，跳繩不僅可加強心肺功能，達到減肥效果，現在國內還有項研究發現，跳繩有助於長高！陽明大學針對宜蘭縣四個鄉鎮，總共27個學校，1173名小學四年級學童進行實驗，結果發現每天跳繩30分鐘，連續跳20週，會比不跳繩的對照組學童，多長高1.5公分。不過學者也提醒，有疝氣或有尿失禁的人，不適合跳繩這項運動。（新聞內容由 ...

戲劇表現日漸亮眼的甜心名模白歆惠，15日特別化身「傳愛天使」為一項愛心活動現身站台。身著純白天使裝扮、露出一雙修長美腿的她，在現場與盛裝出席的華山長輩代表一同示範傳愛密語，擁抱、大膽示愛的親密動作，展現她身為家中嬌嬌女獨有的撒嬌功力，也藉此一窺她私底下與父母緊密的情感交流。白歆惠表示，保持她努力工作的原動力，來自於想讓父母擁有更好的退休生活，現場提及最新擇偶條件時，更不忘強調「孝順有愛心，並...

有了在地資源的協力，歷經兩個多月密集籌劃的「懷恩老人日托站」，17日上午在玉里鎮啟模里開站了！由一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設）花蓮服務中心與玉里懷恩堂教會攜手合作，提供當地長輩一個健康促進、學習交流、人際互動的場所，落實健康終老及原居老化的理念。即日起每週一、三上午八至十二時固定上站，希冀透過健康維護、健康促進、敬老活動，以及站上同學的相扶相持，讓當地長輩過著健康、豐盛、喜樂的銀髮生活...