一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。
履歷上有超過1年空窗期,容易被人資刷掉嗎?求職時該不該包裝空窗期,怎麼解釋才不扣分?不論是因為照顧家人離職、職涯迷惘或求職待業,都會讓職涯中斷的時間拉長,求職面試時該如何誠實但不失分地應對?本文依據人資專家的建議解析,其實職涯空窗不一定扣分,關鍵在於「是否有目的、有準備」。
白米是多數家庭的主食,很多人習慣將洗好的米浸泡一段時間後再煮,處理方式影響的不只是口感,還關係到健康。《優活健康網》特選此篇,無毒教母譚敦慈提醒,這個習慣做法其實潛藏中毒危機,米食在潮濕高溫的環境下容易滋生黴菌,建議米若要浸泡一定要放到冰箱。
上夜班的人總是生活習慣與一般人不同,不過勞委會有項調查發現,目前夜班輪班者的罹患乳癌的機率比一般人要高上2.39倍,主要是因為夜班工作者不論是小夜班還是大夜班,褪黑激素比一般正常班的人少了一半,所以恐會引發癌症。不過醫師則認為夜班工作者原本就會出現內分泌失調的問題,褪黑激素減少只是身體不協調,褪黑激素不見得是導致癌症的原因。
世界男性精蟲質量逐年下滑,導致優生優育率下降,不孕不育率上升,尤其熬夜、多吃少動等的不良生活習慣已經傷害身體,但還有個最不常注意到的動作也會傷害精蟲,常常翹起「二郎腿」的壞習慣小心陰囊的溫度升高,導致精子品質下降,且高雄聖功醫院復健科醫師陳功恆表示,甚至可能出現精索靜脈曲張的現象。
精神科求診的患者幾乎多少有失眠的情形,在於輕重的差別而已,幾乎每張處方都有使用安眠藥助眠,常見患者因不規律的生活方式造成不易入睡,更有不遵醫囑,或回診時間未到,就已吃完藥物或病患自覺無效而四處看診(拿藥)的情形,這樣一來雖是基於醫療上的需要,但卻過量使用藥物;而因為服用的藥物作用重覆而變成濫用。高雄凱旋醫院陳炯瑋藥師說,為了改善失眠,其實真正要做的事是改善不規律的睡眠習慣,持續多做運動;維持...
由於癲癇、三叉神經痛及躁鬱症患者常用的老藥「卡巴氮平」(carbamazepine),可能引發嚴重皮膚過敏反應—史蒂文生強生氏症候群/毒性表皮壞死溶解症,有致命危險,衛生署食品藥物管理局日前參考美國FDA作法,公告最新的風險管理計畫,並首次以一般民眾為對象,公布淺顯易懂的「病人用藥須知」,提醒患者使用含該成分藥品之前,應主動與醫師討論禁忌病史與併用藥物,為自身用藥安全多一道把關。卡巴氮平是神...
淋巴癌近十年罹患人數成長21%,依據國民健康局97年度癌症登記報告,該年新增淋巴瘤病人數為2,088人。而淋巴癌是人類腫瘤中組織分類最複雜的一種,病友在確診後就必須立即面對艱深難懂的醫療資訊、治療選擇等抗癌準備,若資訊不足、支援與資源缺乏,都有可能讓癌友拒絕治療,或影響治療成效;繆先生,在2年前因為例行性的檢查,才發現自己罹患第4期淋巴癌,回想當初,也許太會忍,所以才會忽視自己「癢」及「喉嚨...
「一二三四、二二三四…」嘉義基督教醫院新港鄉月眉長青活力站17日上午出現陣陣元氣十足的節奏聲,近百名長輩與社區民眾在社工的的帶領下一同跳起健康操,為運動競賽暖身。嘉義基督教醫院接受縣政府委託,17日上午於月眉長青活力站舉辦「百年長青運動會」,由月眉、溪北長青活力站長輩與家屬近兩百人組隊報名參加,挑戰夾氣球接力、槌球、擲地投籃、傳乒乓球等競賽,並由長輩組成青春舞蹈隊,跳起平時苦練的「寶島曼波」...
臺北市政府衛生局與社團法人台灣失智症協會於17日下午舉辦「國際失智症月活動」,今年活動主題為「打造失智友善社區GoGo憶起來」,鼓勵失智症患者勇敢站出來,為自己發聲,也促進社會大眾對失智症的認識,並願意挺身支持與關懷失智者家屬,共同為打造失智友善社區目標而努力。為打造失智友善社區,臺北市國際失智症月活動相當重視公益、關懷失智症弱勢團體,以實際行動支持失智症家庭,協助推動失智症防治照護工作,並...
臺中慈濟醫院慶祝中醫部成立4周年,18日以「醫心傳世」為題,動員近廿位醫師,一大早六點多就在太平區運動公園舉辦義診、健康諮詢並推廣養生操,服務早起運動族,另有古代中國醫家典範人物票選,吸引上百名民眾參與,最後由孫思邈勝出,場面十分熱鬧。 配合社區民眾作息,臺中慈濟醫院慶祝中醫部義診從清...
隨著年紀越來越大,老人家的聽力也越來越差,有什麼辦法可以解決聽力下降的問題呢?加拿大羅曼特研究所(Baycrest's Rotman Research Institute)發現,長期接受音樂薰陶的音樂家,較少出現因年齡導致的聽力問題。這說明音樂可能有助於延緩聽力衰退。台中林新醫院耳鼻喉科的田輝勣醫師認為,音樂家長期需要使用耳朵來工作,自然對於耳朵有較好的保護,但是一般人如果沒有接受訓練,只是...
世界衛生組織(WHO)先前列出全球今年各種類「最健康食品排行榜」,包括近幾年竄紅的紅薯、木瓜、鵝肉等,都在各類食品中登上龍頭,但其中包含西方國家最不喜愛的「豬肝」,可見其營養價值極為豐富。不過苗栗為恭醫院營養師周家伶提醒民眾,豬肝吃多易有膽固醇過高的問題。