特別企劃:脊椎健康

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。

特別企劃:補鐵迷思

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

育齡婦女普遍缺鐵性貧血,補鐵成為了大多數女性的議題,許多人會喝紅豆湯補鐵與補血,但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎?針對此問題,《優活健康網》特選此篇,好食課邀請營養師楊斯涵,來為大家一一解答,以及分享補鐵迷思,到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵?如何正確靠飲食補鐵一次看。

夏天吹電扇睡覺,竟有害健康?美國醫師授「4招」防喉嚨痛、肌肉痠痛

夏天吹電扇睡覺,竟有害健康?美國醫師授「4招」防喉嚨痛、肌肉痠痛

進入夏季,天氣愈來愈熱,很多人早就把電風扇拿出來吹整晚。醫師警告睡覺時吹電扇可能會給健康帶來危害,包括引發呼吸道和肌肉的不適,對過敏族群尤為嚴重。《優活健康網》特選此篇,民眾可利用4招進行一些小調整,可以讓風扇發揮降溫效果,又不會讓呼吸道或關節在整夜感到不適。

產後頭痛欲裂⋯竟是腦血管痙攣惹禍!醫列併發症風險:恐腦中風、出血

產後頭痛欲裂⋯竟是腦血管痙攣惹禍!醫列併發症風險:恐腦中風、出血

34歲林小姐於產後3個月時,突然出現劇烈頭痛,疼痛程度甚至連止痛藥都無法緩解。她意識到情況不尋常,前往羅東博愛醫院神經內科求診,經醫師診斷為「可逆性腦血管收縮症候群」(RCVS)造成的腦血管痙攣。所幸在醫療團隊及時介入下,透過藥物治療成功控制症狀,並避免了腦中風等更嚴重的併發症發生。

影音/六輕惹的禍? 健康惡化最嚴重縣市雲林排第一

影音/六輕惹的禍? 健康惡化最嚴重縣市雲林排第一

住在台西鄉的居民林先生,自從麥寮六輕設廠以來就時常聞到酸臭異味,讓他覺得居住環境品質很不安心。公衛學者詹長權的研究早指出,六輕附近六鄉鎮的居民癌症發生率和死亡率增加,與六輕營運汙染有顯著相關。根據衛生署統計,2009年十大死因當中,雲林縣因為癌症死亡的每十萬人裡面就有227人,跟全台灣平均的173人相比,癌症死亡率是1.3倍!雲林縣衛生局表示,當地年輕人口外流,老化嚴重。加上醫療資源不足,偏...

影音/資源缺、飲酒吃檳榔多 台東健康落後

影音/資源缺、飲酒吃檳榔多 台東健康落後

台東縣有三大醫院,但都集中在市區,許多住在鄉下和離島的民眾,因為大眾運輸工具不方便,看個病得要花上好久的時間等車,交通成了台東人看病的煩惱之一。台東民眾在醫療上的另一個煩惱,就是急重症的病人,需要送到高雄和花蓮的大醫院救治,但經濟弱勢的民眾,就很難離開台東接受更好的醫療,不過馬偕台東分院正在募款 籌建急重症醫療大樓,就是要改善這種狀況。而台東民眾的平均壽命也比其他縣市短,大部份的原因跟酗酒和...

影音/入夏累積近3百例 高市登革熱升溫

影音/入夏累積近3百例 高市登革熱升溫

時序進入十月,但高雄市本土登革熱病例仍升溫,入夏後累積達296例,其中苓雅區疫情最嚴重,高雄市府除了大力整頓拆除廢棄空屋,對於校園、公家機關、工廠防疫不確實,直接開罰懲處。衛生局指出,目前高雄市苓雅區疫情已獲得控制,不過,和苓雅區僅有鐵道之隔的三民區寶盛里、寶業里,近兩週確定個案共有24例,成了防疫整頓掃蕩區域,另外,最近兩週新興、前鎮、鳳山區也有案例出現,但鳳山區基層診所通報量卻偏低,恐錯...

鹽水漱口減輕牙齦發炎? 醫師:高濃度才行

鹽水漱口減輕牙齦發炎? 醫師:高濃度才行

老一輩的人常會說,鹽水有消毒、殺菌的作用,也有人拿來減輕牙齦發炎,這個廣為流傳的偏方,是不是真的有用?台中林新醫院牙醫主任傅世元表示,鹽水確實具有消毒、殺菌功能,不過濃度需要非常高,一般人含在口中的鹽水濃度通常都不高,可達到的殺菌效果可說是微乎其微。署立台東醫院家醫科醫師黃泓碩也說,目前醫學研究上也沒有足夠證據來證明鹽水是否能夠減輕牙齦發炎,不過鹽水確實有消毒作用,但牙齦發炎時,最好的方式是...

女罹甲狀腺瘤 喉返神監測系統助手術成功

女罹甲狀腺瘤 喉返神監測系統助手術成功

李小姐為某廣播電台資深播音員,於四年前發現甲狀腺腫塊,多次細針穿刺細胞學檢查均顯示中度疑似惡性(20%),醫師多次建議手術以求確診。因為擔心甲狀腺手術可能造成聲帶麻痺聲音沙啞,影響工作,一直猶豫不決。經友人介紹得知三軍總醫院施銘朗醫師,使用「喉返神監測系統」,能降低此合併症之發生率,於年初決定接受手術。甲狀腺腫瘤好發於30~50歲女性,發生的原因目前仍未有定論,可能與內分泌失調、遺傳體質、碘...

整形式乳癌切除手術清除癌細胞 維持乳房外觀

整形式乳癌切除手術清除癌細胞 維持乳房外觀

傳統乳癌全切除手術會在患側乳房留下一道大傷口,長度通常超過10公分;即使是做乳房保留手術,也會在患側乳房的上方及腋下留下各約5~8公分的傷口,患者術後每每看到胸前的傷口就會感受到外觀的破壞及乳癌的陰影。而有些患者雖然接受保留手術,但因切除範圍較廣再加上後續電療,使得乳房嚴重變形,雖然能保留乳房但也失去外觀的對稱性。 彰化基督教醫院推出新型態的乳癌開刀手術-整形式乳癌切除手術(Oncoplas...

響應世界洗手日 杜絕細菌

響應世界洗手日 杜絕細菌

響應世界洗手日,疾病管制局今年廣邀各大企業,在10月15日全台啟動「肥皂洗手,擦乾後再走」宣導;包括知名量販店等都同時宣導洗手,也有衛生用品相關企業把洗手肥皂等資源送進偏遠地區學校,企業齊響應洗手運動相當熱絡。聯合國會員大會自2008年開始國際環境衛生年,10月15日世界洗手日(Global Handwashing Day)在世界各地廣為倡導。用肥皂洗手一直是國際公認最有效、最省錢的傳染病防...

9歲女童有狐臭! 迷你水刀根治

9歲女童有狐臭! 迷你水刀根治

9月中旬開學沒多久,一位家住大肚年僅9歲的許小妹就在媽媽的陪伴下來到光田綜合醫院整形外科看診。今年才就讀國小4年級的許小妹表示,最近腋下常常會傳出濃郁刺鼻的臭味,尤其一運動後更明顯,這學期開學後,就發現朋友和她在一起時會有意無意的跟她隔開距離,讓原本人緣極佳的她很傷心。許媽媽得知女兒的狀況也非常心疼,因此決定帶著女兒前來醫院治療。整形外科吳文宏主任詳加診查之後,發現許小妹年齡雖小,但因發育較...

配合用藥、避過敏原 可有效控制氣喘

配合用藥、避過敏原 可有效控制氣喘

奇美醫學中心胸腔內科主治醫師王保山指出,氣喘是一種呼吸道慢性發炎的疾病,呼吸道慢性發炎導致氣道過度反應,在遇到各種內因性或外因性的刺激時會導致支氣管收縮產生氣流阻滯。臨床上的表現為反覆發作的呼吸困難、喘鳴聲、胸悶和咳嗽等症狀,尤其容易在夜間或清晨發作,兩次發作中間可以完全沒有症狀或僅有輕微症狀,這是氣喘的另一特徵。需強調的是,氣喘發作所產生的症狀是一時的,但氣喘本身造成的呼吸道發炎卻是慢性的...

影音/麥寮人健康惡化最快 台東人較台北少活8年

影音/麥寮人健康惡化最快 台東人較台北少活8年

一聽到有醫生來義診,村民趕緊到活動中心集合,因為偏遠地區交通不便,村民總是要等到無法忍痛時,才會前往醫院治療,也突顯台灣長期以來,醫療資源分配不均的問題。根據一項調查發現,住在台東縣的人,平均壽命73.7歲,比住在台北市的人,平均壽命82.2歲,少活了8.5歲。此外調查還發現,各縣市的健康狀況也不平等,尤其雲林縣麥寮鄉,因為有六輕污染,當地居民三萬八千多人,去年死因前三名,光是惡性腫瘤就有9...

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