特別企劃:皮膚搔癢

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。

特別企劃:保健食品

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

聽說維他命C要早上吃,吸收效率比較好?《優活健康網》特選此篇專家指出,其實維生素C可以在一天中的任何時間服用,沒有證據表明晚上吃會影響吸收,但適量吃即可,因維生素C是水溶性的,吸收相對較快,過量的維生素C都會透過尿液排出;不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。

為何「聽話的好孩子」會犯罪?專家揭犯罪4階段:當壞人成為唯一救贖​

為何「聽話的好孩子」會犯罪?專家揭犯罪4階段:當壞人成為唯一救贖​

北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡,只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉,宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪,應該「禍不及家人」嗎?為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪?​《優活健康網》特選此篇,閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點,以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

讓健康觀念向下扎根 從小做起

讓健康觀念向下扎根 從小做起

擺脫醫院刻板的印象,大林慈院將原本冰冷的空間,設計成充滿知識與樂趣的「大愛醫生館」,日前首度開張迎接梅山鄉大南國小上百位學生,在導覽志工的迎領下,展開豐富的健康促進之旅。大南國小訓育組長官玲改老師表示,對這裡印象深刻,醫院能有這樣的空間很難得。醫院也表示歡迎學校、團體預約參觀。大林慈院為了讓醫療教育更加普及,針對國中、小學童設立了「大愛醫生館」,用活潑的圖像與文字讓孩子容易理解健康常識,讓學...

設置自動體外除顫機 提升社區安全

設置自動體外除顫機 提升社區安全

一家服飾公司為落實企業社會責任,並響應行政院衛生署推動「公眾AED」政策,提升偏遠鄉鎮、部落心臟驟停救活率以營造安心部落,以實際行動回饋鄉里,捐贈花蓮縣「公眾AED」五台。花蓮縣衛生局局長徐祥明對於該公司捐贈的善舉給予高度肯定及讚揚,並回贈感謝狀給這位愛心企業家;這五台AED分別配置在花蓮沿海豐濱鄉新社緊急救援隊、港口義消小隊、台九線萬榮鄉紅葉衛生室、光復鄉嗨嘿哇關懷協會、光復鄉大富社區發展...

女童上吐下瀉又拉肚子 輪狀病毒搞鬼

女童上吐下瀉又拉肚子 輪狀病毒搞鬼

1歲7個月大的邱小妹,3天來伴隨輕微的發燒跟食慾不振,陸續出現上吐下瀉等症狀。她一天吐超過10次,把吃下去的食物都吐光光了,而且便便呈現稀狀的水便,一天拉5~6次,經檢驗證實為輪狀病毒感染。針對症狀給予病人止吐止瀉及補充水分等治療,病情逐漸穩定,在經過醫護人員細心的照護下,病人已康復出院了。苗栗大千綜合醫院小兒科張濤澤醫師表示,輪狀病毒在1973年由科學家Ruth Bishop所發現,由於在...

糯米加豆腐的湯圓 降低黏性更健康

糯米加豆腐的湯圓 降低黏性更健康

冬至吃湯圓是中國傳統習俗,代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意,也意味吃了湯圓增添一歲。北市聯醫忠孝院區營養科主任洪若樸表示,市售湯圓五花八門,其中包餡料的芝麻或花生湯圓,一顆約30公克重相當於65~70大卡,也就是說,吃4顆包餡湯圓等於吃下一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病患者,應慎思酌量攝取。洪若樸建議,包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低,5小顆...

兒童長期使用呼吸器 完善照護很重要

兒童長期使用呼吸器 完善照護很重要

臺北市目前已有數家「成人呼吸照護病房」,但仍無「兒童呼吸照護病房」。臺北市立聯合醫院陽明院區希望加強長期使用呼吸器兒童照護與其身心發展,成立「兒童呼吸照護病房」,將於12月21日開幕,希望為病童提供良好的醫療及生活學習空間,提升病童生活品質。兒童呼吸照護病房是專責照顧17歲以下無法脫離呼吸器的兒童,一方面減輕家屬執行居家護理的經濟與精神負擔,另方面落實臺北市政府衛生局尊重生命價值理念,以及照...

「水刀抽脂」安全 恢復期短

「水刀抽脂」安全 恢復期短

年關的腳步越來越近,許多人都想穿得一身美麗迎新年,但是拼命運動、節食想瘦身,局部贅肉卻沒有隨著體重下降而消失。隨著醫學的進步,愛美女性也有了更多的選擇,如果有局部肥胖的困擾,想快速甩掉脂肪的人,可以考慮傷口小恢復快的「水刀抽脂」,不易有腫脹瘀青現象,因此吸引許多愛美的女性趨之若鶩,成為整形外科門診的熱門手術之一。整形外科李久恆醫師指出,在進行抽脂手術前,應對抽脂有初步的認識並建立正確的觀念,...

護理工作好辛苦 「磁吸醫院」盼推廣

護理工作好辛苦 「磁吸醫院」盼推廣

醫護人員龐大的工作壓力,從每天人滿為患的急門診就可見一斑。在時間、體力壓力相對高的工作環境,根據中華民國護理師護士公會全國聯合會(簡稱全聯會)調查指出,國內護理人員對現任工作滿意度為61.2分,而只有17.9%的護理人員考慮三年內繼續留任臨床工作。這對護理照護品質而言,無疑是一大危機,嘉義市護理師公會理事長暨嘉義基督教醫院護理部主任林淑英表示,目前護理界已經展開「搶人大作戰」。為了不讓護理品...

齊力辦喜事 女兒文定圓滿癌末母心願

齊力辦喜事 女兒文定圓滿癌末母心願

為圓滿一位癌末母親的心願,嘉義慈濟志工緊急動員,半天內在大林慈濟醫院心蓮病房籌辦出一場文定典禮。準新娘蔡哲華和準新郎呂佳泰在母親何錦芸面前,彼此交換戒指,互訂終身。呂佳泰向岳母承諾:「媽,感謝妳把女兒交給我,我會好好對待她的。」身體虛弱但滿心歡喜的錦芸叮囑女兒:「要替我好好孝順爸爸,照顧自己,媽媽愛妳的心永遠不變。」 一場悲喜交集的訂婚典禮,讓所有人忍不住感動落淚。大紅的花布,一籃籃的喜糖、...

宿醉導致頭痛不舒服 新解酒藥15分鐘搞定

宿醉導致頭痛不舒服 新解酒藥15分鐘搞定

很多的人都有宿醉的經驗,尤其前一天喝太多,早上一覺醒來會感覺到頭痛、噁心、想吐和疲勞,不但會讓心情不好,還有可能影響到上班的心情。美國一家公司宣稱研究出一種新的藥物,可以在15分鐘內讓所有的宿醉症狀都能夠解除,讓身體恢復到正常狀態。最特別的是,這一種解宿醉的藥物不是由科學家所研發的產品,而是由一位在金融業工作的人試出來的配方。(圖片翻攝自NEW YORK DAILY NEWS,圖為解酒特效藥...

妨礙婦女公開哺乳 小心被罰錢

妨礙婦女公開哺乳 小心被罰錢

為了鼓勵媽媽哺餵母乳,政府從去年11月24日公佈實施「公共場所母乳哺育條例」,讓媽媽們可以大大方方在公共場所百貨公司、政府機關、公營事業、鐵路車站、航空站、量販店等場所,開心的餵小貝比喝母奶,不用再擔心遭到驅離、或路人異樣眼光。(圖取自台中縣衛生局)這次法條特別針對公共場所需要設置哺乳室、及集乳室,只要是符合面積500平方公尺的政府機關、公營事業,或是服務場所、面積1000平方公尺的鐵路車站...

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