特別企劃:護心血管

特別企劃:保健食品

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

端午連假將屆,和親人好友聚餐時,美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝,有許多阻斷系列的產品可供選擇,成分五花八門,最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇,專業藥師建議吃這些產品之前,應該先弄清楚成分功效、正確食用,才能達到預期的目標,吃錯了可是一點用也沒有。

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

一位65歲病人,糖尿病控制良好,血糖和糖化血色素都在正常範圍,但他認為回診太麻煩,改為在附近藥局買藥服用,半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%,腎功能嚴重惡化,尿蛋白也超標,已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒,腎臟代償能力強,即使腎功能已流失,身體功能仍維持正常,因此糖尿病腎病變,成為容易被忽視的慢性病變之一。

乞丐要錢你會給錢嗎?行為專家揭真相:心思細膩的人會「這樣做」

乞丐要錢你會給錢嗎?行為專家揭真相:心思細膩的人會「這樣做」

在這個世代,內向者常被誤解為能力不足、人際障礙,但事實卻不是這樣。美國精神科醫師大山榮作於《喚醒你強大的內向潛能》一書中,運用豐富醫療實務經驗、最新心理研究,結合多位內向型名人的真實故事,顛覆「內向性格」的偏見與誤解,幫助內向者打造影響力,只要用對方式就能發揮驚人的力量。以下為原書摘文:

微創子宮鏡手術 順利切除子宮肌瘤

微創子宮鏡手術 順利切除子宮肌瘤

一名43歲婦女長期有經血過多、頭暈、走路會喘的症狀,前往大同醫院婦產科檢查,發現子宮內膜下有一肌瘤約5公分,這是導致她經血過多、貧血、血紅素僅6.8的主要原因,經微創手術子宮鏡內膜下肌瘤切除後,不但經血量明顯減少,血紅素在一年內升高至10.8,解決其長期困擾。大同醫院婦產科主治醫師翁淑芬表示,子宮肌瘤在一般女性來說並不少見,通常都是以經血過多、貧血的癥狀表現,一般來說,每次月經來潮量超過80...

湯圓粘性高不易消化 胃腸不佳者注意

湯圓粘性高不易消化 胃腸不佳者注意

12月22日就是冬至,臺北市衛生局於近日前往湯圓飲食店、甜品店、豆花店、傳統市場等進行冬至湯圓食品抽驗,總計抽驗30件產品,檢驗結果全部符合規定。本次抽樣30件散裝產品,包含20件湯圓製品、3件芋圓、4件蕃薯(地瓜)圓、1件芋圓蕃薯圓、1件脆圓、1件紅豆圓,檢驗項目為防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸)及色素。衛生局呼籲消費者於販售場所選購時應注意:1.一般現場手工搓揉的散裝湯圓,應注意製作...

英女「水過敏」 游泳、流淚都會產生蕁麻疹

英女「水過敏」 游泳、流淚都會產生蕁麻疹

日前有國內報導表示,一位上班族對咖啡過敏,只要喝咖啡就會產生慢性蕁麻疹,全身會癢到不行。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,在英國的凱蒂(Katie Dell)就沒有這麼幸運了,她的皮膚對水會產生蕁麻疹,所以他沒有辦法洗澡、游泳、流淚,甚至連出門都要很小心,因為萬一碰到下雨天那就慘了。她的醫師表示,這樣的例子非常罕見,在全世界也只有35個病例,而且現在治癒的方法,也就是說凱...

促進長者健康 是子女的福氣

促進長者健康 是子女的福氣

長者的健康是子女的福氣,花蓮縣衛生局率全國之先,推出一系列長者健康促進計畫,16日辦理成果發表會暨銀髮同樂會,參與的長者們各個活力全開,藉由舞蹈及經驗分享,充分展現健康、自信、活力的一面。成果發表會由衛生局林運金副局長親自主持,並對參與花蓮縣長者健康而努力的承作單位、社區夥伴、長者們,表達最高的感謝與敬意。花蓮縣衛生局林運金副局長表示,高齡化社會除了經濟因素外,還包括健康在內,以目前的醫療條...

高山偏遠地區救護 合歡山實地演練

高山偏遠地區救護 合歡山實地演練

行政院衛生署東區緊急醫療應變中心15日上午在太魯閣國家公園合歡山管理站前的小風口舉行「高山偏遠地區救護演習」。寒天細雨中,除了當地的太管處合歡管理站、合歡派出所、合歡森林遊樂區等單位就近啟動緊急應變機制,來自花蓮縣、南投縣、台中市三地兩地的醫療、警、消、軍等機關及紅十字會等團隊也快速的搬運無法動彈的傷患離開山谷。 15日的高山偏遠地區救護演習,模擬二輛中型巴士因煞車失靈發生追撞事故,翻落深度...

醫訊/林口長庚糖尿病童耶誕同歡會

醫訊/林口長庚糖尿病童耶誕同歡會

林口長庚醫院表示,為關懷糖尿病童及增進病患與家屬交流機會,特舉辦本活動,邀請行政院衛生署台中醫院內分泌暨新陳代謝科醫師沈宜靜主講「糖尿病與癌症關連及台灣現況探討」,讓民眾更了解糖尿病與癌症發生率、預後關聯及共同風險因子。會後並有輔仁大學食品科學系同學帶領歡樂劇場及益智大考驗,歡迎病童及家屬踴躍參加。活動將於12月18日(星期日)上午8時30分至中午12時,在林口長庚醫院復健大樓1樓第一會議廳...

讓健康觀念向下扎根 從小做起

讓健康觀念向下扎根 從小做起

擺脫醫院刻板的印象,大林慈院將原本冰冷的空間,設計成充滿知識與樂趣的「大愛醫生館」,日前首度開張迎接梅山鄉大南國小上百位學生,在導覽志工的迎領下,展開豐富的健康促進之旅。大南國小訓育組長官玲改老師表示,對這裡印象深刻,醫院能有這樣的空間很難得。醫院也表示歡迎學校、團體預約參觀。大林慈院為了讓醫療教育更加普及,針對國中、小學童設立了「大愛醫生館」,用活潑的圖像與文字讓孩子容易理解健康常識,讓學...

設置自動體外除顫機 提升社區安全

設置自動體外除顫機 提升社區安全

一家服飾公司為落實企業社會責任,並響應行政院衛生署推動「公眾AED」政策,提升偏遠鄉鎮、部落心臟驟停救活率以營造安心部落,以實際行動回饋鄉里,捐贈花蓮縣「公眾AED」五台。花蓮縣衛生局局長徐祥明對於該公司捐贈的善舉給予高度肯定及讚揚,並回贈感謝狀給這位愛心企業家;這五台AED分別配置在花蓮沿海豐濱鄉新社緊急救援隊、港口義消小隊、台九線萬榮鄉紅葉衛生室、光復鄉嗨嘿哇關懷協會、光復鄉大富社區發展...

女童上吐下瀉又拉肚子 輪狀病毒搞鬼

女童上吐下瀉又拉肚子 輪狀病毒搞鬼

1歲7個月大的邱小妹,3天來伴隨輕微的發燒跟食慾不振,陸續出現上吐下瀉等症狀。她一天吐超過10次,把吃下去的食物都吐光光了,而且便便呈現稀狀的水便,一天拉5~6次,經檢驗證實為輪狀病毒感染。針對症狀給予病人止吐止瀉及補充水分等治療,病情逐漸穩定,在經過醫護人員細心的照護下,病人已康復出院了。苗栗大千綜合醫院小兒科張濤澤醫師表示,輪狀病毒在1973年由科學家Ruth Bishop所發現,由於在...

糯米加豆腐的湯圓 降低黏性更健康

糯米加豆腐的湯圓 降低黏性更健康

冬至吃湯圓是中國傳統習俗,代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意,也意味吃了湯圓增添一歲。北市聯醫忠孝院區營養科主任洪若樸表示,市售湯圓五花八門,其中包餡料的芝麻或花生湯圓,一顆約30公克重相當於65~70大卡,也就是說,吃4顆包餡湯圓等於吃下一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病患者,應慎思酌量攝取。洪若樸建議,包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低,5小顆...

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