時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
在成長過程中父母很少給我愛護,為何我要照顧他們?有些照顧者心裡會產生「我其實不想這樣做VS但他們是我父母」的矛盾,越照顧越心累,長期下來造成的內耗,嚴重影響心理健康。《優活健康網》特選此篇,這種「為情緒命名」的作法,是心理諮商中常用的技巧之一,可以幫助釐清內心的感受,處理內心矛盾,減輕心理壓力帶來的煎熬感。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差,甚至擔心大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師引用國際研究指出,植物性飲食可保護大腦、延緩老化,預防失智。《優活健康網》特摘此篇,分享植物性飲食的好處,吃對就能保護大腦。
今天是冬至,昨夜氣象局首發今年第一波的「低溫特報」,入夜後北部地區可能會跌破十度低溫,是入冬來最強的冷空氣,乾冷的天氣讓許多民眾眼睛發癢,忍不住又揉又抓,甚至有患者還抓到角膜破皮,書田診所眼科主任王司宏提醒過敏體質者,天氣變天眼睛容易乾癢, 當出現此症狀時,可先用毛巾包裹冰塊冰敷,避免抓傷眼睛,若症狀未緩解,應立即就醫。根據台北書田診所眼科主任王司宏表示,過敏體質者容易因過敏原或氣候變化等因...
隆乳可能致癌?20日法國解放報報導,最近法國多起罹癌病例,疑似是隆乳填充物所造成。法新社報導指出,這些會滲漏的隆乳填充物,是由法國比艾比(Poly Implant Prothese,PIP)公司生產,去年就已經發現比艾比的填充物滲透比例非常高,因此法國政府並未核准,並且已經停止生產,但是目前這項產品已銷往65個南美及西歐國家。法國衛生部則表示,目前並無證據顯示,植入比艾比的矽膠填充物,會導致...
根據平面媒體指出,創作天王吳克群,在本(12)月19日的時候,到台安醫院進行追蹤檢查,發現到肝臟的右後方出現1顆6公分大的血管瘤,醫生建議他進一步做核磁共振,確定血管瘤的結構,再決定治療方向。但是這個的消息也讓吳媽媽嚇到掉淚,並且讓許多粉絲與親友感到擔心。醫生告訴他不是問題,不受影響,但還是建議他再做更精細的檢查,吳克群表示,聽起來好像很恐佈。(圖片為吳克群專輯封面照。)根據高醫醫訊當中提到...
屏風表演班總監李國修,帶著妻子王月和子弟兵,以謝幕方式,宣佈要暫時離開他最熱愛的戲劇。去年三月,罹患大腸癌三期後,李國修原本選擇不公開、低調養病,沒想到今年12月初發現,癌細胞已經轉移到肝臟,現在他則坦然證實罹癌消息。儘管遭病魔纏身,李國修態度依舊樂觀,也有信心能渡過這場經歷。陪伴在李國修身旁的妻子,以及眾多子弟兵,還是止不住淚水。因為集結編、導、演於一身的李國修,不僅開創多元戲劇風貌,更開...
手機越來越普遍,幾乎是人手一機,就連國小學童也不例外!根據兒福聯盟調查,國內學童使用手機的情況有三多─手機多、用途多和使用時間多,讓人不禁疑惑,孩子們都拿手機來做什麼?此外,兒盟調查也發現,兒童過度使用手機,有可能會暴露在色情暴力的資訊下,進而影響到學習成效或是人際關係,甚至是掉入金錢陷阱中!兒盟執行長王育敏表示,無可否認手機已經成為現代人的必要的隨身配備,對孩子而言,似乎也愈來愈難抵擋它的...
冬至到了!國人在冬至常吃的湯圓,代表一家團圓、圓滿、元氣等許多涵意,在湯圓的製作上,變化更是多元。在年節享受美食之際,可別忽略了食物對身體帶來的負擔!因此,國民健康局提供民眾冬至湯圓「健康煮、聰明吃」的秘訣,讓每個人都能擁有溫暖、健康的佳節時光。湯圓製作的方式多元,有大小之分、內餡也有不同口味,除此之外,湯圓內含的熱量,也相當可觀!國健局指出,4顆包餡的甜、鹹湯圓,或30至35顆直徑1公分的...
新北市政府衛生局指出,根據國健局調查資料,青少年發生性行為的比例正逐年增加,但新北市青少女生育率,卻呈現下降趨勢。因此,為進一步避免少女不慎懷孕而衍生社會問題,衛生局特地編撰一本性教育手冊(見圖,新北市政府衛生局提供),讓青少年聰明把關自己的性健康。衛生局表示,曾有一名16歲的女學生小芳(化名),與男友交往數年,但因意外懷孕而內心徬徨焦慮,在生與不生之間煎熬,又不敢告訴家人,一度有輕生的念頭...
臺北市立聯合醫院表示,為了加強長期使用呼吸器兒童的照護並協助其身心發展,在陽明院區成立了「兒童呼吸照護病房」(見圖,聯合醫院提供),並於昨(21)日舉行開幕儀式,除了希望為病童提供良好的醫療及生活學習空間、提升病童生活品質外,也提供家屬喘息照護的服務。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主治醫師張美齡指出,兒童呼吸照護病房是專責照顧17歲以下無法脫離呼吸器的兒童,一方面減輕家屬執行居家護理的經濟與...
疾管局表示,香港政府宣布於家禽批發市場發現雞隻屍體含有H5N1禽流感病毒,並再度出現民眾撿拾的野鳥對H5禽流感病毒初步測試呈陽性反應,可見國際間禽流感流行風險持續存在,且有升高跡象。對此,疾管局表示未來將加強機場旅客發燒篩檢及禽鳥接觸史調查,並呼籲國人出國旅遊應加強自我防護。疾管局指出,香港官方在某家禽批發市場發現一隻雞隻屍體,經檢驗證實含有H5N1禽流感病毒,隨即將禽流感應變級別由戒備提升...
年節將至,許多民眾已經開始預約「變臉計畫」,為自己打理門面,隨著年節假期將至,門診人數相較以往多達三成。由於今年流行小臉風,許多過去習慣施打肉毒桿菌瘦臉的民眾,尤其是被稱為「本壘板」、「國字臉」、「大餅臉」的民眾,為了達到小臉又立體的臉型,則選擇了削骨手術,其中更有50多歲的熟女求診,萬芳醫院整形美容中心黃俊源醫師打造V型臉30度立體線塑造小臉。藝人小S尖翹有型的下巴、隋棠的錐子臉,都是現在...