想再投一次曾經應徵失敗的公司,腦中卻有很多小劇場?擔心HR還記得?擔心被貼標籤?其實沒有大家想像中這麼複雜,但要成功,則需要先理解HR的想法及想要什麼。
我們總以為人生只能二選一,不是現在盡情享受,就是把快樂往後延;但真正成熟的選擇,從來不是極端。書評部落格「閱讀前哨站」、說書頻道「下一本讀什麼」創辦人莊勝翔(瓦基)於《情境智慧》一書中,從最新的科學研究出發,建立拆解人生難題、建立思考邏輯的情境智慧,引導讀者跳脫二元對立,看見更多的可能,在面對人生的各種選擇時,做出更明智的判斷。以下為原書摘文:
運動可以提升免疫力、促進新陳代謝,但做什麼運動最有效呢?功能醫學權威劉博仁於《平衡免疫,終結慢性發炎》一書中,從功能醫學的全人視角,詳盡說明慢性發炎、腸漏症、毒素累積如何一步步拖垮免疫力,提供具體可行的生活調整策略,將複雜的醫學概念,轉化為人人都能實踐的健康行動。以下為原書摘文:
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據衛生署國民健康局統計,癌症連續29年蟬聯國人十大死因榜首,平均每12分左右就有一人死於癌症。每年因癌症死亡人數佔總死亡人數28%,其中有超過8,700人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌,你我都可能是癌症候選人,除了從日常生活中杜絕致癌因子外,更有效的作法為參加癌症篩檢。由羅東博愛醫院舉辦四大癌篩宣導活動,現場邀請邱惠卿抗癌姐妹檔現身說法,希望民眾善加利...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)兩年一次的「戒菸就贏比賽」舉辦,董氏基金會一下湧入許多主動詢問戒菸的電話,尤其是關於「戒菸會發胖」的問題特別多,而根據董氏基金會及臨床醫師的經驗,3成的癮君子會以「戒菸發胖」為由拒絕戒菸或放棄戒菸,為此,董氏基金會食品營養組的專業營養師及顧問醫師群設計,由林依晨及許豪恩錄製「享受『戒菸菜單』」短片,搭配手冊製作及「華文戒菸網」的網路專區,讓想戒菸的癮君子DI...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)根據國民健康局癌症登記報告顯示,台灣罹患惡性腦瘤者達595人,其中256人為多型性神經膠母細胞瘤,約占惡性腦瘤中四成。多型性神經膠母細胞瘤具高度侵犯性,通常惡化快速且多會復發,患者的五年存活率更不到10%。現有治療選擇十分有限,一向被醫界視為最難治療的惡性腫瘤之一。台灣神經腫瘤學學會理事馬辛一醫師表示,多型性神經膠質母細胞瘤可分為原發與次發性,原發性好發年齡...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)氣溫上升,腸病毒疫情也持續升溫,疾管局昨日(5月1日)公布新增3例腸病毒71型重症個案,分別為居住於北部的11歲小六男童,中部的2歲3個月女童,及南部的1歲1個月男童,但值得注意的是,疾管局由監視資料顯示,社區零星檢出好發於新生兒感染,且曾於2005年大流行的「克沙奇B3型病毒」,當年造成26名新生兒重症個案,其中2名不幸死亡,因此疾管局也呼籲準媽媽應多注意...
(優活健康網新聞部/綜合報導)季節交替加上流感頻傳,不少家長擔心自家寶寶受到感染。中華民國小兒科專科醫師及指導醫師黃立心表示,嬰兒受到病毒及細菌感染,其中主要原因之一是來自於嬰兒常接觸到的器具消毒不全,包括奶瓶、奶嘴、固齒器、水杯及玩具等。奶瓶為嬰兒天天接觸到的器具,家長在餵養過程若沒有正確清潔與消毒,易滋生細菌造成嬰兒腸道功能紊亂。因此如何正確的落實奶瓶的消毒,成為家長的一大課題。黃醫師表...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)通常在季節換季時,一些民眾可能會有皮膚紅疹、皮膚癢、皮膚炎或濕疹等現象。根據衛生署衛教週報指出,其實皮膚炎是一種常見的問題,通常不會危及生命,也不會傳染給別人,但是會感覺到不舒服或不自在。皮膚炎是一種皮膚的發炎反應,它可能有很多不同的原因,所以有不同的長相,但是大多是以紅、腫、癢的方式表現。通常接觸性皮膚炎因為接觸到刺激原或者過敏原而產生,常見的有肥皂、藥品...
兩年一次的「戒菸就贏比賽」舉辦,董氏基金會一下湧入許多主動詢問戒菸的電話,尤其是關於「戒菸會發胖」的問題特別多,而根據董氏基金會及臨床醫師的經驗,3成的癮君子會以「戒菸發胖」為由拒絕戒菸或放棄戒菸。「戒菸就贏比賽」即將進入5月2日起一口菸都不抽的期間,為此,董氏基金會食品營養組的專業營養師及顧問醫師群設計,由林依晨及許豪恩錄製「享受『戒菸菜單』」短片,搭配手冊製作及「華文戒菸網」的網路專區,讓想...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)今天是五月一日勞動節,不少勞工朋友參與集會活動為自己的權益發聲。而位於台北市的世新大學今日也舉辦一場特別的遊行活動,大學生們手持戒菸標誌及造型氣球走上街頭,為身體內的「勞工」發聲吶喊,呼籲年輕人要遠離菸毒害,邁向健康、陽光的生活。此外,現場也開放學生簽名聯署,一同打造無菸校園,活動獲得熱烈迴響。活動主辦單位,世新大學衛生保健組表示,在100學年第二學期遵照教...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台大醫院新竹分院自101年4月15日起採行「動態戒檳班」的作法,不限人數、採隨到隨上課的方式,希望來看門診的民眾能得到立即且便利的服務。隔日,立即有2位婦女主動前來篩檢站詢問戒檳榔訊息,其中一位婦女表示她18歲女兒有吃檳榔的習慣,想鼓勵女兒参加戒檳榔班,改掉吃檳榔的習慣。個管師陳羿君瞭解婦人需求後,隨即安排婦人及少女至癌症中心會議室上課,並由專...