特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

我們常以為「存錢=忍耐與節省」,但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制,而是聰明且舒服地用錢,因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇,曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓(約400萬元新台幣)的日本理財達人作家真理子(まりこ)分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

沒注意「三高」 只靠運動也會心肌梗塞!

沒注意「三高」 只靠運動也會心肌梗塞!

45歲的張先生雖已抽菸多年,但身材魁武的他,卻是個運動高手,籃球、棒球等樣樣難不倒他。日前卻在和朋友聚會喝酒時,突然出現胸悶等胸部不適症狀,友人大驚失色,手忙腳亂將他送到醫院,診斷為急性心肌梗塞,經緊急施行心導管手術後才及時挽回生命。阮綜合醫院心臟內科主任江俊賢表示,運動雖有助於心肺功能,但仍無法全面防堵心血管疾病的發作。依據美國學者統計,二十歲以上族群有二成患有心血管疾病,但有一半以上的心...

女大生胸口砰砰跳!心悸影響日常生活

女大生胸口砰砰跳!心悸影響日常生活

(優活健康網記者林和謙/綜合報導)台中市有一名女大學生,最近為自己的心跳煩惱不已,幾個月來,她的胸口總是冷不防的劇烈跳動,嚴重到必須停下手邊的事休息,才會逐漸緩和。這種症狀時好時壞,遇到考試熬夜或趕報告時,情況特別明顯。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師吳依倩指出,心悸是門診常見的病例,卻大部分找不到確切原因,不過很多患者在約兩週的中藥調理後,都可以看到改善效果。吳依倩說,心悸是患者自覺心...

趕走腸病毒 肥皂勤洗手

趕走腸病毒 肥皂勤洗手

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)腸病毒適合在濕、熱的環境下生存,所以隨著天氣慢慢轉熱,台灣又將進入腸病毒的高峰期,每年都有感染個案發生,教育部長蔣偉寧昨日在參訪幼稚園時,教導小朋友正確的洗手步驟並宣導防疫教育,也希望小朋友,如果感冒或生病了,就在家休息或趕緊看醫生,秉持著「生病不上學」的原則,避免傳染給別人。根據行政院衛生署疾病管制局網站指出,本年截至3/12止共通報42例疑似腸病毒重症病...

高凌風妻金友莊捐腎救母 手術順利

高凌風妻金友莊捐腎救母 手術順利

(優活健康網記者林和謙/綜合報導)藝人高凌風的太太金友莊捐腎救母,手術很順利!金友莊不忍母親洗腎多年,因此決定捐腎救母,並在13日動手術。署立雙和醫院指出,金友莊12日下午4:30入院,13日上午8:45進入手術室,進行左腎摘除手術,手術以全腹腔鏡方式進行,在下午2:00結束。此次手術過程相當順利,術後兩人生命跡象穩定。金友莊先在恢復室觀察,隨即轉往病房休息;她母親的手術過程也很順利,因其年...

創新做法 高市放劍水蚤補蚊抗登革熱

創新做法 高市放劍水蚤補蚊抗登革熱

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)高雄市衛生局表示,由於時序轉入春夏,天氣也逐漸升溫,登革熱相關防疫工作不可懈怠,除了加強環境清掃及積水容器減量外,高雄市政府、衛生署與台大公衛學院共同研商「劍水蚤生物防治法」,利用劍水蚤捕食蚊子幼蟲孑孓的生物特性,進一步杜絕病媒蚊,目前已在壽山防疫站培育,未來將在地下室、水溝等積水處放養,是利用生物特性,來防治登革熱的創新作為。 根據衛生署疾管局網站表示,登...

澳牛也含瘦肉精? 毒性甚更強15倍

澳牛也含瘦肉精? 毒性甚更強15倍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署昨發布市售肉品最新稽查結果,至3月11日止,共抽驗219件肉品,37件檢出含瘦肉精,其中在嘉義抽樣的澳洲牛竟檢出,毒性較萊克多巴胺強萊克多巴胺強「15倍」的瘦肉精「齊帕特羅」(Zilpaterol),上午南投縣衛生局特地前往上游工廠稽查出貨流向。衛生署強調,不合格肉品正由各地方衛生局追查源頭,釐清產地來源,問題肉品都會下架回收銷毀。據嘉義市政府衛生局公...

杜絕豬隻瘦肉精 明起切結書新制上路

杜絕豬隻瘦肉精 明起切結書新制上路

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)雖然衛生署在今天指出,本月6日起由食品藥物管理局各區管中心針對全台的北、中、南、東的傳統市場、超商、大賣場、百貨公司、餐廳及肉品零售店等場所的市售豬肉產品進行抽驗,均未檢出含有瘦肉精的豬肉品,不過農委會近日卻在養豬場驗出國際上禁用的瘦肉精「沙丁胺醇」(salbutamol),毒性比瘦肉精「萊克多巴胺」更毒,因此農委會明天開始將全面實施新措施,豬農出豬以前必須...

染恙蟲病未適當治療 致死率達6成!

染恙蟲病未適當治療 致死率達6成!

清明節將到,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,將增加感染恙蟲病的風險,疾病管制局呼籲民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。依據疾管局歷年的疫情資料分析顯示,台灣全年皆有恙蟲病的病例發生,於4~5月間病例數開始呈現急遽上升,7月時到達最高峰;尤其以金門縣、臺東縣、花蓮縣及澎湖縣等縣市病例數較多。恙蟲病為經由帶有立克次體的恙蟎(恙蟲)...

美牛風暴不斷 驚傳豬肉也含瘦肉精

美牛風暴不斷 驚傳豬肉也含瘦肉精

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)美牛瘦肉精事件風暴不斷,各地衛生署未把關人民健康,更是針對連鎖餐廳、超市、攤販等,強力檢查美牛瘦肉精狀況,近日更爆出連紐西蘭、澳洲牛肉都出現瘦肉精問題,讓民眾聞「牛」色變,根據行政院指出,3月初政府陸續接獲民眾反應,指市售豬肉部份含有乙型受體素,像是各國未核准使用沙酊胺醇,讓民眾現在已是聞「肉」色變!行政院發言人楊永明指出,自從接獲民眾反應市售豬肉含有乙型受...

食用加工紅肉 早死風險提高

食用加工紅肉 早死風險提高

(優活健康網記者談雍雍/編譯)近來,民眾在「吃」的方面很不安心,人心惶惶!而紅肉吃多了,有害健康,相信大家都略有所聞,根據美國最近的一項調查規模多達12萬多人的長期研究結果顯示,每天攝取1份加工紅肉,早死風險提高20%,美國哈佛大學專家,在最新的飲食研究報告指出,紅肉攝取過量不僅會增加死亡風險,食用加工紅肉,還會提升致癌機率,建議熱狗和培根這類食品最好少吃。研究是由哈佛醫學院進行,長達28年...

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