特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

網路通路販售醫療器材 屬違法!

網路通路販售醫療器材 屬違法!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人家裡都備有耳溫槍,以便可隨時測量家中幼童是否有發燒,但耳溫槍列屬於醫療器材,南投縣政府衛生局呼籲民眾應審慎選擇已領有許可證之產品,並應向合法通路購買合格醫材,切勿購買非法管道販售之來路不明的醫療器材,以保障消費安全健康。 網路、型錄及電視購物等販售通路為虛擬空間,商品於訂購後郵寄予消費者,消費者若有使用疑難,無法由廠商當面給予解說及操作示範。基於醫療器...

高峰期近 及早施打日本腦炎疫苗

高峰期近 及早施打日本腦炎疫苗

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)由衛生署疾病管制局疫情監測資料顯示,日本腦炎去〈100〉年全國確定病例22例,雖然今年尚無通報病例,但日本腦炎病例高峰通常出現在6、7月。基隆市衛生局許明倫局長呼籲市民應注意防蚊措施,預防日本腦炎,請及早施打日本腦炎疫苗。臺灣日本腦炎病例集中在5月至10月發生,高峰期通常出現在6月至 7月;日本腦炎致死率可高達20%~30%,存活的病人亦有嚴重的後遺症。根據...

正確服用提神飲料 以避免酒癮上身

正確服用提神飲料 以避免酒癮上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)市面上經常被一般民眾,尤其是勞工朋友作為提神的飲料有兩類:不含酒精或酒精濃度在0.5%以下的機能性飲料,屬於食品,可在一般的商店販售,主要提神成分以咖啡因或綜合維他命為提神成分。含8%酒精濃度的口服液劑,屬於指示用藥,不是一般飲料,依法只能在藥房或藥局販售,其建議飲用量為一天飲用不超過3次,一次不超過30到40 毫升。導致長久以來「維士比」及「保力達B」等這...

夏天出遊應做好防護 當心「蟲蟲危機」

夏天出遊應做好防護 當心「蟲蟲危機」

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多民眾利用春暖花開的時分,到郊外走春賞花或是掃墓祭祖。提醒大家要特別注意對皮膚的防護,以免出遊後皮膚又紅又癢,破壞了興致。其中最常見的還是節肢動物叮咬。常旅遊的人可能會注意到,到郊外或是國外被蚊蟲叮咬紅腫搔癢的情形,往往比在居家附近厲害的多,這是由於人體對於蚊蟲叮咬唾液產生的過敏情形是具有耐受性的,類似減敏療法。所以被同一種蚊蟲叮咬多次了,起的癢疹反應就減...

控制「醣份」攝取 糖尿病也能健康吃

控制「醣份」攝取 糖尿病也能健康吃

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多糖尿病患常認為,一旦罹患糖尿病,許多東西都沒辦法吃,深怕血糖會因此難以控制,台東基督教醫院營養師李雅筑表示,其實只要控制好「醣」類食物的攝取量,一樣可以均衡飲食,但此時「量」的拿捏,就非常重要了,許多病友常誤會,認為「少吃」就等於「不能吃」,事實上,要與食物斤斤計較、精打細算,並時常提出執行的困難點與營養師討論,交換意見、共同解決,才能健康「挑食」常保健...

時常肩頸部酸痛 當心頸神經壓迫

時常肩頸部酸痛 當心頸神經壓迫

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)50歲男性,無受傷史,在入院前一周,突然發生右側肩膀以及上臂處的劇烈疼痛,經多次診所以及急診求助後,皆無法明顯改善,核磁共振檢查檢查發現頸第六七椎間盤斷裂壓迫右側神經根,患者進行手術治療後,術後患者疼痛情況改善。現代人由於工作性質,導致頸椎的神經受到壓迫的機會也相對地變多,脖子疼痛在成人族群中也占了一成,一般來說在40至60歲年齡層比例較高,男女比例為3比2...

進入高峰期 新增4例腸病毒重症

進入高峰期 新增4例腸病毒重症

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)隨著氣溫逐漸攀升,腸病毒疫情似乎也節節升高,依據疾管局監視資料顯示,腸病毒就醫人次近兩週快速上升,疫情已進入流行高峰期,本年度至5月7日止,共累計了34例腸病毒71型重症個案,疾病管制局本日公布新增4例腸病毒71型重症個案,分別為居住於北部的1歲11個月女童及2歲9個月男童,中部的2歲3個月男童,及南部的9個月男童,由於腸病毒的傳染力極強,疾管局呼籲大朋友、...

癌因性疲憊症 黃耆萃取物有效改善

癌因性疲憊症 黃耆萃取物有效改善

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)39歲的彭小姐與乳癌奮戰長達十年之久,除了擔心癌細胞外,更是長期飽受精神、情緒不佳所苦,根據統計,六至九成的末期癌症患者會出現癌因性疲憊的困擾,臨床研究顯示,黃耆萃取物可以有效緩解癌因性疲憊的症狀,改善患者的生活品質。癌因性疲憊症是因癌症或癌症治療所癌因性疲憊症是因癌症或癌症治療所造成生理、情緒與認知功能的持續耗竭,這類疲憊並無法藉由休息獲得緩解,且對患者的...

感謝白衣天使 體恤辛勞護理人員

感謝白衣天使 體恤辛勞護理人員

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)2012年國際護士節於5月12日登場,成大醫院斗六分院護理部配合國際護士節安排一系列活動,護理部李淑芬主任表示,活動除了充分展現護理人員之專業性外,也體現護理人員秉持貼心服務的理念,主動走入社區關懷民眾。護理部李淑芬主任指出,最近全台有八成八以上醫院均遭遇護理人力招募困難窘境,影響最深的是病患的照護品質與權益,為避免此情形發生,針對護理人員每月核發獎金外,對...

止痛藥殘留體內?醫師:會隨身體代謝

止痛藥殘留體內?醫師:會隨身體代謝

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)在許多疾病的治療過程中會需要服用止痛藥,如運動受傷引起的肌腱發炎、退化性關節炎、痛風或有慢性偏頭痛等,醫師在開立這些止痛藥的主要目的並非讓患者感受不到疼痛而已,也有抑制發炎反應等治療效果。大眾對於止痛藥有許多迷思,如「吃多會產生抗藥性」、「長期服用會成癮」、「一顆止痛藥殘留身體數年」之說,導致有些人排斥吃止痛藥,甚至不按劑量服用對於疼痛來襲,逼迫自己忍受。對...

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