很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
你是否經常不由自主地查看手機？常常感到很難專注？這很可能是「爆米花腦」的警訊。哈佛畢業的醫師、電視通訊記者及講者阿迪提．內魯卡（Aditi nerurkar）於《逆轉有毒韌性》一書中，結合逾20年的臨床經驗，運用大腦科學發展出5種「重設壓力」的心態轉換技巧，帶領讀者設下健康的壓力界線，重新連結大腦與身體，並提升身心的平衡與效能。以下為原書摘文：
面對台灣少子化危機持續惡化，凍卵是女性保留未來生育選擇權的規劃方式之一，但目前生育補助條件及對象限制多，台灣生殖醫學會與台灣凍卵協會共同發布最新「少子女化對策－擴大人工生殖補助」建言書，呼籲政府持續優化補助制度，放寬醫療性凍卵條件，讓女性在不同人生階段擁有更多可能性。
台視、三立《小資女孩向前衝》於昨（12）日播出大結局，秦子奇（邱澤飾）開給重逢後沈杏仁（柯佳嬿）三個條件─「嫁給我、我娶妳、我們結婚吧！」再加真情一滴淚，讓觀眾也感動大飆淚，兩人復合劇情每分鐘收視爆衝至8.99。此外，結尾秦子奇與沈杏仁在婚禮上天長地久的熱吻，讓不少觀眾看得臉紅心跳、害羞到不敢直視，該段每分鐘收視皆破8，全集平均收視飆升至7.33，創下全劇收視最高紀錄！台視表示，很多觀眾對播...
鳳飛飛因肺癌病逝的消息，讓許多粉絲難過不已，家屬今天委任律師召開記者會，直至今日才將公布鳳飛飛病逝於1月3日的死訊，同一時間鳳飛飛的官網上也表示，由於鳳飛飛本人，事前特別交代等過完農曆年元宵之後，再公佈她已經化作天使的消息，我們也尊重鳳姊的意願，遲至今日才向大家宣佈，字字句句都顯示出，善良的鳳飛飛對歌迷的一片心意。（圖片為鳳飛飛po在「鳳友會」的網頁中給粉絲們的祝福）官網上甚至說到，「在臨終...
明天就是情人節了，贈送巧克力可說是情人節的習慣及傳統，但市售巧克力的品牌那麼多，該怎麼挑選才能過個浪漫又健康的情人節呢？對此，國健局建議民眾，選擇巧克力時可挑選可可純度高、不含反式脂肪、低糖，加入牛奶、核果或果乾的巧克力，都可以讓巧克力吃起來更健康。●巧克力口味變化多 熱量竟如一碗白飯！國健局指出，巧克力種類繁多，並因所含可可粉、可可脂的比例不同，或添加核果、水果、牛奶的變化，會有熱量和營養...
吃下過多的油炸食物，吃太油不僅會造成肥胖問題，更會對心臟血管造成負擔，不過根據美國專業健康網站webMD一項研究表示，西班牙的研究人員發現，若是食用較健康的油，像是橄欖油或葵花油去炸食品，就和心臟疾病無關聯了。（圖為橄欖、橄欖油，取自英文版維基百科，作者stu_spivack）不過在調查前Autonoma de Madrid大學預防醫學副教授Pilar Guallar-Castillon博士...
演活偶像劇《我可能不會愛你》中程又青一角的林依晨，在情人節前夕現身東區藥妝店，代言潔牙品牌商品，帶領粉絲發表「2012健康口腔宣言」。記者會上林依晨大方坦承才剛走出情傷，也與粉絲們分享一口潔白乾淨的牙齒是她招桃花的必備條件，希望自己在戲裡戲外都能找到有良好潔牙習慣「好口氣」的李大仁。戲中林依晨與陳柏霖有不少激情的吻戲，林依晨表示，拍攝吻戲時在乎的不是對方的「技巧」，而是演對手戲的男演員是否有...
包含5日與對籃網之戰在內，林書豪近五場比賽表現都相當不錯，平均得分達26.8分、4.2籃板還有8助攻，以一個聯盟新人來看，整體數據已非常出色；林書豪除了要保持平穩的表現外，努力保持健康、加強體力訓練以應付高強度的賽事，也是他必須做的。（圖：取自NBA官網）前火箭隊中國球星姚明以高人一等的身高優勢與相當不錯的投籃手感，在NBA打出身價，可惜因傷困擾而宣布退休。目前效力小牛隊的中國球星易建聯有著...
最近網路上流傳一段文，如下身體打來的電話，你一定要接心臟有問題時，左邊手臂會酸、麻、痛。腎臟出現問題時，說話就會出不來，就會沙啞。肝臟有問題時，小腿晚上睡覺時容易會抽筋。脾胃出現問題時，就會偏頭痛。文中提到身體出現的一些症狀可能代表著某器官出現問題，這段文字也在網路上、辦公室間引起了熱烈的迴響，許多網友都紛紛分享轉載，不過，一開始看到這段文字，大家都感到非常疑惑，肝臟和小腿、腎臟和喉嚨、脾胃...
素有「帽子歌后」稱號的鳳飛飛驚傳病逝，享年60歲。她的委任律師今天出面代家屬召開記者會，宣布這件遺憾的消息。其實鳳飛飛在上月3日就已經因為肺癌病逝，但是鳳飛飛希望，把後事都安頓好再公布，目前她的骨灰已經安厝在家鄉桃園大溪。其實鳳飛飛去年6月籌備演唱會的時候，就發現聲帶異常，經過檢查之後，才發現是罹患肺癌，聲帶異常也是肺癌擴散造成。（圖片翻攝自2007年鳳飛飛世界巡迴演唱會的宣傳品。）根據東元...
曾拿過歌唱冠軍、中華民國金鐘獎最佳女歌星，帽子歌后鳳飛飛，驚傳於今年1月3日因肺癌病逝於香港，享年60歲，消息一出來隨即震驚演藝圈。（照片翻攝自鳳飛飛巡迴演唱會宣傳海報）去年還曾來台灣開了多場演唱會，場場一票難求，據傳去年鳳飛飛因發現聲帶長東西，進而發現罹患肺癌，而當時已經是肺癌第四期，她停辦巡迴演唱會，接受化療後，病情惡化，仍然難敵病魔，在今年1月3日已病逝，家屬非常低調，直到今天才委任律...
疾管局針對臺中愛滋新通報感染者共計233人，分析危險因素性行為占90.12％（男男間占54.51％、異性間占22.32％、雙性間占13.3％）、注射藥癮占3.86％；感染者年齡以20到29歲最多占56.22％，其次為30到39歲占22.32％。台中市衛生局指出，有些民眾為了講求刺激、新鮮，會在網路上揪團搞性愛派對、來個3P、5P不戴套性行為，或是尋求一夜情，玩完後就拍拍屁股走人，導致歷年來愛...
