特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

想生卻生不出來⋯我該做「試管嬰兒」嗎?一次搞懂條件、補助、流程

想生卻生不出來⋯我該做「試管嬰兒」嗎?一次搞懂條件、補助、流程

隨著生殖醫學的進步,生殖技術已經能打破年齡限制,能為不孕男女提供對應的策略。生生不息生殖中心院長黃千倉指出,「在32歲以前,自然受孕的機率還不錯。到了35歲以後,可能需要試管嬰兒療程。」《優活健康網》特摘此篇,分享試管嬰兒的療程的相關知識,幫助民眾更小姐生殖醫學。

鼻孔要每天清理?鼻毛要拔嗎?「這些情況」別亂挖:小心發炎傷腦

鼻孔要每天清理?鼻毛要拔嗎?「這些情況」別亂挖:小心發炎傷腦

鼻屎需要清理嗎?多久清一次比較恰當?鼻子是人體呼吸空氣的通道,而鼻屎的存在難免會讓人產生明顯異物感,《優活健康網》特選此篇耳鼻喉科醫師提醒,在4種情況下,鼻孔需要自行清理,但如果習慣性挖鼻孔過度清潔,不慎會造成毛囊炎,甚至腦部損傷,不可不慎。

胸悶心悸好苦惱 忘憂玫瑰草本茶疏肝理氣改善二尖瓣脫垂

胸悶心悸好苦惱 忘憂玫瑰草本茶疏肝理氣改善二尖瓣脫垂

小玉最作工作壓力大,高壓緊張而發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺頻率越來越高,甚至嚴重到影響工作與生活,這時常常會誤以為是自己的自律神經出現了問題,其實小心是自己的二尖瓣脫垂在作怪, 翰鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病 好發於年輕、身材清瘦的女性,有研究估計20~50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂,發生率是男性的2倍。 在心臟分為四個區域,...

有一天你也會變老,但是心態不會!變老「10大刻板印象」必須打破

有一天你也會變老,但是心態不會!變老「10大刻板印象」必須打破

變老是每個人都必經的過程,面臨國內人口快速老化,社會對老年人的看法是什麼?是否還是停留在傳統負面的印象?耶魯大學(Yale University)心理學權威貝卡.雷維(Becca Levy)於《不老思維》一書中,分享建立「不老思維」的方法,幫助讀者用健康的心態面對老年。以下為原書摘文:

母女關係出問題,竟不輸給婆媳?心理師教「4招練習」成為壞女兒

母女關係出問題,竟不輸給婆媳?心理師教「4招練習」成為壞女兒

我們都是在生了孩子後,才開始意識到自己內心有一塊柔軟的地方,叫做母愛,但是給太多愛可能會有反效果。韓國家庭諮商心理師金善英於《討厭媽媽的我,是不是個壞女兒?》一書中,探討有毒的母女關係,理想的母女關係是照顧與關懷,而非控制與消耗。以下為原書摘文:

車禍致死主因是它!心外醫揭「這類型」主動脈剝離:8成送醫前死亡

車禍致死主因是它!心外醫揭「這類型」主動脈剝離:8成送醫前死亡

車禍發生時,除頭部外傷之外,外傷性胸主動脈剝離也是另一種危及生命的傷害。一名20歲男性騎重機發生車禍,造成外傷性胸主動脈剝離合併縱膈腔出血、蜘蛛網膜下腔出血、頸椎及肋骨骨折;醫師指出,此情況還可能合併內臟破裂、氣胸、血胸等,由心臟外科執行微創主動脈血管支架置放手術,是穩定病情的主要方式。

喘鳴、久咳⋯全台200萬人患「氣喘」竟7成不自知?嚴重度1招自測

喘鳴、久咳⋯全台200萬人患「氣喘」竟7成不自知?嚴重度1招自測

氣喘是常見的慢性呼吸道疾病,台灣每10人就有1人、換算約200萬人受氣喘困擾!就連人氣啦啦隊成員峮峮也自曝,幼時深受頻繁感冒和氣喘所苦,每次都送急診、喘到無法呼吸,經比對家族史奶奶也患有嚴重氣喘,才確診自己是氣喘患者,直到後來學游泳情況逐漸好轉,目前持續用藥穩定控制,但逢換季時期、跳啦啦隊姿勢動作太大時,就容易復發。

睡不好的原因找到了!「甲基化代謝」異常害身體失衡:3招自我檢測

睡不好的原因找到了!「甲基化代謝」異常害身體失衡:3招自我檢測

一名50歲的企業家是人人稱羨的成功人士,卻有長期焦慮、必須依賴藥物才能入睡與面對喜愛的運動卻無力完成的狀況。透過功能醫學的腎上腺壓力皮質分析及甲基化代謝分析檢測發現黃體酮及睪固酮過低、甲基化不足的情形,因而引發焦慮、入睡困難、提不起勁等狀態⋯⋯

比諾羅病毒更常吃下肚!大腸桿菌、李斯特菌⋯常見「7大菌」恐狂拉

比諾羅病毒更常吃下肚!大腸桿菌、李斯特菌⋯常見「7大菌」恐狂拉

近期食安問題頻傳,北市素食餐廳的「食物中毒事件」已造成4個死亡案例,引發眾人關注。食物中毒可能是因為食物內含有細菌、病毒、或寄生蟲,當這些病菌持續在腸胃道理作亂、生長,就會引發不適。另外,食物中毒也可能與細菌製作出的毒素有關。《優活健康網》特摘食物中毒常見致病菌與症狀解析,提供給民眾參考。

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