經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
如何選出較合適自己的枕頭？選到合適的枕頭，的確是一件很難的事。想要一款適合自己的枕頭，多試試，才是關鍵！因為每個人的睡眠姿勢、習慣都不會相同的！而「躺下舒服的枕頭，不一定是陪你平躺入睡的好枕頭」！你在賣場躺下舒服，不等同於睡覺舒服啊！
「你們家孩子是什麼血型啊？」不同血型，個性可是截然不同！你知道不同血型的孩子，會有什麼樣的性格嗎？又要如何選擇合適的教育方式呢？我們請教專家解答，讓家長更了解孩子之外，並按照他們的性格達到因材施教的作用！
母女關係是簡單又複雜的關係，彼此都能在雙方身上得到極大的撫慰及痛苦，到底母女間要如何讀懂彼此呢？韓國心理諮商師孫廷沇於《我和媽媽疏離中》一書中，分享了許多讓人揪心的案例，更以心理學角度解析了事件、話語背後隱藏的訊息，讓母親與女兒之間的相處，能有更多的理解。以下為原書摘文：
做錯事情必定要道歉，簡單的「對不起」之所以如此重要，原因在於它能讓人建立共同預期。哈佛大學經濟系講師艾瑞茲．尤利（Erez Yoeli）、摩西．霍夫曼（Moshe Hoffman）於《人性賽局》一書中，舉出12種常見賽局，讓你看懂人類各種看似矛盾的非理性行為，其中無處不暗藏著精微的賽局計算。以下為原書摘文：
蕁麻疹是一種常見的皮膚病，發作時可能會出現發癢、紅腫等症狀，一般小於6週稱為急性蕁麻疹，大於6週稱慢性蕁麻疹。不過，蕁麻疹症狀來得快去得也快，因此許多人會好奇蕁麻疹是身體在排毒？蕁麻疹要看醫生嗎？《優活建康網》整理蕁麻疹常見5QA，下次發作就不用緊張了！
隨著新冠疫情趨緩，衛福部疾管署8日宣布，自5月19日起醫療院所、老人福利機構從「強制」佩戴口罩，調整為「建議」配戴，代表台灣長達3年半的口罩禁令全面解除。不過，針對新冠高風險族群，小兒感染科醫師仍建議「4類對象」可維持配戴口罩，並做到咳嗽禮儀2步驟，保護好自己與他人。
現代人都會於閒暇時間為家裡「輕裝修」，像是幫牆壁塗上一層新的顏色、鋪木地板⋯等，但是家具被滴到幾滴油漆，或是衣服、皮膚被沾得到處都是，到底要怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，分享常見的「油漆去除方式」，只要運用幾項小東西就可以完美去除油漆啦！
乳癌為台灣女性好發癌症第一位，發生率逐年遞增且有年輕化趨勢，但隨著醫學的進步，乳癌治療成效越來越好。不過，許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮，例如乳癌可以吃黃豆嗎？乳癌可以喝牛奶嗎？其實，這些食物都是可以攝取的，乳癌從治療到抗癌追蹤期間，吃對食物能避免復發。
5月份一年一度的母親節到來，不少人為了傳達對母親的心意，汲汲營營準備禮物，只是為了能讓媽媽開心。但是，孩子送妳的母親節禮物，妳都喜歡嗎？如果不喜歡孩子所送的禮物該怎麼辦呢？這成為許多媽媽想講又不敢講的問題，常常只能含淚笑著接受⋯《優活健康網》特選雙寶媽譚惋瑩所撰此文，分享如何讓孩子在故事中學會送禮，並傳達體貼與尊重的重要價值觀。
當皮膚的新陳代謝運作不佳時，角質層無法正常脫落，而形成了所謂的老廢角質，因此許多人會透過去角質來讓皮膚代謝。「聽說去角質能讓皮膚變得白皙透亮？」「去角質能減少粉刺和痘痘產生？」到底去角質是必要的嗎？食藥署邀請皮膚科醫師邱品齊，以專業觀點來做深入解析「去角質」的作用。
