與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
「渣男」普遍被認為是在感情上有所缺陷的男性，通常自私、沒有責任感、說謊成性。大心診所臨床心理師王家齊於《媽寶心理學》一書中，以「母子配對」的關係心理學角度，將媽寶男進行分類，深入探討媽寶男是如何養成的。讓讀者能夠先評估另一半「媽寶特質」的嚴重程度，再決定對應的策略與作法。以下為原書摘文：
被諾羅病毒傳染，小心一人得病，全家都遭殃！酒精也殺不死的諾羅病毒，目前沒有疫苗及特效藥，只能靠勤洗手來預防。不過，到底諾羅病毒症狀多久會好？傳染期有多長？諾羅病毒飲食能吃什麼？《優活健康網》為民眾整理兒科醫師及營養師建議，並提醒應避開「6大NG飲食」。
35歲A男在科技業工作，因工時長、缺乏運動，導致身形肥胖，體重已超過112公斤，最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高，肝指數也異常，於是到奇美醫院內分泌新陳代謝科就醫，發現他腰圍超過100公分，血壓稍微偏高136／86毫米汞柱，確定診斷為代謝症候群，腹部超音波檢查結果患有重度脂肪肝。
健保費又要調漲嗎？健保財務問題日前再度因為健保點值偏低引發討論，由於醫界喊出「保障健保點值」，呼籲調漲補充保費費率以擴充財源。對此，衛福部健保署長石崇良14日表示，現行健保補充保費費率低於一般保費，基於公平性原則，擬調漲補充保費，將於5/20新政府上路後討論。
國內詐騙集團猖獗，民眾經常受到詐騙簡訊、詐騙群組騷擾，隨著手法不斷升級，利用人性心理來誘騙民眾，受害者除了承受心理、財務損失，背後更是帶來一連串的焦慮、懷疑、自責、自我否定等負面情緒，這些隱藏自我的批判可能引發憂鬱跟身心症狀而不自知。因此，身邊親友的角色就很重要，透過關心察覺陪伴度過詐騙低潮。
無論是婚前還是婚後，相信都會有參加他人婚禮的機會，除了帶著祝賀、開心的心前去之外，最大最難的事，想必就是「包禮金」了！台灣人重習俗，究竟包多少才恰當呢？包太少又不禮貌，包太多又過頭了？《優活健康網》特摘此篇包禮金的大小注意事項、包禮金行情，讓你輕鬆包禮金，不失禮節！
你有媽媽手嗎？當靠近手腕處的大拇指側，出現無法使力或持續疼痛的現象，會出現緊繃的感覺，大拇指活動時會被「卡住」，甚至可觸摸到凸起的腫塊，且症狀在早上比較嚴重時，就要當心是罹患媽媽手。到底為什麼會有媽媽手？怎麼判斷有沒有媽媽手？又該如何舒緩疼痛？《優活健康網》特摘此篇一文解析。
你有沒有遇過耳朵裡像是有心跳的「咚咚」聲音？這可能是搏動性耳鳴。《優活健康網》特選此篇耳鼻喉科指出，當體內血管異常、血流量增加、血管壓力改變或局部發炎，都有可能造成這種耳鳴，預防方法以控制血壓、定期健康檢查最為重要。搏動性耳鳴和一般耳鳴有什麼不同？帶你1表看懂。
人與人相處溝通很重要，有時候一個眼神、一個動作都能為關係加分，但要怎麼做才能讓人留下好印象呢？日本禮儀培訓師西出博子於《小舉動，大貼心》一書中，以多年經驗分享如何才能招到好人緣，並整理日常生活的貼心舉止，幫助讀者用低調而貼心的方式贏得人緣。以下為原書摘文：
現代人生活繁忙，時常靠便利商店就解決一餐，但便利商店的食物卻隱藏高鹽、高糖、高油的危機，到底要怎麼吃比較好？日本管理營養師高杉保美於《無壓力瘦身法》一書中，根據多年經驗打造出「無壓力瘦身法」，分享無壓力食材挑選法，包括早餐、中餐、晚餐的食譜選擇，幫助讀者輕鬆變瘦。以下為原書摘文：
