很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞解析耳鳴原因以及改善方法。
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
失眠睡不好是現代人的一大通病，然而規律運動能有效幫助睡眠，像是飯後散步走走、跑跑步等。史丹佛大學醫學院精神科教授西野精治於《史丹佛大學「黃金90分鐘」睡眠法》一書中，分享最新睡眠科學的知識，打破過往的既定印象，幫助讀者重新打造優質睡眠。以下為原書摘文：
動畫電影「腦筋急轉彎2」上映後引發熱議，故事中象徵焦慮的「阿焦」掀起「腦中革命」時，更是引起不少人共鳴。肥胖專科暨家醫科醫師提醒，若現實生活中大腦的感覺情緒，時常被壓力、焦慮所主宰，就會容易產生3大徵兆導致「壓力胖」症狀，不僅體重失控，更可能進一步誘發疾病，造成健康危機。
早年罹患癌症等重大疾病患者，可能會因疾病或是治療用藥影響到生育功能，因此許多患者會希望透過凍卵保留生育機會。隨著乳癌年輕患者生育保存意識抬頭，國健署研擬推出醫療性凍卵補助，力拚2024年底上路，醫師樂見其成，強調現行凍卵技術不影響癌症療程，不願再見高額凍卵費成保留「一線生機」門檻。
肚子痛急就醫，竟是避孕藥造成靜脈血栓！日前，20歲張小姐因肚子痛，合併噁心嘔吐的症狀而就醫，排除常見的盲腸炎等可能問題後，醫師安排電腦斷層，結果發現張小姐的上腸繫膜靜脈、肝門靜脈、脾靜脈等三條血管都出現血栓，進一步詢問才知道，張小姐長期都在服用避孕藥，家人也曾發生過腿部深層靜脈血栓，是血栓的高危險群⋯
夏季新冠疫情持續升溫，單週確診人數、中重症及死亡人數皆再創新高，再確診人數更激增，疾管署預估7月中旬新冠疫情進入高峰期。醫師表示，目前台灣的新冠變異株以JN.1為主流，傳染力更強的KP.2緊追在後，到底感染新冠JN.1、KP.2後有哪些症狀？確診後該怎麼辦？還可能再確診嗎？清冠一號還有效嗎？《優活健康網》整理相關疫情資訊一篇看懂。
看到孩子坐成W型坐姿，要改正嗎？常聽到W型坐姿可能影響孩子平衡感不佳、走路不穩而跌倒，是真的嗎？又到底什麼是「W型坐姿」呢？《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁所撰此文，解析Ｗ型坐姿對孩子可能產生的6大影響，以及可善用盤腿坐、跪坐等正確坐姿來交互替換，可幫助訓練孩子腿部肌力，漸漸脫離對W型坐姿的依賴。
隨著年齡漸增，不少人頭上冒出不少白髮！你是幾歲開始有白頭髮出現呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，越來越多上班族年紀輕輕就白髮一直冒，究竟是什麼原因導致？長白髮後是否可變回烏黑秀髮？一起來看看造成原因及改善方法！
「你看看你怎麼弄的，寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如，忍不住念了媳婦：「包巾就是要裹好，否則寶寶著涼了怎麼辦？」媳婦回答：「寶寶活動力好，是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊，讓會增加髖關節發育不良的機率，以後可是走路一拐一拐，更麻煩呢！」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文，分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
攝護腺癌又稱前列腺癌，根據2021年癌症登記報告[1]顯示，為男性十大癌症中年增率第二高的癌別，每年超過七千人被診斷為攝護腺癌。 臺大癌醫中心分院泌尿腫瘤科呂育全醫師指出，攝護腺癌初期症狀並不明顯，臨床約有三成病患在開始診斷時就已是第四期，可能會出現血尿、解尿困難、射精疼痛等症狀。若有其他器官轉移，如骨轉移，可能也會有骨頭疼痛等現象。 晚期攝護腺癌治療現況 由於男性荷爾蒙可能刺激...
每個人家中多少都有一本「食物相剋中毒圖解」，上面記載食物中毒的相關知識，但這些知識都是真的嗎？台大醫院血液透析科主治醫師姜至剛、台灣大學醫學院毒理學研究所博士陳佳煌、台灣食品安全促進協會秘書長孫銘宗於《我們與毒的距離只在一線間》一書中，帶領讀者認識生活常見的毒物，學習如何與毒共處，有效避開生活毒物，降低中毒風險。以下為原書摘文：
