特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

別輕忽早期乳癌 輔助性治療有效降低復發率!

別輕忽早期乳癌 輔助性治療有效降低復發率!

乳癌的發生原因早期被認為跟遺傳有關,然而事實上遺傳佔不到發生的10%,目前看來,跟環境、飲食習慣有著密切的關係。高脂肪飲食及酒精、經常性作息不正常、月經來的早及停的晚的女性等都是好發乳癌的高危險群之一。高雄榮總一般外科醫師葉名焮醫師說明,治療乳癌的方式有五種,外科手術、放射線治療、標靶藥物、荷爾蒙治療、化學治療。放療跟手術是針對腫瘤本身的局部處理,而其他三種則是屬於全身系統性的治療方式。乳癌...

別輕忽早期乳癌 輔助性治療有效降低復發率!

別輕忽早期乳癌 輔助性治療有效降低復發率!

依據統計,97年約有8130人被檢查出罹患乳癌,再加上約10%的原位癌病患,約有9000名乳癌患者,跟96年相比,約成長了5%~7%,是成長很快的一項癌症。乳癌的發生原因早期被認為跟遺傳有關,然而事實上,遺傳卻佔不到發生的10%,目前看來,跟環境、飲食習慣反而有著密切的關係。每種癌症的形成都是累積許多突變所引發的,高脂肪飲食及酒精、經常性作息不正常、熬夜、未曾生育、早期接受過放射線治療等,都可能...

「提升觀光品質、運將戒菸就贏」

「提升觀光品質、運將戒菸就贏」

「提升觀光品質、運將戒菸就贏」交通部、衛生署、遊覽車公會及董氏基金會聯手擔任「拒菸天使」鼓勵全國24萬名大小客車駕駛報名戒菸、贏得健康來臺旅客逐年增長,2011年來臺人數已達608萬,站在第一線辛勞服務的是全國24萬名大、小客車駕駛!為積極提升國內觀光品質、促進第一線服務的駕駛們的健康,交通部、公路總局、衛生署、國民健康局、遊覽車客運全國聯合會及董氏基金會共同擔任「拒菸天使」,聯合呼籲「運將 戒...

《愛》的幕後推手 將來台為大眾祈福

《愛》的幕後推手 將來台為大眾祈福

(優活健康網記者林又旻/採訪報導)鈕承澤執導的愛情電影《愛Love》兩岸票房衝10億台幣,電影內容引起各界廣泛討論。在電影尾聲,有一張非常特別照片,斗大的出現在螢幕上,有趣的是照片中人物並未飾演任何一個角色!其實他就是印度的開悟上師古儒吉大師。,他曾在2006年時,在印度班格羅帶領全球3百萬人同時靜坐,齊為世界和平祝福,歐洲媒體將他與達賴喇嘛同列為「世界三大智者之一」;印度總理拉吉夫‧甘地頒...

預防子宮頸癌 檢查加疫苗雙重把關

預防子宮頸癌 檢查加疫苗雙重把關

(優活健康網新聞部/綜合報導)子宮頸癌99年為國人女性癌症發生率第五名及死亡率第六名的疾病,主要是因為長期持續感染人類乳突病毒(HPV)所引起,國際抗癌聯盟(UICC)建議最有效預防子宮頸癌的方法為每年接受子宮頸抹片檢查加上人類乳突病毒疫苗,雙重把關,癌症遠離。台南市衛生局表示,人類乳突病毒(HPV)不一定由性行為傳播(外生殖道皮膚接觸就有感染機會),80%的女性一生至少感染一次人類乳突病毒...

男子餐後急性腹痛 檢查竟已是肝癌

男子餐後急性腹痛 檢查竟已是肝癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位58歲男性,B型肝炎帶原已十多年,曾經在醫院追蹤一段時間,但因平日繁忙,近十年來未追蹤。某天下午吃完飯後,肚子大痛、冒冷汗,被緊急送醫,發現內出血休克,疑似消化性潰瘍出血,之後緊急轉送北市聯醫中興院區。經檢查發現是肝硬化併多發性肝癌,直接開刀切除腫瘤已不合適,因此安排血管栓塞治療,病患才得以離開加護病房,現於門診繼續追蹤治療。在台灣,肝癌盛行率與死亡率近...

為偏遠居民提供醫療救護 居民讚:好貼心

為偏遠居民提供醫療救護 居民讚:好貼心

(優活健康網新聞部/綜合報導)自921地震後,台中梨山地區對外交通受阻,當地民眾要到外地就醫就得花費近6小時的車程,導致黃金治療時機延誤,當時梨山衛生所也立即成立「24小時醫療緊急醫療」服務,卻又因地形、及醫護人員的缺乏,只能提供基本的醫療救護。    為了提供當地民眾多元性醫療服務,今年中山醫學大學附設醫院團隊承辦健保局「和平區整合式醫療」計畫,廣邀醫院、診所...

怕老鼠也怕滑鼠 別讓強迫症影響生活

怕老鼠也怕滑鼠 別讓強迫症影響生活

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)強迫症是一個很讓人困惑的疾病,到甚麼程度「強迫」才算是病呢?每天強迫自己舉啞鈴一百下、跑操場十圈,是不是強迫症呢?臺北市立聯合醫院醫務長湯華盛表示,強迫症必須每天重複做一些動作,主觀上覺得已經太超過了,極其荒謬無聊,但是又不得不做,因為會不放心,只要重複做了之後,心中就比較舒坦。湯華盛醫務長說,一般人多少都會有強迫想法或行為,若時間一天不超過一小時,且強迫症...

員工午餐外食增 8成蔬果攝取不足

員工午餐外食增 8成蔬果攝取不足

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)職場上班族工作繁忙以及雙薪家庭的普及,造成外食人口日益增多,大家都成了「老外」一族,面對三餐老是在外的外食族,如何選擇好吃又健康的餐點是重要生活議題。依縣市地區及行政院主計處就業人口結構比例進行分層隨機抽樣,調查發現8成以上職場員工每日攝取未達3蔬2果之建議量,另有近七成員工中餐外食。衛生署「每日飲食指南」建議國人每日需有3份以上蔬菜攝取,調查指出,有超過五...

頭皮屑長到眼睛裡? 檢查驚見微胞子蟲

頭皮屑長到眼睛裡? 檢查驚見微胞子蟲

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位四十八歲男性,十日前去了一趟溫泉之旅後,因為淚流不止及視力模糊前往門診就醫,檢查赫然發現角膜上有如頭皮屑般點狀病灶,視力為0.4。經由雷射共軛焦顯微鏡、特殊染色病理學檢查,發現為角膜的微孢子蟲感染,經抗生素及角膜表皮輕刮術治療後痊癒。臺北市立聯合醫院眼科醫師郭巾慈表示,微胞子蟲普遍存在於生活環境及土壤中,通常會造成腸胃及呼吸道感染。以往有免疫不全患者感染...

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