特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

醫訊/胃癌病友座談會

醫訊/胃癌病友座談會

根據行政院衛生署十年來的統計,癌症已居國人十大死亡原因的第一位,其中胃癌僅次於肺癌及肝癌居第三位。民國78年,台灣死於胃癌的人數為2151,其中男性1472人,女性679人。胃癌的好發年齡以40~80歲佔大多數,男性比女性來得多,然而近年發現年紀在40歲以下者亦不在少數,根據衛生署南投醫院衛教文章表示,胃癌的形成原因,至今仍不十分明瞭,但據統計喜吃煙燻及鹽漬物者,胃癌的發生率較高,食物內的硝...

孕婦預防早產 忌久站勿操勞

孕婦預防早產 忌久站勿操勞

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)只要是懷孕37週以前出生即定義為早產,而早產兒的發生率約10%,其發生的原因很多,比如母親本身的疾病嚴重到必須提早生產、或母親本身因工作或生活習慣的影響造成過度勞累缺乏休息、或者受到細菌病毒的感染、遺傳或有早產病史者、懷有多胞胎者等。(圖片翻攝自維基百科,作者是Ken Hammond。)彰化基督教醫院產科主任許貴程解釋,通常發生早產前可能會有下腹壓迫感、腹部...

醫訊/鼻子過敏 也會有黑眼圈?

醫訊/鼻子過敏 也會有黑眼圈?

天氣一變化,鼻子過敏的民眾,打噴嚏、流鼻水的情況又變嚴重了,不過鼻子過敏除了會有打噴嚏、流鼻水的情況外,還容易讓眼周的血液循環變差,出現愛美的女性最討厭的黑眼圈。根據嘉義長庚醫院小兒科蔡宜展醫師在衛教文章中指出,所謂的過敏性鼻炎是因為鼻黏膜上的免疫細胞,會對經由空氣吸入的過敏誘發因子產生過度反應,鼻腔受到吸入性的過敏原(像是粉塵、花粉等)刺激後,會局部產生大量抗體,當過敏原跟抗體結合之後,會...

懷孕、避孕知多少 掌握自我排卵期

懷孕、避孕知多少 掌握自我排卵期

(優活健康網新聞部/綜合報導)小惠(化名)結婚三年仍無懷孕的喜訊,去年到臺北慈濟醫院婦產科求診,經過血液荷爾蒙檢查、超音波、子宮輸卵管攝影、先生的精液分析檢查,發現夫妻雙方都是健康的。由於小惠是上班族女性,工作壓力大、月經比較不規律,先生又常常出差不在家,醫師教他們如何掌握排卵期,終於順利受孕,並在今年初產下一名健康寶寶,全家人都很高興。 (圖片翻攝自維基百科,是精子與卵子結合的瞬間。)臺北...

衛署抽檢肉品99.5%合格 1件待查

衛署抽檢肉品99.5%合格 1件待查

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)瘦肉精的風波平息了嗎?衛生署食品藥物管理局與各縣市政府衛生局共同抽驗市售禽畜肉產品,為民眾的肉品安全把關。自3月20日起至4月5日止,已完成檢驗550件市售肉品,547件未檢出乙型受體素,合格率為99.5%;計有3件檢出萊克多巴胺,其中1件為美國牛肉、1件為國產豬肉,另外1件豬肉之原產地,目前正由當地衛生局調查中。衛生署這次特別加強抽驗計畫,至4月30日預計...

好天天籃球隊in高雄 心路邀您開打

好天天籃球隊in高雄 心路邀您開打

(優活健康網新聞部/綜合報導)近來,林書豪在籃壇發光發熱,而高雄有11名障礙青年(8男3女)他們也有著熱血的籃球魂,「好天天籃球隊」是心路高雄分會在今年成立,雖然才剛成立,但障礙青年可是很有志氣的說,要跟豪小子一樣厲害呢!,每週一晚上在舊龍華國小的籃球場練習,除了提供障礙青年有個正當的休閒運動之外,更希望讓障礙青年有機會與一般青年共融、以球會友。「如果沒手沒腳,我還能做什麼?」因為看了「生命...

再植電子耳難度高 失聰少女重獲新聲

再植電子耳難度高 失聰少女重獲新聲

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)19歲的陳葦庭,左眼天生藍色瞳孔,讓同學們羨慕不已,其實,她是罕見病症「瓦登柏革症候群」病患,除眼睛與眾不同還合併聽障,靠電子耳跟外界溝通,上大學前晶片故障,但重致電子耳耗費龐大,後來獲得慈濟基金會補助,在台中慈濟醫院利用微創植入電子耳,聽到了比之前更多的細微聲音,讓她重新走出無聲世界。「瓦登柏革症候群」屬於遺傳疾病。陳媽媽說,葦庭的外曾祖母是藍眼睛、爸爸是...

失智症重早療 多運動能使大腦活躍

失智症重早療 多運動能使大腦活躍

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣社會人口結構不斷的老化,年齡越高,老人失智症也愈來愈多。當發現家中長輩出現健忘,或有些異常行為,家人可能會誤以為他故意在找麻煩,其實可能是得了失智症。阮綜合醫院神經內科陳巧霓醫師表示,老人失智症,已經是老年化社會必須要共同面對的疾病。目前還沒有可以讓病人完全恢復功能的方法,因此早期治療顯得特別重要。事實上,引起老人失智症,常見的病因之一是阿茲海默症,為一...

飲用水拉警報 環署訂「鋁」標準

飲用水拉警報 環署訂「鋁」標準

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)世界衛生組織(WHO)曾訂出自來水鋁含量不宜高於0.15ppm的警戒值,最近媒體大肆報導國內18座淨水場的「鋁」含量過高,台南楠玉淨水場更驗出鋁含量高達1.1ppm,喝了含鋁過高的水恐會導致失智症,加速腦部的功能退化。經濟部長施顏祥與自來水公司紛紛表示,國內飲用水仍合乎標準,環保署也定出「鋁」管制標準,希望增強民眾對飲用水的信心。鋁含量過高的淨水廠多數集中在...

10分鐘即可檢測腫瘤 著重早期發現

10分鐘即可檢測腫瘤 著重早期發現

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)身體一旦發現腫瘤,腫瘤良性還是惡性,通常需要等待數天的化驗結果,阮綜合醫院近來引進先進的內視鏡超音波,經內視鏡引導進入胃部,醫師透過末端的迷你型超音波,不到10分鐘即可精確偵測出黏膜下腫瘤,另引進治療肝腫瘤的高超波燒灼術,阮綜合醫院內科醫療副院長蔡青陽醫師領導的消化器病中心,整合包括消化內外科和病理科、放射診斷科、放射腫瘤科會診,大大提升醫療效率。若腫瘤在三...

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