特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

中暑補充電解質?狂灌運動飲料恐釀「寶特瓶症候群」醫示警4大症狀

中暑補充電解質?狂灌運動飲料恐釀「寶特瓶症候群」醫示警4大症狀

隨著天氣變熱,孩子容易中暑而流失電解質,不少家長會讓孩子喝運動飲料來補充,但其實飲用方式很重要。日本小兒科醫師伊藤明子於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,解說50個實用的飲食處方箋,內容涵蓋飲食原則、營養攝取以及簡單食譜等,為孩子的健康打下基礎。以下為原書摘文:

車禍、踩空摔倒⋯ 最怕引發「腔室症候群」醫:嚴重恐組織壞死須截肢

車禍、踩空摔倒⋯ 最怕引發「腔室症候群」醫:嚴重恐組織壞死須截肢

脛骨粉碎性骨折多由車禍或高墜引起,因周邊皮膚薄,常伴隨嚴重軟組織腫脹,若壓力過大恐引發「腔室症候群」導致組織壞死甚至截肢。為避免術後傷口難以縫合或感染,傳統上需抬高冰敷並等待數週消腫。醫師指出,透過高壓氧治療能主動收縮微血管、減輕水腫,顯著縮短術前等待期,並於術後促進傷口修復、減少併發症,幫助患者加速復原。

海島子民不應該!八成未意識海洋資源危機

海島子民不應該!八成未意識海洋資源危機

(優活健康網新聞部/綜合報導)航遍世界各大洋推動環保工作的綠色和平希望號再度訪臺,而「綠色和平」本(3)日發布《愚民政策 苦漁民》報告,透過全臺抽樣問卷揭露政府長期漠視海洋資源枯竭,導致近八成臺灣民眾對海洋危機意識低落。報告同時透過沿近海漁民訪談,證實因政府持續縱容少數大型遠洋業者過度捕撈,多數小型漁民生計已大受打擊。 綠色和平表示,鮪魚佔臺灣遠洋漁業產值的八成以上,然而臺灣在中西...

醫生光環不再? 反成民眾出氣筒!

醫生光環不再? 反成民眾出氣筒!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)許多的台灣民眾普遍的觀念都是醫生的地位崇高,而且可以賺很多錢然後致富;但是攤開資料顯示,台灣的醫生人才正在流失,當醫生的痛苦指數飆高,使得民眾該討論,現在的醫界環境怎麼了?以往搶破頭的職業,現在卻面臨人才慌?而台南成大醫院,利用急診室的情況,道盡做醫生的辛酸。 日前,一位婦人,投書到成大醫院的急診室,表示她兒子出了車禍,被送到急診室卻沒人理會,而成大醫院...

北市輔導百家業者 推出健康早餐組合

北市輔導百家業者 推出健康早餐組合

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一日之計在於晨,您的早餐吃得健康嗎?新北市政府衛生局今年選擇輔導板橋區100家傳統中西式早餐店,不僅協助商家算出所有產品的熱量與份量標示讓民眾選擇,還會幫每家設計一份高纖低油的早餐,提供忙碌的您早餐食得健康。新北市衛生局長林雪蓉表示,現代社會雙薪家庭普遍,以致三餐老是在外,尤其是一天中最重要的早餐,家長更是擔心孩子在學校附近所購買的早餐,是否營養均衡。故衛生...

定期做大腸癌篩檢 為自我健康把關

定期做大腸癌篩檢 為自我健康把關

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據行政院衛生署癌症登記資料顯示,100年南投縣的大腸癌死亡率每十萬人口為25.5人,顯著高於全國的21.2人;98年南投縣的大腸癌發生率每十萬人口為46.9人,全國的大腸癌發生率每十萬人口為54.01人,而近10年大腸癌死亡在本縣及全國癌症死亡排名均為第3位,期望透過癌症篩檢可以早期發現、早期治療獲得健康,所以千萬別忽略定期接受檢查的重要性。此外,多吃蔬菜水果...

中秋月好臉圓圓 無糖口香糖解臉圓!

中秋月好臉圓圓 無糖口香糖解臉圓!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)中秋月好人團圓,但是許多民眾在這月好的節日裡,烤肉一攤接一攤,月餅糕點也一口接一口,導致中秋過後臉圓圓的窘境層出不窮,一上體重機才後悔莫及!根據臺安醫院健康事業部的劉怡里營養師表示,中秋節時分攝取的熱量是平時的4~5倍,因此平均會胖1~2公斤,這數字令許多愛美的民眾大呼不可思議!根據波士頓網路問卷調查顯示,有高達6成以上的民眾,在中秋佳節一陣歡慶之後,體...

感冒不容易好!免疫力不好怎麼辦?

感冒不容易好!免疫力不好怎麼辦?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)你以為免疫力只能讓你預防感冒,其實免疫力能幫你抵抗各種疾病,但每個人都在提升免疫力的時候,你可知道免疫力太高,可能反而會讓你身體出現問題?常聽人家說,抵抗力不好容易生病,到底免疫力跟抵抗力有什麼不同?內科教授林杰樑醫師解釋,免疫系統是身體對抗外來入侵者的一個防禦系統,是由很多器官組成的,免疫系統能正常運作就是免疫力好,如果出現異常,就容易生病。而免疫力是醫學...

陸客來台數暴增 嘉義市嚴查餐飲衛生

陸客來台數暴增 嘉義市嚴查餐飲衛生

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)餐飲服務業的業者,應該都要顧慮衛生安全的問題,以保障食物的衛生讓客人也能吃的安心無慮。嘉義市政府衛生局為了因應陸客來台人數暴增,因此開始進行各家餐廳之衛生抽檢,希望在這旅遊旺季到來之時,確保每個人的飲食健康。 根據嘉義市衛生局表示,嘉義市餐飲業約計1,200家,近日內衛生局全面稽查餐廳、小吃店、攤販等公共飲食埸所衛生,尤其加強稽核大陸觀光團用餐餐廳,查核...

醫訊/北醫大癌症防治教育班教你抗癌

醫訊/北醫大癌症防治教育班教你抗癌

(優活健康網新聞部/綜合報導)依衛生署癌症登記資料顯示,自71年起,癌症就是當年度台灣十大死因首位,且仍然呈現不斷上升的趨勢,可見未來癌症仍是嚴重侵蝕國人健康重要因素之一。為了防治癌症,台北衛生局委託台北醫學大學附設醫院,舉辦免費癌症教育班(免費癌症健康課程講座),課程中由陳思穎護理師主講「乳癌及其篩檢」,許媛婷護理師主講「口腔癌及其篩檢」,劉昭吟護理師主講「大腸癌及其篩檢」,林曉薇護理師主...

遠離肺結核 偏鄉地區民眾應定期檢查

遠離肺結核 偏鄉地區民眾應定期檢查

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)全球肺結核疾病,因醫療科技的發達,日漸減少,在目前只要定時服藥,便可使結核病獲得控制。而世界衛生組織提出2015年達成結核病例數減半之目標,個案發生率至2015年達每十萬人口36人,而2010年我國結核病發生率為每10萬人口57.2人。 疾管局表示,由於結核病大多早期症狀並不明顯,民眾要如何知道自己有沒有罹患結核病 ,每年定期...

超級愛健康/感冒不容易好!免疫力是否要越高越好?

超級愛健康/感冒不容易好!免疫力是否要越高越好?

(優活健康網新聞部/綜合報導)你以為免疫力只能讓你預防感冒,其實免疫力能幫你抵抗各種疾病,但每個人都在提升免疫力的時候,你可知道免疫力太高,可能反而會讓你身體出問題?常聽人家說,抵抗力不好容易生病,到底免疫力跟抵抗力有什麼不同?內科教授林杰樑醫師解釋,免疫系統是身體對抗外來入侵者的一個防禦系統,是由很多器官組成的,免疫系統能正常運作就是免疫力好,如果出現異常,就容易生病。而免疫力是醫學上的名...

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