很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
你是否曾經不小心把放有衛生紙的衣服直接丟進洗衣機？洗完後打開洗衣機蓋，發現衣服上佈滿大大小小、碎成片片的衛生紙，想清乾淨簡直是場惡夢。雖然事前檢查口袋就能避免這種情況，但萬一真的忘記了，該怎麼補救呢？《優活健康網》特選此篇，4個清潔妙招不用重新洗衣服。
一名70歲的男性是退休科技工程師，7年前他被診斷出阿茲海默症引起的輕度認知障礙，經治療後病情控制良好，屆齡退休時，公司仍延聘他擔任顧問2年。但在今年初，他開始常常重複發問，情緒也顯得低落，自認為記憶力不如以往。所幸，就醫後經認知測驗與PET檢查確認，他的狀況依舊停留在輕度認知障礙，尚未進展為失智症。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）戒「菸」要及時，曾先生於造船公司從事鐵工工作，夥伴個個菸不離手老菸槍，工作之餘以「菸」提神，交際應酬時以「菸」會友，每日至少2包以上的香菸。返家休息時刻，不管妻子多討厭二手菸，三位幼子也不喜歡菸的味道，如此過了30年，兒子娶妻生子，身為護士的媳婦勸他戒菸有益健康，更被臭罵一頓，其子女更敢怒不敢言，對於百害的菸，只有選擇逃離現場的解決方式。曾先生以前是菸一根接...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來多起的急診室暴力事件頻傳，不僅影響其他病患就醫權益，更危害院內醫護人員的生命安全，行政院衛生署為強化醫院急診室之防暴安全，於去年要求各縣市衛生局加強輔導轄內醫院的急診室，建置完成急診室的門禁管制、裝設警民連線、配置24小時保全人員、配合張貼反暴力的海報，以及將診療區與候診區作業空間明顯區隔等措施，以保障民眾就醫安全。基隆市衛生局已輔導基隆市轄內4家急救...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）戴假牙的人常有的困擾，不同於上顎的全口活動假牙，下顎往往因牙床嚴重吸收及舌頭干擾而造成活動假牙穩定性及固持力不佳。由於無任何牙齒支撐，進食時除了假牙下方牙肉受力疼痛不適以外，咀嚼力也明顯降低而無法有效率地將食物磨碎，更有些患者因此選擇只吃軟或流質食物。因此，成大醫院口腔醫學部主治醫師陳怡潔建議，在下顎前方無牙區至少放置一顆植牙，這種治療通常只需要小範圍的手術...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）民眾購買蔬果最擔心的就是農藥殘留，澎湖縣衛生局監控市售蔬果農藥殘留，從傳統市集抽驗青椒、紅蘿蔔、青江菜、茄子、高麗菜、芥藍菜檢驗農藥殘留容許量共215項檢驗項目，7月份抽驗6件全數與規定相符，而許多水果會使用「人工上臘」，消費者最好削皮後再吃。衛生局建議選購新鮮、成熟的水果，當季的蔬菜水果不但美味可口，而且營養最豐富。其實水果本身就有天然保護膜，有些水果表面...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）正值暑假期間，為鼓勵民眾親子一同參與活動，雙北聯手舉辦親子健走集點樂「雙北手牽手 親子動員來健走」，今年已邁入第2屆，雙方在25日以視訊方式宣布開跑。今年共精選24條黃金親山步道，凡集滿5個拓印章並參加9月23日健走大串聯活動，即可兌換健康好禮，還有機會抽中液晶電視等大獎，不僅可以贏得大獎，更能保健康、增進親子關係。臺北市政府衛生局表示，這次特別精選24條黃...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）為落實醫院及安養中心等公共場所員工之消防訓練及緊急應變能力，台北市政府消防局本（25）日下午在國軍松山總院健康長青大樓舉行101年搶救困難地區火警演練暨全國防災日地震防災教育初期緊急避難演練，現場模擬安養院病房在強震後出現電線短路，進而起火，院方配合消防單位進行疏散，場面相當逼真。 消防局指出，地震是臺灣地區常見的天然災害之一，因此認識地震和防災等...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現在做資源回收的民眾少之又少，常常看到一大包的垃圾都沒有分類，也讓許多資源沒有回收再利用的機會，為了使全民更加具有環保意識，台北市環保創意再生協會、臺北市環保局及新北市環保局將舉辦「921世界和平日拯救地球演唱會」，25日下午2時召開活動記者會，首創由臺灣發起全世界第一場用「資源回收物」兌換門票之演唱會。為響應聯合國9月21日世界和平日30週年，今年主題為永...
（優活健康網新聞部／綜合報導）快樂的暑假到來，為讓小朋友在暑假期間也能過得充實，台大新竹分院也特別設計了一系列有趣的課程，並透過輕鬆的方式寓教於樂，讓小朋友快樂學習。除了讓小朋友認識醫院環境之外，也安排了內、外科部、麻醉部的醫師及營養師，以生動有趣的方式介紹醫學知識、保健常識及均衡飲食等課程，讓小朋友們增進健康與醫療的相關知識，且希望小朋友在暑假中都能有不同的體驗，歡迎即將升上國小4～6年級...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）炎炎夏日，最夯的就是冰品或冷飲了，而且不管大人小孩，都沒辦法抗拒冰品的誘惑，雲林縣衛生局為保障消費者在炎熱的夏天能享受清涼、安全衛生的冰品冷飲，自6月份起對雲林縣冰品冷飲業者展開衛生稽查與輔導，督促業者在製售過程中，落實自主衛生管理，第一波58件檢驗結果就有13件產品生據順及大腸桿菌超標，約有4成不合格。雲林縣衛生局預計抽驗市售冰品、冷飲及冰品餡料共129件...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近來三溫暖業者向媒體投訴政府規定需提供保險套或潤滑劑，雖然目的是預防性病的傳染，不過對於某些闔家光臨的顧客，則是讓雙方都相當尷尬，臺中市衛生局這項草案中的「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」質疑聲浪不斷，另外，臺中市衛生局草案更規定罹患流感的民眾不得進入公共場所，包括KTV或電影院，許多業者也坦言難以實行。臺中市政府衛生局制定的「營業衛生自治條例...
