（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）總統馬英九總是給人愛運動的形象，因而在日前出席路跑活動時，提出現代人不運動是因為懶。而根據美兆健檢中心的「健康年齡」評估報告指出，「不運動」是決定人們健康年齡提高、讓人變老的首要因素；好的健康管理，能決定健康年齡的表現；北台灣女性健康年齡最年輕，但東台灣男性最顯老！從台灣地區健康年齡比實際年齡老10歲（含）以上者的數據分析，造成這些人變老的因素中，「不運動」...

（優活健康網新聞部／綜合報導）身體老了，毛病也漸漸多了起來，尤其是身體的關節，更是因為老化而令人頭疼。高雄醫學大學附設醫院顧問醫師劉宏文教授表示，許多民眾都會把神經痛以及風濕疾病搞混，且普遍對風濕不清楚，而往往使得風濕性的關節炎日漸惡化。　劉宏文教授說明，關節炎其實是風濕疾病的一大類，風濕疾病種類繁多約有兩百種，民眾對風濕病的認識尚淺，常會搞不清楚自己到底是神經痛還是風濕疾病，更不曉得求診的...

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）眼睛好乾喔！怎麼喝水喝好多嘴巴還是感覺好乾？當季節悄悄轉變的時候，門診主訴眼睛乾，嘴巴乾的患者越來越多。 台大醫院新竹分院風濕免疫科全以祖醫師表示，這種嘴乾眼乾的情形，可能是「乾燥綜合症」導致，為一種自體免疫疾病。　全以祖醫師說，大部分的病患多以為，近期過度的口乾眼乾是因為季節轉換，氣候較為乾燥所引起，但通常在補充大量水分之後，還是未見情況改善，只好求於...

文／柏丹生活診所醫師方銀漢近來氣候開始轉變，由炎熱高溫的夏季，一下子變成早晚涼爽的秋天氣候，許多人一時無法適應，感冒的人數大幅增加；而除了感冒之外，對於正在努力控制體重的人們來說，好久不見的飢餓感也突然出現，成為最近減重門診中體重下降不理想的主要原因，甚至有病患戲稱自己是北極熊，因為要準備冬眠了，所以才無法控制的大吃大喝起來。會出現這種現象其實有其季節上的原因，24節氣中的秋分大約是在每年9月2...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為了鼓勵民眾捐款幫助渡過不景氣的社福寒冬，心路基金會與品田牧場於今日攜手發起幸福「袋」著走義賣活動，藉此募集2013年成人智能障礙者服務經費。而為了響應公益，藝人吳建豪在百忙之餘，也抽空為手袋設計幸福圖騰，並擔任幸福大使，向民眾傳遞幸福。心路常務董事何俊彥表示：「這次的活動主要為心路成人智能障礙服務募款。這一塊一直都需要較多的資源，因為成年智能障礙者一方面必...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一天之中你會喝多少次水，有些人卻對水退避三舍，認為它沒有味道不好入口，但你知道不喝水，對身體的傷害嗎？喝水真沒這麼簡單！如何觀察自己身體是否缺水？家醫科賴彥輝醫師表示，會先出現的反應為尿液變深，或者腋下皮膚乾燥，口渴則是在身體很缺水的狀況才會出現，且水對人體真的十分重要，因為，喝好水，才能維持人體內血液、淋巴、尿液、胃腸、呼吸和氣順暢地流動，同時維持良好的新...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一天之中你會喝多少次水，有些人卻對水退避三舍，認為它沒有味道不好入口，但你知道不喝水，對身體的傷害嗎？喝水真沒這麼簡單！如何觀察自己身體是否缺水？家醫科賴彥輝醫師表示，會先出現的反應為尿液變深，或者腋下皮膚乾燥，口渴則是在身體很缺水的狀況才會出現，且水對人體真的十分重要，因為，喝好水，才能維持人體內血液、淋巴、尿液、胃腸、呼吸和氣順暢地流動，同時維持良好的新陳代...

（優活健康網新聞部／綜合報導）你也是隱形眼鏡一族嗎？小心！如果沒有建立正確的隱形眼鏡配戴觀念，忽視乾澀的徵狀，可能造成角膜處於脆弱的狀態，威脅眼睛健康！知名隱形眼鏡廠商為了瞭解大學生配戴隱形眼鏡的狀況，日前在網路上進行了「大學生隱形眼鏡配戴迷思大調查」，結果發現高達98%的大學生隱形眼鏡族都曾出現眼睛乾澀症狀，但卻有近四成的大學生認為配戴隱形眼鏡時出現不適症狀皆為正常現象，嚴重忽略眼睛發出的...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現在環境空氣中總含有許多髒汙和懸浮粒子，即使戴著口罩，回到家臉上都是一層油汙。日本《日經健康》雜誌近日報導指出，民眾外出不僅要防紫外線，也要重視空氣污染，黏在臉上的髒汙堆積在毛孔上，除了會使毛孔堵塞生成黑頭粉刺，進而變成痘痘，還有可能造成皮膚提前老化的狀況，因此，提醒民眾重視皮膚健康，當臉上出現黑頭粉刺時絕不能忽視它，因為那可能是一種皮膚健康的警訊。醫師建議，預...

（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市政府消防局救災救護指揮中心（119）於10月4日傍晚18時左右接獲民眾報案指出，菁山路附近有人在車內燒炭自殺；救指中心立即派遣陽明山分隊水箱車1輛、救護車1輛及消防人員5名趕往現場處理。 消防局表示，消防人員到達現場時派出所員警已將車窗打破並將車門打開。當時有一名年約38歲婦人，已呈現意識糢糊、癱軟在駕駛座上，副駕駛座上還放著燒炭用的工具，消防人...