很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
「醫師，我臉上長滿痘痘，該怎麼辦？」這句話幾乎天天出現在皮膚科門診。其實，俗稱的青春痘正式名稱為「尋常性痤瘡」，是一種常見的皮膚疾病，好發於青少年期，且與青春期荷爾蒙變化有密切相關。《優活健康網》特摘此篇由醫師解析青春痘的原因以及保養方法。
血糖偏高，只要少吃一點糖就好？小心，這種應該還好的僥倖心態，可能讓你錯過黃金介入期。研究指出，只要在血糖偏高時就開始積極控制，就有機會讓身體產生「遺產效應」（Legacy Effect），也就是早期穩定控糖所帶來的保護效果，能延續數10年，甚至可降低17%全因死亡率。
（優活健康網記者談雍雍／編譯）你覺得一直坐著會越來越肥嗎？想坐著減肥不如看一部恐怖片吧！很多人的休閒活動，是坐在沙發上挑部好片來看，根據研究人員表示，經常久坐於電視前的「沙發馬鈴薯」們若看一部恐怖電影，會感到呼吸會加速，身體燃燒的熱量竟相當於步行30分鐘，而且片子越驚悚，觀者心跳速率就越快，消耗熱量也越多。 這是英國威斯敏斯特大學的研究，讓參與實驗的10人觀看經典恐怖片，同時監測受試者的心跳...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）冬天將至，早晚一杯咖啡助提神，下班三五好友薑母鴨補身，小心胃食道逆流！新竹馬偕醫院胃腸肝膽內科醫師李健瑋表示，日前一位病患到診，主訴飯後及平躺時經常胸悶、有灼熱感（火燒心）、咳嗽、心跳加速，且喉嚨一直有酸味溢出來的情形，經檢查後證實得到胃食道逆流症，食道已發炎、潰瘍。李健瑋解釋，這名病患由於早晚一杯咖啡，下班經常找同事去吃薑母鴨、燒酒雞，才會導致胃食道逆...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依健保局的統計資料顯示，自98年至100年台灣平均每年約有2萬人次置換人工膝關節，每年約增加1千餘件。100年健保給付在人工膝關節材料的費用約為11億元，如再加上手術費用，約為26億元。如果健保未給付的話，每一個置換人工膝關節的病人必須自付13萬到14萬元。健保局指出，98年至100年膝關節置換共59,386組，其中女性居多，占74.55%。使用人數為50,54...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）孩子要怎麼帶？要怎麼給予孩子好的家庭教育才能讓他好好的度過童年，活出自信呢？教育專家徐國靜曾在書中說，每次演講，他都會問一個相同的問題，「今天的家庭教育缺什麼？」台下的觀眾會異口同聲地說，缺愛！其實，尋找家庭教育的智慧，就是找回父愛和母愛的智慧，唯有愛與溫暖，才能讓孩子健康長大。徐國靜表示，大家都知道，缺鈣，孩子骨骼會發育不好，老年人會骨質疏鬆；那麼，缺...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一提到談到愛滋，很多人會想到絕症、共食或共用餐具就會被感染；只有同志、嫖妓、或吸毒者才會罹病，上述都是對愛滋的迷思與謬誤。愛滋病毒會經由性行為、共用針具、輸血、垂直感染、哺乳等途徑，從感染者傳染給其他人愛滋病毒。日常生活、相處不會傳染。事實上，愛滋病毒必須在活體細胞中才得以生存。若離開人體，很快就失去複製的能力，要傳染給別人的機會便相當的低。所以它不會經由空氣或...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）張先生一進診間就神情非常憂愁的說：「醫師啊！該怎麼辦？我從年輕就開始吸菸，每天煙不離手，都要抽上好幾包。」張先生過去雖然戒過菸，不過戒了又抽，又常聽到周遭友人因抽菸罹患肺癌，令他相當焦慮。阮綜合醫院家庭醫學科醫師吳煜隆表示，事實上吸菸這項行為的成因是非常複雜，涉及生理、心理與社交等層面，決定要戒菸，必須下定決心並付出努力，還需要外力的支持與配合。 ...
人人都想擁有瓜子臉及修長美腿，李久恆醫師表示，許多女性常習慣穿高跟鞋來讓腿部線條變得更美，但是長時間累積下來，過度使用小腿，腿部無法得到適當的休息，反而會形成更嚴重的蘿蔔腿，而且不穿高跟鞋時蘿蔔腿更明顯。25歲的陳小姐從事的是百貨公司專櫃小姐，因工作需要都必須穿著高跟鞋，加上長期站立導致蘿蔔腿的情況也越來越嚴重。李久恆醫師表示，早期要雕塑小腿曲線去除蘿蔔腿，最常使用阻斷神經或是切掉肌肉的小腿...
人人都想擁有瓜子臉及修長美腿，李久恆醫師表示，許多女性常習慣穿高跟鞋來讓腿部線條變得更美，但是長時間累積下來，過度使用小腿，腿部無法得到適當的休息，反而會形成更嚴重的蘿蔔腿，而且不穿高跟鞋時蘿蔔腿更明顯。25歲的陳小姐從事的是百貨公司專櫃小姐，因工作需要都必須穿著高跟鞋，加上長期站立導致蘿蔔腿的情況也越來越嚴重。李久恆醫師表示，早期要雕塑小腿曲線去除蘿蔔腿，最常使用阻斷神經或是切掉肌肉的小腿手術...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）民眾若有身上出現不明出血點或貧血相關症狀或運動後呼吸困難等，要特別注意了！一名55歲李先生，過去一週來有食慾不振、頭暈、發燒、運動後呼吸困難及身上有不明出血點之情形，經醫師理學檢查發現李先生的結膜蒼白，觸診肝臟、脾臟皆有腫大情形，且四肢出現多處瘀青及出血點，抽血後更發現有嚴重貧血，血色素只有6.8 g/dl，血小板數下降至2萬/μL，且白血球數增加至四萬/μ...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）要常保身體健康年輕，其實可從飲食下手。中醫師康博祥在書裡提到，三十歲的男女，身體的機能達到顛峰，但也意味著，三十歲過後身體便慢慢走下坡，就像是爬山爬到了山頂，則要開始下山；然而，到了40歲或50歲開始，人們可能就會發現頭髮逐漸變白、掉髮，牙齒鬆動，皮膚開始鬆弛、粗糙，皺紋，開始出現，但其實「人要活得健康，七分靠脾胃養」，可從飲食著手保年輕。康博祥表示，依...
