特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

現在的年輕人好難管?商業顧問揭「3大關鍵」:找到他們真正的愛好

現在的年輕人好難管?商業顧問揭「3大關鍵」:找到他們真正的愛好

如何有效管理90、00後的年輕員工?這是困擾許多企業管理層的問題。中國著名商業顧問劉潤於《關鍵躍升》一書中,基於20多年的管理經驗,提供實現關鍵躍升的心法和劍法,前者涵蓋責任躍升、溝通躍升、關係躍升與自我躍升,後者闡述了管理者應扮演的角色,幫助主管學會更高效、更人性化的管理之道。以下為原書摘文:

肉片出現「金屬綠光澤」還能吃嗎?食藥署授3招:有「這味道」就丟

肉片出現「金屬綠光澤」還能吃嗎?食藥署授3招:有「這味道」就丟

你是否曾經發現肉品上有虹彩般的金屬光澤嗎?食藥署表示,肉類帶有金屬光,可能是肉類所含元素、組織排列或光線反射等原因造成,只要角度改變,這些光澤就會改變或不見,不一定是壞掉,但若遇到肉品不新鮮時,就要特別注意,肉品除了因細菌作用產生的綠色光澤,同時會帶有酸敗味和黏液;最簡單判斷肉品是否新鮮的方法就是「沒異味、沒黏液,色澤不會太暗」。

新手爸爸照過來! 育兒健康迷思解密

新手爸爸照過來! 育兒健康迷思解密

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)初為父母,許多新手爸爸照顧起小孩總是手忙腳亂,到底是爸爸的健康知識不夠,還是媽媽不夠信任爸爸呢!持續發高燒真的會把孩子腦袋燒壞變笨嗎?鮮奶煮沸殺菌再給孩子喝真的比較好?這些知識身為爸爸的你真的都懂嗎?照顧孩子的過程中,總是會有許多突發情形,如:孩子發燒、換牙、腹瀉等狀況時該如何處理?小兒科黃瑽寧醫師表示,孩子長牙時要注意,若有腹瀉、發燒超過38.5℃、脫水、...

從「心」經營家庭 用愛包容家人

從「心」經營家庭 用愛包容家人

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為推廣心理健康的重要性,臺南市政府衛生局舉辦心理健康週系列活動,並安排「家庭經營有妙招-談家庭關係經營」講座,特別邀請成功大學教育研究所董旭英教授主講。家庭在生命歷程中扮演重要角色,影響每一個人的的身心發展,經過社會環境變遷,現今的家庭無論在功能或是結構都有許多變化。董教授在課程中提到現代台灣家庭所面對的困境是,目前台灣家庭多為雙薪家庭,父母親忙碌,而孩子提...

爭取醫療空間 失智症患者何處去?

爭取醫療空間 失智症患者何處去?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)在你的身旁,失智症的患者有確實的受到妥善照顧嗎?所受到的是正確的照料方式嗎?成大醫院失智症中心召集人白明奇醫師指出,日前一位失智症患者,被家屬帶前來看診,家屬邊哭訴,邊說怎麼越治情況越差,仔細一問,原來是過去看診醫師因受家屬壓力與抱怨,以為病人情況真的惡化,而開出鎮定劑或抗精神藥。不久眼神呆滯、動作遲緩等副作用出現,家屬認為是失智情況惡化。白明奇醫師說明...

苗栗縣愛滋病防治有成 本島盛行率最低

苗栗縣愛滋病防治有成 本島盛行率最低

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據疾管局統計資料顯示,截至2012年6月國內累計通報的本國籍愛滋病毒感染者達23,081人,再以近兩年(統計資料顯示,新通報本國籍之愛滋病毒感染者達4,981人,其中以20至29歲年輕族群佔最多數(48.24%),其次是30到39歲。因此,苗栗縣政府衛生局於愛滋病的防治一向不遺餘力,截至100年本縣的盛行率為每十萬人28人,遠低於全國平均81人,是台灣本島...

謝和弦返家養病 待出庭說明呼麻案

謝和弦返家養病 待出庭說明呼麻案

(優活健康網新聞部/綜合報導)近日常搏版面的謝和弦,從自爆呼麻後,在上周驗尿結果呈陽性,南投地檢署主任檢察官黃棋安17日表示,已傳他26日到案說明。謝之前兩度被送進療養院,現已返家服藥控制情緒;並且在他個人臉書的粉絲團發文「卸下全副武裝真的好輕鬆好快樂」;「我對不起很多愛我的人,但我不會後悔憨這麼一次,謝謝愛我的人,謝謝愛我的神。」透過音樂似乎讓謝的情緒得到舒緩。

北醫大赴非洲援助 呼籲愛惜醫療資源

北醫大赴非洲援助 呼籲愛惜醫療資源

(優活健康實習記者陳承璋/綜合報導)聖多美普林西被稱為「地球的起點」,位在赤道零度,面積與台灣彰化縣相差不遠,雖受海洋的調節,島上16萬人衣食不缺,但看似無虞的地方,其醫療資源卻即為匱乏;從2009年起,臺北醫學大學國際醫療團隊的醫師、護理師,在國合會的協助下,離家幾萬里,飛行48小時赴非洲島國聖多美普林西,提供人道援助。一同赴聖多美普林西的護理師余天佑說,在台彎的手術台上,見病患的傷口逐漸...

抽查中秋應景糕餅 24件月餅均合格

抽查中秋應景糕餅 24件月餅均合格

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)在過一個多禮拜就是一年一度的中秋佳節,日前臺中市政府衛生局長黃美娜親自稽查糕餅店的衛生環境、並當場抽驗綠豆椪,檢驗裡頭是否有添加過量己二烯酸、苯甲酸,以及不可添加的去水醋酸等12項防腐劑。稽查人員也陸續到神岡、潭子、北屯、南屯、沙鹿等有販售糕餅的店家,進行月餅、綠豆椪、蛋黃酥等月餅類產品抽驗,經過1個禮拜的檢驗,24件月餅均符合規定,並無檢驗出業者違規添加防...

腹瀉群聚事件盛行!就診率較去年高

腹瀉群聚事件盛行!就診率較去年高

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)依據疾病管制局多元監測資料顯示,近期全國急診腹瀉就診病例百分比有逐漸升高趨勢,今年截至第36週達到相對高點,較去年同期為高。特別是0至6歲兒童急診腹瀉就診發生率呈現明顯上升,此外,9月開學後腹瀉群聚事件有增加現象,其中檢出6起為諾羅病毒感染,其中有5起均發生於幼兒園。因時序入秋,即將進入病毒性腸胃炎的好發季節,疾管呼籲民眾注意飲食及個人衛生,防範群聚疫情發生...

對抗黑色素 維生素C還原你的白

對抗黑色素 維生素C還原你的白

(優活健康網新聞部/綜合報導)「一白遮三醜」是所有愛美女性都相信的真理,所以每到夏天,與防曬沾得上邊的商品都會立刻大賣,因為大多數人都想要白裡透紅的肌膚,除了基本的物理及化學性防曬,營養師程涵宇指出,多吃富含維他命C的食物,才是讓面子及裡子都白的不可或缺因素。一般人認為食用感光食物會讓皮膚變黑,營養師程涵宇指出,事實上,食用感光食物並不會使皮膚變黑,是因為某些人患有「植物光過敏性皮膚炎」,皮...

台中老夫婦染霍亂 疾管局籲注意飲食安全

台中老夫婦染霍亂 疾管局籲注意飲食安全

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)衛生署疾病管制局確認一對居住於中部地區的75歲夫妻感染霍亂,同時,這也是國內今年出現的首兩例霍亂個案。據了解,該夫妻均無出國旅遊史,三餐食用自己種植的蔬菜,或養殖雞鴨、魚貝類等,兩人病發後,疾管局前往其住所疫調,初步排除有擴散傳染的跡象,並已協助個案消毒清潔居住環境。疾管局表示,感染霍亂的75歲老先生有高血壓、糖尿病等慢性病史,與妻子分別於8月底及9月上旬出...

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