「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
許多人在感情中,可能會忽略一些重要的警訊,建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:
每天都是高溫炎熱的天氣,冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤,不僅達不到降溫效果,還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇,日本居家生活顧問妹尾愛(せのお愛)羅列5項常見的NG習慣,不但讓冷氣效能打折,還可能增加家庭負擔。
(優活健康網新聞部/綜合報導)唐氏症寶寶除了智力比較低外,也有著與眾不同的外表,以及帶有先天性疾病等,壽命也比他人短,因此有唐寶寶的父母親照顧起來也比一般家長們來的辛苦。署立台北醫院為了協助有唐寶寶的家庭,特地舉辦「唐寶寶天使~從唐氏症角度認識先天性異常兒」講座,邀請小兒科林欣頤主治醫師蒞臨演講,歡迎民眾踴躍參加。名稱:唐寶寶天使~從唐氏症角度認識先天性異常兒時間:101年9月25日(二)下...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市衛生局為了體貼銀髮族,推廣在地美食,特為舉辦「銀色新4季 食在好健康-流感介紹與預防措施」食譜示範教學系列活動,除了推廣適合長者的美食外,並搭配市立醫院衛教講座等活動。活動在現場示範健康飲食「佛瓜干絲」等美食料理,開放試吃,並搭配闖關活動,獎品為新北當季農產品,此外還有健檢、醫院營養師飲食諮詢服務、健康飲食新知宣導、正確用藥宣導等活動。當日開放現場報名,只...
(優活健康網新聞部/綜合報導)方出生三個月的寶寶,因生理機能尚未發育完全,所以會吃母乳或配方食品,而當寶寶4~6個月大時,則需開始添加副食品。為此,亞東醫院舉辦「如何DIY寶寶的副食品」講座,邀請該院總營養師施淑梅告演講,主講寶寶添加副食品的必要性,添加之時間、種類、份量以及注意事項有哪些?如何製備副食品?餵食副食品可能遇到的問題有哪些?期望透過本次講座,可以解決爸媽在替寶寶添加副食品時所面...
(優活健康網新聞部/綜合報導)當家庭有新生寶寶誕生,總是會帶給全家人滿滿的喜氣與希望,但是對新手爸媽而言,要同時面對許多的第一次,往往需要更專業的指導。為了要帶給新手爸媽與寶寶正確的照護知識及技巧,中國醫藥大學附設醫院特地舉辦「新生兒音樂韻律按摩與介紹新生兒常見疾病與預防」講座,邀請馮瓊慧老師與林湘瑜醫師蒞臨主講,歡迎孕產期的媽媽及家屬踴躍參加。名稱:「新生兒音樂韻律按摩與介紹新生兒常見疾病...
(優活健康網新聞部/綜合報導)腎臟病已經列名十大死因之中,但一般人對腎臟病的了解並不多,對腎臟病的印象也仍停留在雙腳浮腫或尿毒洗腎上。其實,腎臟病之所以可怕,就是早期沒有明顯症狀,眾所周知的水腫雖是腎臟病常見的症狀之一,但當一個腎臟病人出現水腫時,通常已經發病一段時間了。腎臟病人常見的症狀,如:食慾不振、倦怠失眠、頭暈目眩等,但由於這些症狀並不是腎臟病人特有的症狀,因此也不易診斷,也往往錯過...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「B、C型肝炎」,這名詞在台灣並非陌生,但對肝炎病患而言,最重要的還是如何接受正確的治療?不致誤信偏方而延誤病情。國泰醫院邀請到肝臟中心的楊賢馨教授,在周六(29)日舉辦一場免費的衛教講座,主題是B、C型肝炎治療的迷思,歡迎有興趣的民眾致電報名參加。時 間:2012年9月29日(六)上午09:30~11:30地 &n...
(優活健康網新聞部/綜合報導)什麼是淋巴癌?癌症病友與家屬又該如何協助癌患做治療?你知道最新的淋巴癌治療趨勢嗎?由亞東醫院腫瘤科暨血液科林世強醫師講授「淋巴癌介紹與治療新趨勢」課程,並邀請社團法人台灣髓緣之友協會葛秉誠理事長,以親身抗癌經歷鼓勵病友積極面對治療。 歡迎癌症病友、家屬及有興趣的民眾報名參加。時 間:2012年9月28日(五)上午10:00~1...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)林媽媽從年輕到老都為了兒女,咬緊牙關繼續維持生計,直到兒女都成家立業後,林媽媽就經常身體不舒服,晚上睡不著,早上又起不來,全身無力,不想踏出家門,看到林爸爸就會不由自主的想要發脾氣;有時甚至想一死百了之一躍而下,憂鬱的症狀已相當嚴重,其實是林媽媽已患了「更年期症候群」。研究顯示,更年期情緒症狀常於更年期早期,甚至在停經前數年即出現。「更年期症候群」包含多種情...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣有許多的人容易因為廣告或青朋好友推銷而購買較無保障的藥品,或是認為「有病治病,無病強身」或「沒吃完的藥品丟掉太可惜,可以給同樣症狀的家人或朋友服用」等。事實上,沒有正確的用藥觀念,吃下去的藥不但不能治病,反而傷身。今年「925就愛我-用藥安全日宣導活動」,將於9月23日在臺北市中山堂前廣場舉辦,活動當天除邀請許效舜、澎恰恰及謝金燕等知名藝人熱情演唱。用藥...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)中秋節即將到來,月餅的衛生條件備受矚目,為了民眾食的安全,南投縣衛生局非常重視中秋月餅衛生安全,截至9月15日止,共計稽查59家月餅製售業者,檢縣項目包括二烯酸、苯甲酸、去水醋酸等防腐劑偵測,針對製造販售場所衛生不符合部分,已輔導業者改善,檢驗結果均已符合規定。南投縣中秋佳節將至,南投縣政府衛生局為維護消費者食用安全,已完成第一階段中秋節月餅餡料抽驗,其抽驗...