特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

愛上算你倒楣!交往前看清「6大特質」避免愛錯人:金錢觀不合也算

愛上算你倒楣!交往前看清「6大特質」避免愛錯人:金錢觀不合也算

許多人在感情中,可能會忽略一些重要的警訊,建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:

一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

每天都是高溫炎熱的天氣,冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤,不僅達不到降溫效果,還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇,日本居家生活顧問妹尾愛(せのお愛)羅列5項常見的NG習慣,不但讓冷氣效能打折,還可能增加家庭負擔。

醫訊/您的體重過重嗎?健康減肥講座

醫訊/您的體重過重嗎?健康減肥講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肥胖人口比例逐年增加,而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病,如癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓等疾病。有鑑於此,板橋亞東紀念醫院特舉行「您的體重過重嗎?談健康減肥」講座,邀請該院營養科孫文蕙營養師蒞臨,主講肥胖的判定標準介紹,進而分析台灣常見各種減重方式的優缺點,讓民眾能健康減肥。名稱:您的體重過重嗎?談健康減肥時間:101年9月27日(四)下午 15:...

醫訊/子宮頸癌宣導講座

醫訊/子宮頸癌宣導講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)子宮頸癌是台灣女性最常見的癌症,主要病徵是不正常的陰道出血,包括月經之間或性交後出血, 閉經後再出現陰道出血, 或有帶血絲的陰道分泌,該症是國人女性罹癌的第一位,堪稱為我國女性的健康大敵。有鑑於此,彰化員生醫院特地舉辦「子宮頸癌宣導」講座,邀請林豔秋衛教師主講,教導女性民眾如何防治子宮頸癌,守護子宮的安全。名稱:子宮頸癌宣導講座時間:101年9月26日(三)上午...

唱快人聲 精障朋友的自我肯定與展現

唱快人聲 精障朋友的自我肯定與展現

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為了鼓勵精障朋友勇敢上台展現自己,藉由公開的活動增加自我肯定,同時也抒發情緒壓力,新北市政府衛生局21日於衛生局舉辦「唱快人聲 你我都是大明星」歌唱大賽,衛生局副局長諶立中表示,參加比賽對病友來說又是另一種訓練,要把平時練習的成果展現在舞台上,同時也要克服上台心理障礙,對於獲得名次的病友可以促進自我肯定與接納的成效。參賽者中的廖日宏,是一位曾經參加過知名選秀...

本土登革熱來襲 新北市團隊動員防治

本土登革熱來襲 新北市團隊動員防治

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市政府衛生局於9月21日接獲行政院衛生署疾病管制局通知,1名居住於永和區之登革熱病例,為新北市今年首例本土性登革熱。衛生局疫調發現該病例為33歲男性,在可能感染期間曾到南部旅遊,於9月15日起出現發燒、頭痛、腹瀉、紅疹等症狀,9月21日確認罹患登革熱,市府團隊即刻依登革熱防治工作指引,進行個案居住地附近孳生源清除、鄰近民眾衛教及環境清潔消毒等工作,以阻絕...

預防桿菌性痢疾 前往東南亞需注意

預防桿菌性痢疾 前往東南亞需注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)喜歡旅遊的小玲剛從東南亞回國,回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子,接著就發燒送醫院,經過醫院診斷才發現原來得到桿菌性痢疾,最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤,進行衛教等防治措施。桿菌性痢疾常見於東南亞國家,此外中國大陸、澳門等地區亦偶有境外移入個案。桿菌性痢疾潛伏期通常為1-3天,症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣、嚴重者可能出現血...

注意潔牙習慣 糖尿病患牙周病比例高

注意潔牙習慣 糖尿病患牙周病比例高

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多老年人可能同時患上糖尿病與牙周病,無論是研究結果或是從臨床觀察顯示,牙周病和糖尿病有雙向關係,且互為高危險因子。糖尿病患者常常併發不同程度的口腔病變,在糖尿病人群中,罹患牙周病的比例很高,這或許與高血糖狀態使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加;同時唾液量減少,對牙齒沖洗自淨作用下降,從而導致牙菌斑快速發展累積,產生蛀牙及牙周病的機會大增有關。對組織損害程度...

牛肉製品開始標示 違者處3到20萬

牛肉製品開始標示 違者處3到20萬

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為使廣大的消費者對牛肉製品安心無虞,行政院衛生署訂定「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地及散裝食品相關規定」,並自101年9月12日生效。衛生局呼籲相關業者應依據食品衛生管理法規定辦理,如未標示可處3~15萬元;如標示不實可處4~20萬元。 澎湖縣政府衛生局自101年9月12日起全面稽查針對販售含牛肉之散裝食品場所(如:南北貨販售店、...

血癌變成慢性病?定期服藥可做到

血癌變成慢性病?定期服藥可做到

(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)過去民眾只要一聽到血癌兩個字,頭皮都會發麻,認為罹患血癌若沒有盡速接受骨髓移植恐怕壽命不長!其實白血病(俗稱血癌)若接受到良好定期監控,血癌也可是慢性病!中華民國血液病學會代表暨台大醫院血液科醫師姚明表示,只要定期監控疾病,並遵循醫囑按時服藥,慢性骨髓性白血病也可以視為一種慢性疾病,醫病雙方一同追求國際治療目標「完全分子學反應CMR」,相當於血液中的癌症基因...

中秋吃月餅看熱量 健康減油肥胖不來

中秋吃月餅看熱量 健康減油肥胖不來

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一年一度的中秋佳節即將到來,賞月吃月餅為國人的習俗,但傳統月餅屬較高油、高糖、高熱量,嘉義市政府衛生局輔導月餅、烘焙食品標示產品熱量,方便民眾選購時參考使用,民眾可依熱量標示提供資訊適量食用,減少負擔輕鬆過中秋。今日嘉義市衛生局於文化局戶外中廊舉辦「卡卡必計吃月餅、健康樂無比」宣導活動參觀民眾約近300人,現場17家糕餅業製作34種有熱量標示之月餅、烘焙食品...

健康樂活 嘉義市千人減重動起來

健康樂活 嘉義市千人減重動起來

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市政府衛生局今日上午在嘉義公園溜冰場舉辦「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會,吸引民眾熱烈報名參加。由市長黃敏惠率1,500人高喊「活力嘉魅力  GO力  沒壓力」口號,宣誓一起樂活多運動,呼籲市民不分男女老幼,健康動起來。溜冰場湧進千人參與宣誓活動,參與「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會,在舞蹈老師帶領下,市長黃敏...

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