張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
對許多上班族來說，自助餐是補充營養的好選擇，但該如何挑選菜色呢？營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中，分享「10大外食技巧＋13個飲食攻略」，分析烹調方式、食材挑選與營養補充，並且提供具體的建議與搭配範例，就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文：
我們常以為要改變人生，就該先擬定一份計畫，但不如先問自己卡在哪裡。擁有10餘年教學經歷、薇閣高中名師曾冠喆於《你的人生就是一趟英雄旅程》一書中，分享人生的5大關卡，包括發掘自身潛能、鍛造核心技能、蒐集各種關鍵知識等，帶領讀者找到活出自我、主導人生的方法，並掌握立足於未來的力量。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）少部分兒童會常有漫不經心、愛唱反調、動個不停、打斷或侵擾他人、過於活潑好動、嚴重注意力不足、問題未說完前搶答、超級頑皮搗蛋等狀況出現，造成父母親困擾，懷疑孩子是否為過動兒。因此，署立台北醫院特別舉辦「認識注意力不足過動症」講座，邀請精神科主任趙偉婷醫師主講，教導父母認識過動兒的症狀，以及如何與擁有上述症狀的特殊孩子相處，歡迎有興趣之家長一起來參加。名稱：早療親職...
（優活健康網新聞部／綜合報導）當代工商社會壓力不小，尤其在經歷過金融海嘯後，現代人的壓力又大了，此外也衍生許多精神疾病及情緒困擾，例如憂鬱症等。有鑑於此，新北市醫院特別針對年滿18歲，長期感到壓力、情緒困擾，以及想要探索生命、增進自我覺察者，舉辦「生命歷程分析與探索團體」，由精神科主任段永章醫師帶領，參加者需要全程參與，如經專業人員評估不適參加者，將建議暫停參與，團體參加者對進行中之資訊也有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）常有很多病友因為腎臟衰竭，而要長時間進行洗腎（血液透析），造成病友生活很大的不方便。因此身為慢性腎臟病友與家屬，比一般民眾更能體會腎臟保健的重要性。新北市醫院板橋院區為了服務廣大腎臟病友及家屬，特別針對病友與家屬及社區民眾，透過的尿液檢查偵腎臟健康，並邀請腎臟科主任郭萃華醫師主講預防「腎」於治療，鄧雅群營養師主講飲食謹「腎」保平安，廖姿惠護理師進行腎臟保健問與答...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）感染愛滋病不僅治療不易，愛滋病例的增加對健保財務更造成負擔。台南市善化區衛生所特別於中秋節前，9月29日在台南市善化高中樹人堂擴大辦理「中秋人團圓、確保愛滋遠」中秋節愛滋病防治宣導活動，包括國小太鼓隊表演、社區媽媽的土風舞表演及黎明高中熱音社樂團演奏，節目中穿插有獎徵答，參加民眾踴躍，期望能預防愛滋病例的增加。 根據疾病管制局的統計，101年8月18日止，短...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）秋天到來，天氣漸漸轉涼，流感常藉由咳嗽、打噴嚏等飛沫方式傳染，症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛及疲倦，潛伏期大約1至3天，流感最常見之併發症為肺炎、中耳炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等，為避免併發症的產生，高危險群應接種流感疫苗預防，並注意個人衛生習慣、咳嗽掩口鼻並帶上口罩、勤洗手。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，分為A、B及C型，A...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）台灣女性罹癌癌症種類，乳癌是最為常見的一種，且好發年齡比美國早了10年，而10月是全球乳癌的防治月，因此台北醫學大學為了響應乳癌防治月，於今日於信義威秀廣場舉辦「2012乳癌防治活動」，提出最新的乳癌防治口號－「護胸110，40 Beginning」，呼籲女性只要年過40，就應每年接受一次10分鐘的乳房檢查。而台北醫學大學於此活動，特別邀請孫鵬、狄鶯擔任...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）近年，罹患乳癌的女性，禍不單行的機率比起以往兩年高出五倍！據統計顯示，近兩年來，雙乳皆罹患乳癌的機率為8%，而進一步分析發現，這些雙乳罹癌的病人，大多為初經太早、停經太晚、以及未生育的女性。如有這些情形的女性們，應該多注意胸部的「凹、凸、潰、膿、粗、硬、紅」七大乳癌癥兆。臺北醫學大學附設醫院乳房中心主任洪進昇表示，乳癌是一種多因性的癌症，有家族史、30歲...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為慶祝中秋節，台南市立醫院昨（28）日舉辦「唱月娘乎你聽」歌唱大賽，參賽者皆準備與月亮有關的曲目，邀請台南市按摩職業工會來當評審，讓看不見中秋圓月的視障朋友，也能「聽」到中秋最美的月亮。台南市立醫院表示，台南市按摩職業工會在市醫設有按摩小站，個個按摩師傅功力了得，平常幫許多病患或家屬紓解壓力，許多市醫同仁也愛工作之餘去按摩放鬆身心。此次中秋節歌唱比賽特別邀請工會...
（優活健康網新聞部／綜合報導）無懼狂風、不畏暴雨、中華明星公益體育協會， 為公益救護到花東活動，由理事長許天庭率明星團隊，致贈全新救護車一部與花蓮醫院。特別關心偏遠地區的醫療問題，聽聞花東急缺救護車， 動員發起公益救護到花東活動，且獲高齡84歲的名譽理事長鄭仁治全力支持， 希望此次的善舉能發揮拋磚引玉的功效，而引起更大的迴響。花蓮醫院院長黃瑞明表示，花蓮醫院是台灣東部地區歷史悠久的醫院，近年...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署指出，為激起民眾反毒意識與決心，食品藥物管理局、法務部與教育部首度攜手合作辦理「戰毒紀Online」反毒宣導系列活動，希望透過活動讓民眾尤其是年輕朋友，認清毒品的危害。（照片／衛生署提供）衛生署表示，本次反毒創意競賽徵件活動，參賽組別分為青少年組、青年組與社會組，不分國籍皆可報名，參賽者可以不限任何形式例如歌舞、樂團、表演等多元方式發揮創意；參賽作品請於活...
