張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
明明很想培養興趣,當成下班後舒緩壓力的調劑,卻總是跨不出第一步?找不到喜好、提不起動力該怎麼辦?本篇將分享上班族面對興趣培養的挑戰,提供簡單易行的探索及養成方法,幫你重新點燃熱情,打破枯燥的生活模式!
很多時候,我們的反應其實是過去經驗留下的模式。沒察覺的話,就可能一直在重演舊故事,影響現在的選擇和關係。當代最具影響力的榮格心理學家詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《穿越中年迷霧》一書中,著重與自己進行深層對話,修復創傷、覺察自己的靈魂,並揭示與內在對話的具體工具,幫助讀者洞察來自靈魂深處的訊息,唯有展開與自己的深層對話,才可能活出屬於自己的人生。以下為原書摘文:
文/臺北市立聯合醫院提供近年來,由於減肥風氣日盛,「穴位埋線」在眾多減重方法中也逐漸嶄露頭角,同時配合針炙治療,為許多愛美女性找到一個新方式。有患者在接受中醫師穴位埋線一個月後,不僅體重減輕,體脂肪也下降,「穴位埋線」可說是替有需要的民眾找到另一條雕塑曲線的捷徑。中醫師劉佳祐說,對病人而言,由於傳統針灸需耗費許多時間,且易產生反覆針刺的恐懼感,許多既可以延續穴位得氣感覺,又可以延長回診時間的針炙...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國內人口結構改變與都市化的影響,臺灣雙薪型態小家庭也越來越多,有許多的準媽媽們選擇在產後護理之家坐月子。為維護產後婦女及嬰幼兒照護品質與健康,桃園縣政府衛生局依據護理人員法及配合行政院衛生署規定,積極輔導坐月子中心轉型為合法立案的產後護理機構,截至101年止,桃園縣合法設立產後護理機構共計6家,101年總計輔導成立3家,同時也增訂產後護理之家收費標準,以維護民眾...
(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署疾病管制局指出,澳洲新南威爾斯發生近10年最嚴重的麻疹疫情,4月發現1名年輕旅客於國外感染麻疹,返國後在雪梨的兒科病房、中學及社區陸續引發群聚感染。據統計,新南威爾斯今年截至10月11日共報告153例,近一年之病例,則以0至4歲幼童最多,15至19歲青少年次之,其中以太平洋島嶼民族及原住民因多數未接種疫苗,感染率較高。疾管局呼籲計畫前往當地的民眾,出發前2...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據報導,環保團體召開記者會說明民眾有權利使用PVC Free醫療器材事件,食品藥物管理局針對含塑化劑PVC材質醫療器材之管理情形,再次提出說明。食品藥物管理局表示,經參酌國際相關管理趨勢,已於100年5月23日正式公告高鄰苯二甲酸二(2-乙基己基)酯(DEHP)暴露風險之聚氯乙烯(PVC)材質醫療器材相關注意事項及標示規定,是類產品如輸液套及延長管路、臍脈導管、...
(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署食品藥物管理局表示,荷商葛蘭素史克藥廠股份有限公司(GlaxoSmithKline Ltd.)主動回收數批Infanrix Hexa、Infanrix IPV及Infanrix IPV+Hib疫苗,其製造廠為比利時GlaxoSmithKline Biologicals藥廠,回收原因為在其環境監測(environmental monitoring)時,發現有...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為了解癌症病人死亡前一個月內的醫療處置情形,國民健康局分析89至99年癌症死亡病人,其於死亡前1個月內申請健保急救等醫療處置情形,分析11年間共計405813名癌症死亡民眾,結果有1至3成民眾於死亡前1個月內曾接受急救等醫療處置。再進一步分析前述3種急救處置歷年使用情形,發現3項急救處置有顯著下降,CPR、插管治療及使用呼吸器,分別由民國89年的13.6%、27...
(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署疾病管制局指出,依據國際監測資料顯示,鄰近澳門爆發登革熱本土疫情,另東南亞國家,包含柬埔寨、菲律賓、越南、泰國、馬來西亞、寮國等,登革熱疫情皆高於往年。且葡萄牙出現歐洲罕見的登革熱本土病例,疾病管制局呼籲近期欲前往相關地區的旅客及商務人士,應採取個人防蚊措施,以避免感染登革熱。疾管局表示,澳門於2012年9月中旬出現首例登革熱病例,一個月內即累計18例,其...
(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署疾病管制局13日指出,台中市11個月大女嬰10月5日接種流感疫苗並於次日往生,依據法務部法醫研究所鑑定報告,女嬰是罹患亞急性淋巴細胞性心肌炎,導致細胞破壞,心臟肥大擴張,因心因性休克死亡。而心肌炎於死亡前1至2週應已發生,研判與女嬰死亡前一天之疫苗施打無關。對此,疾管局對於女嬰往生表示遺憾與不捨,對家屬能在哀痛之餘協助釐清真相,表示感激。疾管局表示,依往年...
(優活健康網新聞部/綜合報導)忙碌的醫療體系中,有一群默默付出的醫療人員,許多受過他們幫助的民眾,有的將感謝放在心中,有些則已經和他們變成像家人般的親蜜,有健康網站舉辦「美麗天使票選活動」,至10月31日止,透過民眾的推薦和投票,與發掘更多醫療人員的工作故事,訴說他們與病人、家屬間的互動,傾聽他們內心的聲音。為鼓勵、了解醫療人員,健康網站前往採訪已有八十年歷史的澄清綜合醫院,聆聽第一線醫療人...
(優活健康網新聞部/綜合報導)1895年台灣進入日治時期,日本人在大稻埕千秋街設立首座醫院「台灣病院」,即是「台大醫院」的前身,使得台大醫院擁有日治時期的各種醫療文物;日本人接著在台灣設立醫學校,日本內地醫學教育制度及醫療體制同時直接移植到台灣,此時期的西醫發展史通常被視為台灣醫療制度之起始,而這段期間的各種相關書刊資料皆是珍貴的歷史文物。台大醫學院自2008年起執行國科會數位典藏與數位學習...