特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

癌友如何補充營養?每天要吃多少量?營養師列「3原則」抗癌更有效

癌友如何補充營養?每天要吃多少量?營養師列「3原則」抗癌更有效

飲食是癌友和家人最擔心的問題,罹癌該如何補充營養?癌症希望基金會營養師朱昱、資深營養師黃孟娟、料理節目主持人張鳳書於《對症下飯!癌症治療飲食攻略》一書中,針對特殊癌別提供不同階段的飲食建議,並破解常見的飲食迷思,幫助癌友對症下飯,抗癌更有力。以下為原書摘文:

防範H7N9 醫:別熬夜

防範H7N9 醫:別熬夜

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)H7N9病毒已知是由禽類相互感染,以及由禽類感染人類,目前尚未有人傳人的情況發生,但臺北慈濟醫院還是呼籲民眾,平日仍需注意盡量避免接觸活禽,包括養殖、宰殺、以及買賣雞、鴨等禽肉類。家中老人或是小孩,一旦發現有發燒不退、咳嗽、全身痠痛等感冒症狀,建議可至醫院做篩檢,即時給予適當藥物治療,可避免延誤病情。台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示,雖目前沒有人傳人的情況發...

醫院造「樂園」 失智復健也能很活潑

醫院造「樂園」 失智復健也能很活潑

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為了延緩失智症病友退化程度,大林慈濟醫院失智症中心累積多次病友會活動經驗,將環保資源回收納入病友復健活動,首次邀請病友及家屬至大林環保站,一起疊報紙、踩保特瓶、鋁罐等。病友家屬劉先生分享,他的父母前後罹患失智症,持續做環保的父親病情穩定,而未做環保的母親則明顯退化,做環保真的是失智症很好的復健活動。大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍醫師表示,每一次活動前,醫療團...

藥局若擅自銷售克流感 食藥局將開罰!

藥局若擅自銷售克流感 食藥局將開罰!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期中國禽流感疫情不斷升溫,導致有些民眾因為害怕疫情也傳來台灣,而去藥局購買克流感來囤貨。但是,克流感屬於處方簽藥物,如未經醫師開立藥方則無法購買。對此,食品藥物管理局指出,克流感屬於醫師處方用藥,非經醫師處方,依法不得調劑供應,違規之藥局將開罰取締。食品藥物管理局表示,倘藥局未依據醫師處方箋擅自販售處方藥,經查證屬實,將依據違反藥事法規定,處新臺幣3萬元以...

救護車當計程車 高市119接到手軟!

救護車當計程車 高市119接到手軟!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)消防局接119專線接到手軟,民眾不是頭有點暈就是小事情,把救護車當成計程車,有事撥就119專線,讓消防人員很頭痛!因為光是高雄市,一天各地區消防局就要接上三百五十通的電話,平均一天每四到五分鐘就要接上一次;對此,高市將在七月一號實施,如果非緊急事件而呼叫救護車,將收費一千七百元!高市消防局統計,全市救護車一年出勤量達13萬件,平均每天會有350人使用救護車就...

唉呦唉呦!女性嘿咻喊痛非情趣?

唉呦唉呦!女性嘿咻喊痛非情趣?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「唉呦唉呦!好痛好痛!」,別以為夫妻在行房女方猛呻吟是情趣!日前,聯合醫院收治一名三十多歲的郭小姐,原本與另一半行房都沒什麼問題,但是某天忽然產生劇烈疼痛,經檢查後發現罹患間質性膀胱炎,導致行房頻喊痛,差點讓夫妻關係決裂失合!嘿咻好痛!其實,這樣的女性在台灣不佔少數,部份就是間質性膀胱炎而引起!對此,台灣婦女健康暨泌尿基金會理事長蘇聰賢表示,郭小姐的症狀就是...

樂公益/認識單親法律常識

樂公益/認識單親法律常識

(優活健康網新聞部/綜合報導)單親家庭的經濟負擔壓力沈重,然而申請政府資源受限於資格條件,常讓您無力又挫折,因此更需要有管道提供寶貴訊息,如有關於政府福利資源所提供的服務項目,到何處去申請?如何正確運用社會福利資源? 緣起於此,中華單親家庭互助協會特主辦「單親家庭知能成長系列講座」,這次主題為「單親法律常識~監護、扶養、探視」,特邀請吳榮達律師主講,他將分享在面對法律相關、親子教育等問題時,...

八千低頭族受罰!國庫進帳千餘萬

八千低頭族受罰!國庫進帳千餘萬

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛當機車、汽車低頭族的民眾可要當心受罰了!自從今(103)年對汽機車低頭族取締開罰以來,警政署統計共累計八千多件取締案件,總計讓國庫淨賺一千四百萬元。國庫進帳一千四百萬!今年政府針對低頭族開罰,許多民眾還是不信邪,認為自己不會被眼尖的波麗士大人發現自己騎車開車玩手機,停紅綠燈的時候,還是手癢忍不住把平板電腦或是手機拿出來滑一滑,而這一滑很不幸的確被抓得正著。...

福島新居落成 我紅十字贈金門麵慶賀

福島新居落成 我紅十字贈金門麵慶賀

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)繼馬場野地區之後,福島縣相馬市南戶崎、狐穴井兩地援建的22戶公營老人住宅完工,46戶公營老人住宅造價共1億日圓,評估可造福近百位無依長者。南戶崎老人住宅建地面積1980平方公尺,共有10戶;狐穴井老人住宅建地面積4000平方公尺,共有12戶。相馬市政府受理入住申請至今,共有14戶通過資格審查、確認入住。代表出席落成典禮的中華民國紅十字會總會葉金川副會長還特別...

遺願難了 器捐同意卡往生後沒用?

遺願難了 器捐同意卡往生後沒用?

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)中華民國器官捐贈協會自從民國82年成立以來,已有61萬9108位民眾響應器捐的議題,簽下器官捐贈同意卡。不過當這張卡沒有隨身攜帶,家屬並不知情的情形下,遺愛人間的心願卻可能無法實現。中華民國器官捐贈協會表示,自民國93年5月起,協會配合政府政策宣導,也有逾14萬民眾同時完成「健保IC卡加註器捐意願」程序,政府也規範醫院端勸募器捐的SOP流程,讓醫院端可以主動...

澳規定「賣煙要講解」 商家罵臭頭

澳規定「賣煙要講解」 商家罵臭頭

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)澳洲政府日前通過一項新規定,要求零售商在菸品上,必須印製素面警示圖文,然而這項素面菸盒包裝法,似乎對零售商造成了負面影響?調查發現,零售商需要增加行政與人力的費用,來配合規定服務非吸菸顧客,確實增加了成本負擔。澳洲便利商店協會執行長表示,這項規定對於商家的衝擊不小,但零售商卻沒有機會在這項法規實施前與政府詢商,令人失望。如果零售商有機會與政府合作一起設計該法...

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