（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活中無不充滿壓力，除了生活、經濟與工作壓力外，女性到了適婚年齡，結婚、生子壓力也隨之而來，不僅晚婚族越來越多，因壓力而形成不孕的比例也越來越高。對此，中國醫藥大學附設醫院生殖醫學中心張帆主任說明，女性會有無法生孕的狀況，除了本身體質因素，也會因為心理或外在壓力而有難孕的情況，但絕大部份的難孕問題都可經過治療獲得改善。其中，女性如以中醫調養或西醫治療，一定...

午休時間就是磨練社交手腕的最佳場合／我曾問過一些中、高階主管及資深員工，「你覺得公司內部哪部分還有待加強？」無論哪個層級，占壓倒性多數的回答都是：「同事之間的交流太少。」這表示覺得同事之間缺乏交流的不只主管，其實每個人都隱約意識到這個問題。職場上的交流，分為正式與非正式兩種，正式交流就是公司業務上的消息共享，代表性的內容就是「報連相」，本文我們就來針對非正式的交流做個分析。在職場上，不分職級...

（優活健康網新聞部／綜合報導）母親節即將到來，今日上午衛生署草屯療養院分別在門診大廳、社區大樓失智老人日間病房辦理二場別出心裁的母親節感恩活動。親子星光大道慶母愛部份，由病友小玲的鋼琴演奏開場，藉由體貼、溫暖的樂音，讓現場充滿母愛的感性，活動中由六隊親子分別走上草療精心設計的星光大道，並由代理院長陳俊鶯親自獻上康乃馨，肯定與支持精障病友的媽媽們對病友無怨的付出精神。同時，院內烘焙坊的學員也親...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）母親節將至，媽媽們平時為了子女總是不辭辛勞，但到底台灣的媽媽們平時育兒的辛勞和壓力有多大？哪些事最困擾媽媽們？據兒福聯盟在母親節前夕公布一份「2013年媽媽壓力與育兒政策使用情形調查」，針對家有0~3歲幼兒的媽媽進行調查，結果發現六成二的新手媽媽在育兒過程中感受到壓力。進一步調查發現媽媽們目前照顧孩子遇到最大的困難，有一半以上的媽媽表示是「家庭經濟」和「照顧...

（優活健康網新聞部／綜合報導）據臺北市衛生局統計，在101年計有3萬多人申辦了臺北市兒童醫療補助證，較100年增加1萬3,000人左右，衛生局表示從99年推動「兒童醫療補助服務送周到」計畫後，已全面宣導多元的申請管道（網路、臨櫃、郵寄、傳真），然而仍有近15％民眾因入籍臺北市滿2年資格的時間尚未到達，或因忙碌等原因仍未申領者，北市衛生局呼籲符合資格的家長仍可透過目前便利的管道（如網路）儘速申...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）產後媽媽在歷經懷孕生產的辛苦過程後，除了體會身為人母的喜悅外，產後生理上的賀爾蒙變化劇烈造成情緒障礙的雌激素急遽下降，再加上心理的壓力因素，都可能讓為人母情緒低落、沮喪及焦躁。此時，產後媽媽的自我身心調適與家人的關懷照顧與心理支持，都能夠有效縮短與減輕產後媽媽的緊張與恐懼。臺北府衛生局社區心理衛生中心為提供產後媽媽身心照顧，本年度除提供初次使用個人諮商之社區...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著氣溫的上升，準備開始要邁入炎熱的夏天了，你是否擔心身上的衣服再也藏不住多餘的脂肪，所以減重的熱潮又開始蔓延起來。只是一般人的印象是夏天代謝比較好，所以夏天減肥簡單、比較容易瘦，這其實不一定！肥胖醫學會方銀漢醫師提到，夏季因為氣溫高、容易流汗，所以一般人都以為夏季身體的新陳代謝會比較好，所以比較容易瘦下來，但事實並非如此，許多人反而在夏天減肥失敗，甚至門診...

（優活健康網新聞部／綜合報導）「媽媽的健康是全家的幸福」，在溫馨的母親節前夕，應該提醒自己或親愛的媽媽，癌症篩檢做了嗎？根據國民健康局99年的資料顯示，每23個陽性個案，可發現1名大腸癌個案，另發現每2個陽性個案，可發現1名瘜肉個案，這些個案只要切除瘜肉，即可避免進展成大腸癌。今年54歲的丁女士，自99年開始國民健康局推動四大癌症篩檢之後，主動定期會接受符合篩檢的項目，100年4月第一次做大...

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多新手媽媽對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫。 為了幫助這些新手媽媽順利哺餵母乳，高雄榮民總醫院特舉辦「親親母奶會」，此次主題為「如何哺餵母乳～孩子我要你贏在起跑點」，由王碧秀護理師教導，活動毋須報名，當天自行前往即可。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加...

（優活健康網新聞部／綜合報導）到底孩子要怎麼做，才不會這裡痠！那裡痛！體內充滿毒素？其實每個孩子都有屬於自己的防禦機能，是我們與生俱來的自我治癒疾病的能力，稱之為自癒力。為了讓身體保持在最健康的情況下，最好的方法，就是提升原本就存在我們體內的自癒力，以對抗疾病。對此，財團法人純青社福基金會特舉辦子女教養講座，此次主題「新世代的親職關係－讓孩子動出自癒力」，特邀請王剴鏘醫師主講，王醫師為王剴鏘...