美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
不少男性在出現勃起功能障礙時,第一反應往往是「最近太累了」、「壓力太大」,甚至覺得只是年紀增長、性能力自然下滑;但在醫師眼中,這件事未必只是兩性生活不順,反而可能是血管提早老化的警訊。《優活健康網》特摘此篇分享勃起功能障礙的背後原因。
你有富能量嗎?成功輔導企業超過400間以上、創業學院創院院長陳炳宏於《富能量思維》一書中,分享實戰行動系統,幫助讀者擺脫「負能量」,再從「正能量」晉級「富能量」,無論是創業者、上班族、企業領導者,或正在人生十字路口尋找新方向,只要啟動富能量,就能走向想要的人生局勢。以下為原書摘文:
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)「隱形眼鏡」依材料可分為硬式(含角膜塑型片)與軟式兩種,硬式隱形眼鏡壽命較長,初戴時適應期也較長(約一星期),但對長時間不戴或偶爾戴隱形眼鏡的人較不合適。而軟式隱形眼鏡材質柔軟,比戴硬式舒服,初戴時的適應期也較短,適合暫時戴用。依配戴時間長短可分為日拋、週拋及月拋式,其缺點為沈澱物不易清潔,壽命也較硬式鏡片短。基隆市衛生局提醒民眾,隱形眼鏡無論是日拋或長戴型...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)延年益壽是大多數人所嚮往的,而根據過往統計女性似乎比男性更為長壽。這一研究成果發表在《免疫和衰老》雜誌上的研究發現了女人平均壽命長於男人的重要原因,因為女性的免疫系統衰老比男性更慢。日本研究人員近期發現,這種免疫系統上的優勢可能是女性比男性壽命更長的原因之一。他們對356位年齡介於20至90歲之間的健康女性和男性志願者展開了研究,分析了他們隨著年齡的增加,血液中...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)全校只有29名學生的瑞芳區瓜山國小,由2位五年級與3位三年級的小朋友組成「聯」軍,參加新北市「健康小學堂」競賽,打敗瑞芳、平溪、雙溪、貢寮共21支各校勁旅,取得晉級,將在6月22日挑戰全新北市總冠軍寶座及1萬元高額獎金,校長蔡佩芳及全校師生均與有榮焉。新北市衛生局突發奇想,參考電視益智搶答節目,設計12大類共1800多題的健康小常識,與教育局聯手推出「新北健...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)有關業者在食品中添加未獲核准的「順丁烯二酸」化製澱粉,恐影響民眾消費安全一事,新北市政府法制局表示,日前已指派消費者保護官至轄區主要賣場,查核業者下架情形,經抽查各大賣場銷售之爭議商品,均已主動下架,業者並表示若再販售相關商品,亦會要求供貨商出具檢驗證明。法制局表示,鑑於相關添加「順丁烯二酸」化製澱粉之問題食品,曾透過各大賣場進行販售,雖相關賣場均聲稱已下架...
(優活健康網新聞部/綜合報導)臺北市衛生局據報載,雙鶴醬油含過量單氯丙二醇,推測可能流向夜市、攤販等,立即派員連夜稽查夜市攤商共計37家,查有34家使用桶裝醬油,現場抽驗4件醬油,檢驗單氯丙二醇,抽驗結果將於一週後公布。衛生局表示,目前查察結果並未發現攤商使用雙鶴或台農醬油。該局已通知臺北市市場處協助全面清查攤商醬油使用情形,如有來源不明產品,將派員抽驗,檢驗結果若不符規定,將依食品衛生管理...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)臺北市政府衛生局15日表示,針對違規使用順丁烯二酸酐化製澱粉之6件產品,包含波霸粉圓、地瓜粉圓、九份芋圓地瓜圓、美濃板條、關東煮黑輪及冷凍正宗黑輪等,已派員調查15家大賣場、超市及超商,要求業者下架涉案產品,退回來源廠商,共計下架7307件產品。為保護民眾食的安全、健康及權益,衛生局指出,已將澱粉類食品相關業者列入重點稽查對象,分別於5月14日及15日前往1...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人常會把牙齒酸軟當作敏感性牙齒處理,小心引來大麻煩!一名40多歲的女子因長期有牙齒酸軟問題,使用抗敏感牙膏以減輕症狀,半年後因左臉頰腫脹、流鼻血而到大林慈濟醫院掛急診,檢查之下發現竟是嚴重蛀牙引發蜂窩性組織炎。大林慈濟醫院牙科暨口腔顎面外科主任鄭朝鴻說,這位病患臉腫起來,甚至腫到連眼睛都睜不開,當檢查後確定是因蛀牙而引起蜂窩組織炎,讓她難以置信。其實一般...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「老公老婆!加油,用力!」許多民眾都以為,夜晚時分於床上共度激情時光,除了滿足雙方的身體慾望之外,還能「一撿二顧」在汗水淋漓之際消除多餘的脂肪熱量,但是,民眾如果抱有減重心態努力在床上辦事,可要大失所望了!因為根據阿拉巴馬大學的研究指出,床上運動並不能增加熱量消耗,有的話頂多只是一點點。阿拉巴馬大學的大衛•艾里森研究團隊指出,因為男性或是女性在行...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前,好萊塢知名女星安潔莉娜裘莉,因為發現自己有BRCA1基因突變,導致未來罹患乳癌的機率大增,因此裘莉決定未雨綢繆,把傲人的雙峰切除掉,以防止未來罹患乳癌的可能性。但是這一切乳,切出了全球婦女對於乳癌的重視與省思,更有台灣媒體指出,裘莉切雙乳是震驚世界的一件大事。對此,彰化秀傳紀念醫院基因醫學科醫師黃建文表示,國內乳癌患者逐年上升,而且有年輕化的現象,安潔...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,50歲以上有排尿問題的男性,絕大多數都是因為攝護腺肥大造成,而且隨著年紀愈大發生機率也就愈高,其中,超過70歲以上的男性,更有高達80%有攝護腺肥大問題。對此,開業診所醫師林家億表示,攝護腺增生與男性荷爾蒙變化有關,可以放心的是,攝護腺肥大通常是良性的,和攝護腺癌並沒有直接關係。林家億醫師說明,攝護腺是男性特有的器官,位在膀胱正下方出口處,包圍著尿道,...