美國近日正式公布最新《2025～2030美國人飲食指南》，不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」，改以醒目的「倒金字塔」呈現，內容更是一次大翻盤，顛覆長年以來的飲食觀念，此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
特別企劃：原型食物
特別企劃：眼睛過敏
很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
不少男性在出現勃起功能障礙時，第一反應往往是「最近太累了」、「壓力太大」，甚至覺得只是年紀增長、性能力自然下滑；但在醫師眼中，這件事未必只是兩性生活不順，反而可能是血管提早老化的警訊。《優活健康網》特摘此篇分享勃起功能障礙的背後原因。
你有富能量嗎？成功輔導企業超過400間以上、創業學院創院院長陳炳宏於《富能量思維》一書中，分享實戰行動系統，幫助讀者擺脫「負能量」，再從「正能量」晉級「富能量」，無論是創業者、上班族、企業領導者，或正在人生十字路口尋找新方向，只要啟動富能量，就能走向想要的人生局勢。以下為原書摘文：
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）因應中國大陸自3月31日起，陸續傳出H7N9流感疫情，臺北市政府於4月3日即成立「因應H7N9流感跨局處應變小組」；以及4月24日傍晚國內確診首例境外移入個案，臺北市市長郝龍斌當晚下令提高市府應變等級，成立應變中心。昨（14）日由陳雄文副市長召開應變會議，督導市府各局處仍應持續加強各項整備工作，重要決議事項包括：一、台北市自5月14日起H7N9流感應變中心成...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）隨社會進步、經濟發展及醫療水準提高，人類平均壽命不斷地延長，高齡人口快速成長已成為社會一致的趨勢。根據內政部統計處資料，102年度2月底臺南市人口共188萬2118人，其中65歲以上長者共22萬4360人，佔臺南市總人口百分比11.92％，較全國平均11.22％略高，為五都排名第2。如何使長者「健康老化」，已經是目前非常重要的議題，尤其是長者憂鬱與自殺的問題...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）登革熱防治首重孳生源清除，而登革熱疫情往往較嚴中的城市之一高雄市，歷年來發生登革熱群聚疫情之里別，皆存在為數眾多的陽性孳生源與髒亂環境，高病媒密度是導致疫情快速擴散之主因。依據行政院衛生署疾病管制局歷年來資料分析顯示，社區病媒蚊布氏指數如能維持於2級以下，可有效降低疫情爆發大流行的可能性。鑑此，高雄市政府衛生局在本（102）年推動「社區零登革」防疫計畫，由各...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台東縣終於有了收出養服務機構！它是去年十月一日成立並取得內政部收出養媒合服務許可證的一粒麥子基金會「恩慈收出養媒合服務中心」，台東縣內需要收養或出養的家庭，可以就近辦理，不必勞苦奔波到外縣市去尋求協助。恩慈收出養媒合服務中心主任沈佳怡表示，一粒麥子基金會以尊重生命的立場，針對「待產」到「出養」的過程，建構了一套完善的服務網絡，包含隱密安全的危機懷孕婦女「庇護...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市衛生局為提醒民眾養成勤洗手的好習慣，針對日常生活容易接觸的地方，以手指採樣作細菌培養，不僅證實洗手後菌落數皆為零，且發現醫院樓梯扶手菌落數高達12萬，比捷運電扶梯40個菌落數髒了3千倍，我們的雙手，簡直髒得嚇人。其他便當店餐桌、公園遊樂設施及機車握把的菌落數也都在6千到9千之間。局長林雪蓉指出，不論是最近爆發的H7N9流感，或5月起開始活躍的腸病毒，尤其是...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著電腦的普及，以及電腦的發達，現在的醫療資訊不是不足的問題，而是如何判斷資訊的正確性，才是最大的問題。門診中常常遇到許多病人拿著剪報或網路上下載的資料來諮詢︰『我的症狀和裡面寫的很像，我是不是就是這個疾病？』如果醫護人員向病人解釋病情，告知他的疾病和報紙寫的不同時，有時會遭來白眼；經由媒體教育後，現代人普遍知道運動的重要性，但是卻不願意花錢、花時間去學習正確的...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據行政院衛生署公佈資料顯示，腦血管疾病和心臟疾病分別佔國人十大死因第二、三位，而血中低密度脂蛋白膽固醇過高，為心血管疾病的危險因子之一，因此如何降低低密度脂蛋白膽固醇，已成為國人目前重要的課題。依照美國膽固醇教育計劃，第二階段的飲食控制標準中指出，脂肪佔每日總熱量30％以下、飽和脂肪酸佔每日總熱量7％以下、每日膽固醇攝取少於200mg，可降低8～15％的低...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有關衛生署查獲某食品公司產品檢出「順丁烯二酸」，經臺北市衛生局調查結果，該公司共有2項產品「地瓜粉圓」及「波霸粉圓」，均使用嘉義某供應商所提供的粉圓，銷售地點包含多家連鎖超市，以及1,202家零售商，目前下架回收15,558包（3,112公斤）。回收產品已由南投縣衛生局封存，擇日監督銷毀。臺北市衛生局已通知台北市15家連鎖大賣場、超商及超市等販賣場所如販售案內涉...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）珍奶口感有嚼勁，是許多民眾愛喝的飲料，甚是還成為外國人的最愛。但是，日前衛生署卻獲報，新北市與台南市個別一間廠商，竟在澱粉裏頭添加違法添加工業用黏著劑「順丁烯二酸」，波及民眾常吃的粉圓、芋圓、地瓜圓、板條、黑輪等產品，達二十五噸，吃多恐危害腎臟功能。衛生署指出，「順丁烯二酸酐（Maleic anhydride）」為美國FDA及歐盟核准的間接食品添加物，遇水後...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人都有頭頂髮量少的問題，無論是用藥於頭皮或是各類奇門秘方，就為了遮蓋頂上髮量少的問題，實際上長期的用藥對於身體健康容易造成潛在的危機，尤其，使用沒經專科醫師治療的偏方更容易造成頭皮損傷甚或終身寸髮不生的遺憾。為眾多藝人打理門面的知名造型師Tony老師指出，透過適當的髮型修飾，即便是髮兩較少也可以呈現出蓬蓬感的髮型。像是，最近流行於好萊塢眾家女星的時尚鮑伯髮型...
