與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
不少人年老都會買保健品、藥物，其實把身體顧好就是在賺錢。首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師鄭熙元於《你也可以延緩衰老的速度》一書中，歸納來自醫學、社會學、心理學、經濟學的科研結果，提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，幫助讀者為人生及早做好健康規劃。以下為原書摘文：
現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快，容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示，不少男性並非完全無法勃起，而是因壓力與疲勞導致表現不穩，反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示，臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題，也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間，卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷；也有不少夫妻...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為了幫助失家兒自立，世新公廣系學生於畢展期間廣邀民眾樂捐發票，救助失家兒，希望透過畢展的宣傳，讓社會大眾一同重視失家兒問題，協助這群孩童快樂的成長。根據中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）調查，74％失家兒離開育幼院後即面臨生活困境，平均工讀58小時，每月收入7945元，遠低於全國各縣市「最低生活費標準（1萬0244元～1萬4794 元）」，協會指出，其最大...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺北市政府衛生局調查義美食品股份有限公司（營業登記於臺北市）使用逾期原料製作泡芙產品，發現該公司於101年7～8月使用「大豆分離蛋白粉（有效日期99年9月）」取代泡芙原料之一的奶粉，添加比例約3％，生產製造泡芙共8種口味、144萬包。臺北市政府衛生局指出，雖逾期原料已在101年8月報廢，義美公司也向衛生局提出生產產品的安全測試報告，衛生局仍要求該公司需待產品...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）就讀五股國小補校1年級，高齡83歲已當上阿祖的洪蔡里女士，和遠從越南嫁來臺灣就讀補校3年的陶陽菁，與班上其他3名同學，共5人組隊挑戰新北市「健康小學堂」初賽，獲得晉級，將在6月22日挑戰全新北市補校組總冠軍寶座及1萬元高額獎金。校長何俊賢表示，才剛學完ㄅㄆㄇㄈ就有勇氣參賽且優勝，不得不讓人豎起大拇指按讚佩服。洪蔡里女士與57歲同樣也是曾祖母的李秀霞、57歲辜...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）流行樂唱著「你不曾發覺，你總是用右手牽著我，但是心卻跳動在左邊，你和我之間的遙遠，永遠隔著親切，愛少的可憐。」但有可能你是誤會了，因為另一半的心跳真的在右邊？醫學上的右心症，就是指心臟位在胸腔的右側，而不是在正常的左側。一名66歲女性，日前因為呼吸困難及下肢水腫合併食慾不振及體重減輕，至三軍總醫院心臟外科門診求診，經由理學檢查及胸部X光攝影發現，此病患心臟位...
（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）夏日是減重旺季，抓準民眾瘦身需求，標榜減重成份的各式市售飲料紛紛上架搶市，市面上許多標榜「光喝不練」的茶飲減重方式，多半是透過茶飲中膳食纖維的添加達到幫助排便的效果，但事實上想要喝茶瘦身，更正確的方式是搭配運動，透過茶飲中兒茶素成份提升脂肪代謝效率，研究顯示，運動前攝取兒茶素，確實能增加17%的脂肪能量消耗。《美國臨床營養學期刊》已有研究指出，兒茶素成分對於...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）H7N9及流感疫情搞得大眾人心惶惶，而平常除了做好衛生保健，勤洗手、出入公共場所戴口罩，更可以從飲食及建立良好日常生活習慣來提高自己的免疫力，減少病毒的入侵！大林慈濟醫院營養師鄭欣宜表示，免疫系統與營養狀態息息相關，若營養足夠，身體防禦系統自然強健，不用花大錢，就可以提高自己的免疫力。鄭欣宜營養師表示，在飲食方面，要每天均衡攝取六大類食物，包括全穀根莖類、豆...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今（102）年在瑞典哥德堡舉行的「第21屆健康促進醫院國際研討會」，國民健康局推動台灣健康促進醫院國際網絡，榮獲第一屆「健康促進醫院網絡全球典範獎」，而彰化基督教醫院則獲得第二屆「健康促進醫院全球典範獎」，展現我國推動臨床健康促進與預防醫學之成果，領先國際。台灣平均每人每年門診就醫15次，健康促進醫院把握每一個與就診個案接觸的機會，提供戒菸、癌症篩檢、體重控制等...
（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）你也有少年白嗎？以為自己煩惱太多，其實可能是白斑！日前有位30歲王先生，上大學後開始長出些微白髮，一開始以為是少年白不以為意，後來在前額處長出一搓白髮後就很擔心會不會整頭變白，再加上常被誤以為趕新潮染一搓白髮，經皮膚科醫師確診為白斑症，好發在10~30歲年輕人，患者要注意防曬，以免患部缺乏黑色素保護，過度曝曬造成曬傷甚至皮膚癌。皮膚科醫師曾興隆指出，「白斑症...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）下個月端午節就要到了，有些老一輩的阿嬤已經開始包起顆顆傳統香噴噴的粽子。而家中有小孩子的民眾，可要注意包的鹼水不能亂放！日前，台中傳出一名兩歲的小男童，因為把鹼水當作飲料誤喝，導致這名男童的食道遭到嚴重灼傷，寬度僅剩原來的三成，未來恐怕無法完全恢復正常進食。包粽鹼水真的不能亂放！這名男童誤喝鹼水之後，雖立即吐了出來並且緊急送醫，但食道還是遭到嚴重灼傷。中國附...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）學生把老師化成惡魔，畫得太像被老師抓包，學校鼓勵創意而不記過？日前，新北市五峰國中一名女學生，在上素描課時，把老師畫成惡魔，因為畫得實在太神似被老師抓包，這名老師則氣得要記女學生過，可是校方認為，這屬於女學生的創意之一，沒對女學生記過。台灣教育終於鼓勵創意？被畫成惡魔的老師教書教了三十多年，從沒有見過這樣的事情發生，因此揚言要記學生過。這名女學生的家長則表示...
