與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
那天帶孩子去補習班，我在騎樓看到一幕，心裡很久都過不去。一位媽媽在發火，而且不是那種低聲責備的生氣，而是幾乎失控的暴怒。孩子的書包被丟到地上，一次、兩次、好幾次，孩子跑去撿，又被丟得更遠。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）端午飄粽香，今日是一年一度的端午佳節，豐原醫院營養科謝惠敏主任特別叮嚀，粽子是糯米製品，不易消化，且因含油量較高，建議一般人一餐至多吃1~2個，老年人或有腸胃道潰瘍、消化道問題的患者則最好不要餐餐吃粽子。營養科謝惠敏主任表示，糖尿病友最常有的疑問是吃了粽子血糖會上升，其實糯米和米都是五榖類，只要不過量，以粽子代換飯量即可，糖尿病患者一餐以一個粽子為限，須選擇...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癲癇，或稱腦癇、羊癇，又稱伊比力斯症，是一種神經系統疾病，一般來說是腦病變造成的腦細胞突然異常的過度放電，所導致的的腦功能失調；氣喘是呼吸道常見的疾病之一，已經成為現代人健康的嚴重憂患，它屬於慢性疾病，發作時可導致患者呼吸困難，甚至可能導致窒息。有鑑於此，三軍總醫院特規劃「氣喘、癲癇」講座，由該單位胸腔內科醫師彭忠衎、神經內科醫師顏哲宏主講。活動內容日期時間人員...
（優活健康網新聞部／綜合報導）生病之後不知道如何安排自己的生活？因為治療讓自己處於精神緊繃的狀況？癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多，可能會引發心神症狀或疾病。現在，癌症希望基金會特規劃高雄中心「烏克麗麗班」。特邀請陳鳳儀老師指導，該單位歡迎癌友一起來，和其他病友彈彈唱唱，分享心路歷...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）衛生署公佈98年台灣地區口腔癌發生人數，已高達6480人，排名在男性十大癌症發生率及死亡率的第四位，但若進一步以不同年齡層來看、口腔癌卻是發生在中壯年（25～44歲）男性中的第一位，同時也是男性癌症中增加最快速的癌症。阮綜合醫院癌症中心梁錦榮主任表示，經由許多研究的顯示，慢性刺激是口腔癌發生的主要成因，其中以嚼食檳榔為最主要，其它像吸菸、喝酒、過度陽光照射（...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據研究，肥胖者得到糖尿病、高血脂、膽囊疾病的機會比一般人高3倍以上，得到高血壓、冠狀動脈心臟病、痛風、關節炎的機會高2～3倍，得到乳癌、大腸癌的機會則高1～2倍，若肥胖者每減重5～10％，可減少20％以上之總死亡率，可見肥胖影響的不只是外觀，而是影響了整體健康。一名32歲新手媽媽，生完第一胎後體重由50胖到65公斤，自行在家節食減肥，但因要照顧小孩沒有時間...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有個幼稚園老師分享，前陣子因為天氣變化大，班上很多孩子整天打噴嚏、流鼻涕，經常會聽到孩子說：「老師，我有鼻涕！」。這位幼稚園老師都回答：「衛生紙在桌上，自己拿，擦完了丟到垃圾桶裡！」剛開始，有的孩子會將擦完的衛生紙遞還給老師，要老師幫她扔，但這位老師總是要求孩子自己丟到垃圾桶裡。慢慢的，跑來找老師丟垃圾的孩子變少了，自行擦鼻涕的孩子越來越多，且多數能自己丟進垃圾...
（採訪諮詢／兒童福利聯盟文教基金會托育組教保督導蕭珉芬）（圖片提供／媽媽寶寶雜誌）小霸王的行為，最常在團體相處當中被看見，如隨心所欲、不會分享、無法感同身受等。廣泛而言，「家庭」是孩子出生以來，第一個接觸的群體單位（父母、兄弟姊妹等），加上血緣的密不可分；因此，家庭對孩子行為的影響力強大且直接，如果稍不注意，將可能形塑出小霸王性格。「天下無不是的孩子。」兒...
（文、圖／蘋果＆糖果媽）每個孩子在成長過程中，都會試圖突破父母教養規範與權威。我們家蘋果亦然，即使有些規矩從未改變，但孩子還是會企圖闖關，嘗試各種不同方式來測試父母的底線。每個孩子出生時都是一張白紙，嬰兒時期表達情緒的方式就是哭和笑兩種。隨著孩子漸漸長大，在後天環境、大人的互動表現、甚至家人間的情緒示範影響下，孩子漸漸開始有自己的個性情緒表現，不再只是剛出生的那個吃飽睡...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）即將進入暑假旅遊旺季，疾管局呼籲民眾應落實居家戶內外孳生源清除，且前往東南亞等登革熱高風險地區應落實個人防蚊措施，避免境外移入登革病毒，而造成本土疫情擴大。疾病管制局公布上週國內登革熱確定病例共新增3例本土、2例境外移入。今年截至10日止，共累計43例本土、70例境外移入確定病例。值得注意的是，屏東縣春日鄉及新園鄉持續出現本土病例。經疾管局統計監視資料顯示，...
