許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
特別企劃：產後照護
特別企劃：對抗失眠
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，以及不規律的作息，越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇，根據統計，台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活，長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智，對身體健康產生不良影響。
近年來，隨著高齡化社會加劇，失智症已成為全球性的健康議題，然而，近年來單株抗體藥物獲得核准上市，透過清除腦中β-類澱粉蛋白，有望減緩阿茲海默症的惡化。不過，你知道失智症新藥的療效嗎？治療該花多少錢呢？快跟著Podcast《優活問問》一起了解失智症與失智症新藥相關問題！
10月懷胎辛苦無比，寶寶出生後，許多媽媽最在意的莫過於能不能恢復產前的身材。不過，產後的身體猶如一場大戰剛落幕，若貿然節食或激烈運動，不但瘦不了，還可能導致傷口裂開、乳汁減少、情緒低落。真正健康的產後減重，關鍵在於循序漸進、調理氣血，最後才是瘦身塑形。
（優活健康網新聞部／綜合報導）台南市各醫院在中央成立H7N9流感疫情指揮中心後，相繼啟動了H7N9防疫機制。台南市副市長顏純左表示，市府啟動診所、醫院及醫學中心等全面性防疫機制，目前台南市共有114床負壓隔離病房，除了署立台南醫院為專責應變醫院收治傳染性需隔離病人外，希望各指定隔離醫院也能擔負照護需隔離的病人；此次視察也是希望了解各醫院整備情形及需要改善的地方，讓市民不用恐慌。奇美醫院柳營分...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署死因統計及國民健康局癌症登記資料顯示，我國乳癌發生年齡高峰為45-69歲。國民健康局2012年共提供約67萬名45-69歲的婦女接受乳房攝影檢查，其中6萬多名女性檢查結果為陽性，發現了3300多名乳癌個案，平均每篩檢185名女性就有1人罹癌，約每18名陽性個案，就有1名確診為乳癌個案。故國健局提供45-69歲以及40-44歲其二等親曾罹患乳癌的婦女每2...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了響應兒盟守護偏鄉孩童的愛心行動，台灣聯新醫療聯盟及聯新文教基金會結合設在桃園地區的壢新醫院派出義診醫護團隊，加入兒福聯盟的偏鄉服務工作，共同守護偏鄉學童。感受到偏鄉弱勢家庭兒童的困難，為提供更多機會了解自我、認識情緒，兒福聯盟自98年起結合學校校慶舉辦情緒教育園遊會，鎖定情緒教育的議題，搭配有趣的闖關活動，及接受過訓練的志工參與活動進行，協助孩子認識自我情緒...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣菸害嚴重！根據統計，我國十大死因當中，有多項與菸害相關，且長期抽菸者平均壽命也比不抽菸的民眾少了將近十三年！而為了防止菸害繼續危害國人健康，除政府提供戒菸管道，呼籲續漲健康捐的聲浪也不斷升高。因此，為了瞭解民眾對於健康捐調漲的意願，國健局則進行電話調查，發現有高達六成的民眾支持調漲，顯現國人對菸害危機意識不斷抬頭當中。國民健康局表示，調查中詢問民眾對調漲...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道抽菸對身體不但壞處多，且面對越來越高的菸價，抽菸則成為了傷身又傷荷包的習慣嗎？根據統計，菸害儼然成為國人的健康頭號殺手，國人十大死因當中，幾乎每一項都跟抽菸有關，台灣每年則有兩萬人死於菸害，平均半小時就因抽菸而死亡，比起平均每四小時因愛滋病死亡的情況還要更嚴重！而為了幫助民眾戒菸，衛生署國民健康局自民國九十一年九月起，開辦「門診戒菸治療試辦計畫」，提供...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）熬夜、吃藥、ABC肝炎等，皆可能導致肝指數上升出現爆肝的情況，但是你有聽過化學性爆肝嗎？日前，彰化一名三十二歲張姓男子，因為處在有揮發性化學藥劑的工廠裏頭工作，又因沒有做好防護措施，體質又屬過敏體質，使得某天全身突然起疹子，並且出現發燒、黃疸等症，緊急送醫治療，被驗出為猛爆性肝炎，讓這名男子差點沒命！署立彰化醫院肝膽腸胃科陳詩典主任說，張姓男子來門診時有發燒...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一年一度的母親節將到來，男士們別忘了關心媽媽及太太的健康，高雄市政府衛生局於溫馨母親節獻給媽媽們的禮物：凡是現居高雄市45～69歲婦女，於母親節（5月12日）起至5月19日（共8日），由男性家人或親友陪伴完成預防保健乳房攝影檢查，就能立即獲得限量的100元超商禮券。高雄巿政府衛生局表示，乳癌是目前高雄市女性癌症發生率之首，透過定期每二年一次的乳房X光攝影檢查...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）有鑑於新版殘障鑑定，於101年7月1日開始正式實施至今，仍有不少民眾不了解實際申請流程，許多需要重新施行鑑定的病友，更是視新制鑑定為畏途，甚至為了不知申辦流程為何，不得不與黃牛達成協議，必須額外給予仲介費用，造成不必要負擔。奇美醫學中心復建科主治醫師許正澂為此，特別訂於5月9日（星期四）上午9點至12點至慈惠教養院演講，講解身心障礙者的健康醫療問題與處理原則...
（優活健康網新聞部／綜合報導）倫倫今年14歲，從小開始在課堂上就坐不住，沒五分鐘，就像隻毛毛蟲般扭來扭去，也很容易和同學起衝突，對老師的管教又常反應過度，成績也老是倒數第一名，父母都不知該如何是好。而疼愛倫倫的祖父母一再向他們保證：「男孩子本來就是這樣，長大就會好了!」然而事實證明，他並沒有隨著長大而變好。桃園療養院兒童青少年精神科主任陳質采醫師表示，這是注意力不足過動症（ADHD）症狀，有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨便放三十名學生在隆‧克拉克（Ron Cla）老師班上，不管從前成績、操行如何，他都能把全班每一個都教成優等生。他在畢業後兩年當起小學老師。他很意外地發現，教書也是一場冒險。可以去改變孩子們的一生。他第一所學校在鄉下，學生很弱勢，資源很缺乏，結果他把他那班教成全國知名。紐約市的哈林區，那裡的學生更弱勢，資源更缺乏，他決定向校方毛遂自薦。結果兩年後，紐約市最難考的...
