特別企劃:居家照護

長輩「老後孤獨」該如何陪伴?必知「照護4方案」增加心理安全感

長輩「老後孤獨」該如何陪伴?必知「照護4方案」增加心理安全感

隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化,「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰,長期缺乏社交互動、和他人情感疏離,對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題,《優活健康網》特摘此篇,以下是幾種可以嘗試的方式,幫助家中長輩獲得陪伴,增加心理上的安全感。

特別企劃:身體排毒

泡腳可以排毒嗎?可以天天泡腳嗎?3步驟「自製泡腳包」暖和身心

泡腳可以排毒嗎?可以天天泡腳嗎?3步驟「自製泡腳包」暖和身心

冬天泡腳可以暖和身體與放鬆身心,但其中也有許多眉角要注意。《優活健康網》特摘此篇,分享泡腳常見的問題,例如泡腳有哪些好處?泡腳可以排毒嗎?泡腳可以除濕氣嗎?同步分享「泡腳排毒正確方法」,一次搞懂所需工具、水位、水溫與時間,讓你在家好好泡腳享受。

皮夾裡只放1000元就好?中高齡理財3種對策:避免「突然想請客」

皮夾裡只放1000元就好?中高齡理財3種對策:避免「突然想請客」

現代逐漸邁向無現金化生活,中高齡族群中仍有不少人堅守現金主義。然而,攜帶過多現金除了造成心理負擔,也可能導致不必要的支出增加,《優活健康網》特選此篇,現金主義者精神科醫師保坂隆分享,為了避免不必要開支和財富流失的對策,協助中高齡族群理性理財、安心生活。

耳朵腫腫有瘀青,當心耳朵血腫!不想變成「菜花耳」最好先做這件事

耳朵腫腫有瘀青,當心耳朵血腫!不想變成「菜花耳」最好先做這件事

耳朵血腫是指耳朵軟骨和軟骨膜之間因外力撞擊或其他原因造成的出血積聚,形成腫塊。如果不及時治療,可能導致耳朵變形,形成所謂「菜花耳」。《優活健康網》特摘醫師白映俞 分享耳朵血腫的成因、症狀與治療,若有團瘀青發生在耳廓軟骨處,最好要盡早就醫,評估是否需要接受治療。

吃粽須防噎 第一道救命保險CPR

吃粽須防噎 第一道救命保險CPR

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)基隆市在砂灣里的樂齡中心舉辦哈姆立克法及CPR教學,40位學員平均年齡約65歲左右,其中年紀高達84歲的隊長劉伯伯,身體相當健朗,平日熱心助人,他能正確執行「叫叫CAB」步驟,手按宣導用的安妮模型,使勁地用力壓著正確的施壓點,看到社區長者都願意學習新知,發揮救人精神令人感動。民眾CPR口號:叫叫CAB,叫─確認反應、呼吸、叫─求救、打119、C─胸部按壓、A...

政府持續稽查澱粉產品 不合格將即時發布

政府持續稽查澱粉產品 不合格將即時發布

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為落實販售澱粉產品,需張貼澱粉產品之原料安全具結證明,各縣市政府衛生局自6月1日起,針對販賣粄條、肉圓、黑輪、粉圓、豆花、粉粿、芋圓及地瓜圓類等業者,必須張貼安全具結證明於明顯處供消費者檢視,展開全國同步稽查,以確保產品不受順丁烯二酸之污染,維護食品安全,促進消費安心。行政院衛生署食品藥物管理局表示,各地衛生局將依其轄內產品之特色,規劃稽查重點及地點,對於無...

端午喝雄黃酒 恐危害神經細胞?

端午喝雄黃酒 恐危害神經細胞?

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)依循中國傳統習俗,通常會在端午節喝雄黃酒以辟邪除蟲,但衛生署中醫藥委員會表示,根據現代知識,雄黃為含硫和砷的礦石,經加熱後會被氧化為劇毒成分,食用可能會對人體造成損害,輕者引起上吐下瀉,嚴重可危害神經細胞,並可引起肝、腎、脾及心肌等實質器官的脂肪變性和壞死。衛生署中醫藥委員會呼籲民眾,應破除「吃中藥,有病可治病,沒病可補身」之錯誤觀念,並宣導中醫正確就醫用藥...

親自縫香包 護理之家長輩喜悅慶端午

親自縫香包 護理之家長輩喜悅慶端午

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)端午節是傳統重要的三大節慶之一,為讓在護理之家的長輩感受端午氣氛,體驗傳統文化,衛生署台南醫院特別辦理歡慶活動,長輩紛紛現出喜悅的表情。活動包含志工媽媽手語、舞蹈演出,並準備應景舞曲「燒肉粽」等台灣歌謠,隨著音樂將節目獻給護理之家的長輩,長輩們喜悅地隨著背景音樂打起節拍或是清唱著旋律,臉上洋溢著陶醉的表情。活動中護理之家社工員及志工伙伴,特地準備造型小巧可愛...

慶端午 醫護人員一起來包粽

慶端午 醫護人員一起來包粽

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)響應端午節熱鬧氣氛,署立基隆醫院舉辦「粽葉飄香幸福味」慶祝活動,有戒菸宣誓、包粽子比賽、義賣園遊會等,還邀請許多表演團體到場表演。為推廣基隆醫院即將成為無菸認證醫院,活動開始前特別辦理了無菸宣誓,由黃景泰議長、衛生局韓公然副局長等人,以行動宣誓加入無菸行列,透過大眾的力量,為自己和家人的健康,支持不吸菸及二手菸政策,建構無菸的環境。包粽子接力大賽活動中,歡笑...

最嚴酒駕新法上路!喝超過三瓶啤酒被抓等著吃牢飯

最嚴酒駕新法上路!喝超過三瓶啤酒被抓等著吃牢飯

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全球最嚴格!因台灣酒駕釀成重大傷亡的事件層出不窮,從今(13)日凌晨起,堪稱全球最嚴格的酒駕新法規定,大約一個六十公斤的成人,只要喝三罐小瓶啤酒開車上路,也就是呼氣酒測值達0.25,就必須判處至少兩個月的有期徒刑,且不可易科罰金。只要喝超過三瓶啤酒,被警察抓到就等著吃上牢飯!新修正中華民國刑法公共危險罪第185條之3於6月13日生效;修正後道路交通安全規則第...

男子左拇指遭輾碎 移植腳趾到拇指喜獲重生

男子左拇指遭輾碎 移植腳趾到拇指喜獲重生

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)腳趾可以變成手指,且外觀與功能卻不受影響?奇美醫院,日前收治一名二十六歲男性員工,因為工作時左手拇指不幸被機器壓碎,送醫急救後,奇美醫院利用微創手術,把他的左腳第二根腳趾,移植到遭壓碎的左手拇指,經手術把指(趾)骨、肌腱、血管、神經及皮膚重新接合,讓這名病患的左手獲得重生。奇美醫院指出,他的手部功能恢復良好且外觀令人滿意,也能重回工作崗位繼續打拼。而捨趾救拇...

全國夜市醬油稽查1件不合格

全國夜市醬油稽查1件不合格

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為確保民眾飲食健康安全,食品藥物管理局與全國各縣市衛生局聯手,啟動夜市醬油稽查,於全國各縣市同步稽查夜市醬油,並抽樣送食品藥物管理局檢驗單氯丙二醇,目前共計抽驗50件,僅1件「一江食品有限公司」產製之「金龍醬油」不合格。食藥局表示,「一江食品有限公司」之產品被檢驗不合格,食藥局已責成新北市衛生局追查並究責,並請該局針對違規產品督促業者務必於限期內完成回收,若...

新北檢驗毒澱粉 合格率98.5%

新北檢驗毒澱粉 合格率98.5%

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)追查毒澱粉,新北市政府衛生局公布源頭工廠及市售澱粉類原料及產品檢驗順丁烯二酸抽驗結果,截至6月10日為止,累積抽驗658件,653件完成檢驗,再檢出2件(累計10件不合格)含順丁烯二酸不符合規定,累計合格率為98.5%。新北市政府衛生局表示,衛生局已完成抽驗355件澱粉類原料,5件不合格;另抽驗市售產品303件,5件不合格,已移請來源所在地衛生局後續查處。新...

醫訊/如何教出好孩子~親職教育

醫訊/如何教出好孩子~親職教育

(優活健康網新聞部/綜合報導)為什麼男孩的書包永遠像垃圾桶,考卷老是皺巴巴?為什麼男孩很難將心比心,也不容易聊出一朵花?輕鬆教出好兒子,媽媽可以這樣做!讓男孩玩出一片天,只要摸清男孩腦,了解天生特質,就能順利收服小皮猴、奠定學習好基礎、造就男孩大未來!對此,純青社福基金會特舉辦「美好人生」講座活動,其中「子女教養-新世代的親職關係」類專題系列中,此次主題為「教出好孩子」,特邀請期刊《親子天下...

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