隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化，「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，《優活健康網》特摘此篇，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
特別企劃：居家照護
特別企劃：身體排毒
冬天泡腳可以暖和身體與放鬆身心，但其中也有許多眉角要注意。《優活健康網》特摘此篇，分享泡腳常見的問題，例如泡腳有哪些好處？泡腳可以排毒嗎？泡腳可以除濕氣嗎？同步分享「泡腳排毒正確方法」，一次搞懂所需工具、水位、水溫與時間，讓你在家好好泡腳享受。
現代逐漸邁向無現金化生活，中高齡族群中仍有不少人堅守現金主義。然而，攜帶過多現金除了造成心理負擔，也可能導致不必要的支出增加，《優活健康網》特選此篇，現金主義者精神科醫師保坂隆分享，為了避免不必要開支和財富流失的對策，協助中高齡族群理性理財、安心生活。
耳朵血腫是指耳朵軟骨和軟骨膜之間因外力撞擊或其他原因造成的出血積聚，形成腫塊。如果不及時治療，可能導致耳朵變形，形成所謂「菜花耳」。《優活健康網》特摘醫師白映俞 分享耳朵血腫的成因、症狀與治療，若有團瘀青發生在耳廓軟骨處，最好要盡早就醫，評估是否需要接受治療。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）結婚多年卻不孕的夫妻，男方可要注意是否為精索靜脈曲張惹的禍。因為根據統計指出，大約有百分之十到十五的男性，會有嚴重性不一的精索靜脈曲張的情況，且其中有近七成的病患，會有精子品質不佳的情形；甚至不孕的男性，有近四成不等都是因精索靜脈曲張所造成。郭綜合醫院檢查中心蘇士銘主任解釋，所謂精索靜脈曲張和一般常見的下肢靜脈瘤發生的原理很類似。正常靜脈的血流緩慢且壓力小，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來，睡眠與身體健康的關係，不僅為醫療界所重視，也引起一般大眾的關注。的確，劣質的睡眠與許多慢性疾病息息相關。但是睡眠不佳，到底是慢性疾病的因還是果，仍有許多爭論。因此，行天宮文教基金會特舉辦「 2013行天宮精神醫學系列講座」，這次主題為「睡出健康來」，將邀請北醫大附醫院睡眠中心主任李信謙主治醫師主講，李醫師專長：睡眠醫學、精神醫學，他是北醫大醫學系醫學士、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）據W.T.O.統計，胃癌是全世界排名第4個易罹患的癌症，在癌症死亡率名列第2，是全球的重大生命健康威脅。胃癌的好發年齡約為40至80歲，男女發生比例約為1.83：1。有鑑於此，桃園龜山的林口長庚醫院（醫學中心）肝膽胃腸科系及社服課特規劃「胃癌病友座談會」，由該單位胃腸科宋昌穆醫師主講「早期胃癌的內科治療」、一般外科 劉耿豪醫師主講「外科醫師在胃癌治療中扮演的角色...
（優活健康網新聞部／綜合報導）肝臟位於腹部右上方，膽囊位於肝臟右下方，以上二種器官與人體的營養和消化息息相關。因此是人體中重要的器官，若是出現問題，將對健康產生嚴重影響。所以，永年社福慈善基金會與博仁醫院特規劃社區健康講座，此次主題為「認識肝膽胰急症」，由該單位醫療副院長（外科主任）白信德醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先...
（優活健康網新聞部／綜合報導）漫漫暑假何處去？若只想睡到自然醒、無聊度日，一轉眼就開學，浪費大好時光。想過個有意義的暑假嗎？暑假正有幾千位小朋友等者大哥哥、大姐姐去關心、陪伴、帶領。現在，中佛童軍團及青總團等單位特規劃「兒童夏令營大會師工作人員招募」，有各領域業界專業師資，教導如何帶領幾千位來自各縣市的小朋友的團康技巧，闖關遊戲好玩的秘訣、學校沒教的團體動力學，一起過關斬將、凝聚彼此、相互學...
大年初一早晨，眷村裡對街的林大叔家正興高采烈地過年，念高中的兒子不小心碰倒了熱水瓶，弄得滿地都是水和玻璃碎片。很在乎「過年要吉利」的林大嬸心裡咕噥了一下，林大叔也張大了嘴，不知說什麼好。這時，林家女兒小紅卻拍手高興地說：「好兆頭！好兆頭！」聽得大家滿頭霧水。小紅說：「小弟今年高考，就應該打破原有水準（瓶）才能升級嘛。要是還保持舊水準（瓶），怎麼行呢？依我看啊，這水瓶（平）破得好。」一番話，說...
身為忙碌的女人，我們都知道女性無法開始或堅守運動的種種障礙，太忙了、太累了、要照顧小孩、陪小孩寫功課、及做不完的家事等。許多女性都曾計劃運動，卻未能付諸實行，或只運動個幾週就半途而廢。因為運動對人的精神和情緒影響很大，而且正因為女性憂鬱是男性的兩倍，罹患焦慮症及身心症的比例也很高，女性更要注意，人生各階段體能訓練對於靈活性及未來老年獨立性的重要性。規律運動是預防心臟病、中風、糖尿病，及某些癌...
「啊！這壓歲錢給得對。那孩子真可愛，真讓人開心啊。明年再多給他一些吧！」有些小孩會給人這種感覺。那樣的小孩真的很懂得表達喜悅。討那些給紅包的大人們歡心的，其實是小孩子。這些小孩的共同點是，用很誇張的笑容表達感情。以大人來說的話，就是被稱為「有品德」的類型吧。也就是「受歡迎人物」的意思。那些人的笑容跟一般人有什麼地方不同呢？不同之處就是「眼睛」。總之要誇大「眼睛」的用法。收到東西的時候、在街上...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）小瑞的媽媽最近忙著照顧小瑞和小瑞的哥哥，5月底小瑞的哥哥先染上「腸病毒」，回到家之後因為沒有讓兩個小孩分開，所以小瑞也得到腸病毒，小瑞媽媽本以為小瑞會和哥哥一樣，休息一週就可以去學校了，想不到隔了2天小瑞開始出現走路不穩、高燒及嘔吐等症狀，小瑞媽媽趕緊把小瑞送到醫院，這時才得知小瑞得到腸病毒重症，須住院治療。根據中央疾病管制局監測資料，台灣現已進入腸病毒感染...
