許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
特別企劃：肩頸痠痛
特別企劃：肥胖危害
隨著年紀增長，長者的肌肉質量與功能會逐漸下降，容易出現肌少症。如果同時伴隨脂肪過多，就會形成「肌少型肥胖」，其健康風險比單純肥胖或單純肌少症更高。對銀髮族而言，目前尚無特效藥可治療，因此預防與改善必須依靠飲食與運動並行，才能有效提升身體功能與生活品質。
AI時代只屬於年輕人嗎？當工具愈強、變化愈快，職場需要的其實不光是更快的手，也需要更沉穩的腦。企業該放下刻板印象，中高齡也不必妄自菲薄，當人生智慧與人工智慧對接，中高齡的獨特競爭力更有機會全面展開。《優活健康網》特選此篇，解析企業如何活用3招，打開中高齡員工的AI競爭力。
又到農曆春節前夕，年終獎金入袋的那一刻，除了旅行、購物，越來越多重視外在管理與整體狀態的人，選擇在年節前夕，替自己做一筆看得見回報的美麗投資。近年醫美趨勢顯示，相較於著重單一部位的填補，臉部整體輪廓線的管理逐漸成為關注焦點，其中，下顎線（Jawline）更被視為影響臉型立體度與年輕感的關鍵結構。景賀醫美診所邱郁幃醫師指出，下顎線並非只是臉部邊界，而是支撐臉型比例的重要基底。當輪廓線條清晰、角度自然...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）紀錄片《看見台灣》不僅得到金馬獎肯定、更創下亮眼票房，為了讓眼疾患者也能親眼目睹台灣的美麗，中華民國愛盲協會和台灣諾華公司23日舉辦電影欣賞會，邀請協會會員、病友和眼科醫師共同參與，並藉此提倡視力保健的重要性，鼓勵患者積極治療。視網膜黃斑部病變而視力受損的患者在積極治療後，也能重拾健康視力，和大家一起看見台灣！現年107歲的人瑞林阿公早年做過白內障手術，近幾...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）北港媽祖醫院於上個月30日進行首例「心臟血管繞道手術」，而且是讓心臟在正常跳動下進行接血管的手術，雖然難度更高但患者術後恢復較佳。 雲林75歲陳老先生，經急診心電圖檢查發現他有心臟缺血的狀況，隨及轉內科加護病房，並由心臟外科陳偉華主任為他進行心導管手術。陳主任發現，陳老先生有冠狀動脈狹窄的現象，建議患者進行心臟血管繞道手術，並於30日正式完成偏...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）為了讓寶貝兒子、女兒，能夠遠離過敏所帶來的不適，讓許多家長費盡心思，不是買益生菌給孩子吃，就是花大錢買抗蟎家具，強力吸塵器來應戰，但這些方式看在醫生的眼裡，恐怕是花大錢且效果不怎麼好的方式！抗敏商機大 廣告讓家長眼花撩亂根據兒福聯盟所做的調查指出，許多家長抗過敏的方式不太怎麼正確，甚至聽信偏方，反而花了大錢又沒有效果。調查發現有家長表示花了數十...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）台灣過敏兒童越來越多，但事實上爸媽用來對抗兒童過敏的觀念，似乎尚未能對抗過敏大軍攻佔小孩的各個身體，根據兒福聯盟的統計指出，爸媽的抗敏觀念，許多都是來自於偏方、電視廣告的誤導等等，導致過敏不但沒有改善，甚至花了大把的鈔票，仍不見效，簡直成了冤大頭！近九成家長 擔心孩子出現過敏症狀過敏兒實在是越來越多！根據兒盟的「2013兒童過敏醫療習慣及態度調查報告」指出，...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「得到愛滋病的當下就是發抖、痛哭」、「當初同事知道我得愛滋病，全部的人開始排斥我，拒我於千里之外」，這無非是愛滋病患者在得知自己罹患愛滋時，會有的反應及將會遭到的困境，然而，我國民眾因為對愛滋病的不解與恐懼，往往會在這些病患身上施以強烈的歧視，造成職場、校園霸凌，進而使他們害怕被發現自己的病情，而抗拒治療，甚至有不少患者，因此罹患嚴重的憂鬱症。罹愛滋後 沒人...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）只要與染上愛滋病的患者，有任何的肢體接觸，就會被傳染？在台灣，因為許多民眾對於愛滋病的不了解，導致愛滋病患若被社會發現遭到感染的事實，很容易遭到不理性的對待，根據衛生福利部桃園醫院進行的愛滋病患者就業調查報告顯示，高達六成二的患者，離開職場的主要原因，無非是遭到歧視、排擠等，而不得已放棄現有的工作。愛滋病患者 遭受嚴重歧視恐對治療產生障礙根據統計，我國近八成...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道什麼叫做顱內動脈瘤嗎？簡單來說，它其實就是一顆腦中的不定時炸彈，若顱內動脈瘤破裂，將會導致蜘蛛網膜下腔出血，很容易造成猝死，死亡率高達七成以上，而根據病理報告的推估，我國發生率大約落在百分之五，四十歲以上的人是高危險群。顱內動脈瘤 好發於四十歲以上人口中國醫藥大學附設醫院神經外科部主治醫師陳春忠說明，顱內動脈瘤破裂時，會導致自發性蜘蛛網膜下腔出血SAH...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）寒流來勢洶洶一波接一波，因此氣象局指出，本周溫度將是入冬以來的最低溫，而到了周四，新一波大陸強烈冷氣團南下，北部氣溫更會驟降到僅剩十度左右，但一波未平一波又起，因為東北季風的關係，環保署也指出，大陸的空氣汙染物也會跟著侵台！環保署表示，根據中央氣象局天氣預報，11月25日下午東北季風增強，並持續至11月28日，由觀測資料及模式模擬顯示，中國大陸的空氣污染物，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）秋冬季節一直是流感好發期，根據疾病管制署的統計，近三周以來無論是全國或是台中市地區，流感疫情均較去年嚴重，急診就診百分比也比去年同期來得高，而今年7月1日至11月22日全國流感併發症已累計169例，其中13例死亡，提醒高危險群，小孩或是老年人，應善加利用公費流感疫苗，以免遭染流感。今年流感較去年猛 根據統計，以全國近三週急診就診百分比分別為9.53%、8.8...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小豪今年9歲，被醫師診斷為患有注意力不足過動症（Attention－deficit／hyperactivity disorder，ADHD），由於家長對於ADHD藥物的使用有所顧慮，而堅持不讓小豪用藥。萬芳醫院精神科張勝傑醫師表示，當ADHD孩子的症狀已嚴重影響日常生活、學習及人際關係時，藥物治療則被視為重要治療選項，但部分家長因對ADHD的錯誤認知或過度擔心可...
