特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

紅眼症疫情升溫 勤洗手勿揉眼

紅眼症疫情升溫 勤洗手勿揉眼

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據衛生福利部疾病管制署「定點學校傳染病監視週報」資料顯示,近期紅眼症疫情有上升趨勢,嘉義市衛生局籲請民眾應注意個人清潔衛生,個人需做好自我保護措施,注意雙手清潔,確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟洗手;不要用手揉眼睛,必要時用乾淨毛巾、小棉棒或衛生紙擦拭。當心  紅眼症傳染力強衛生局指出,紅眼症可由多種濾過性病毒引起,主要透過接觸病人的眼睛分泌...

健康兒童餐動手做 均衡營養不致胖

健康兒童餐動手做 均衡營養不致胖

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)兒童節剛過,台灣胖小孩比率卻不斷增高,調查顯示,營養素攝取方面約有一半的兒童脂肪攝取過高,鈣質攝取未達建議值,鈉攝取量換算鹽達10公克。全穀根莖類、奶類、蔬菜類的攝取不足,蛋豆魚肉類的攝取過多等情形。因此,營養師建議家長,可在餐點裡下點心思,改變食材烹煮調味方法,讓孩子更能接受。加工食物吃多恐長不高而兒童喜好的香腸火腿、泡麵、冰淇淋,在食品加工過程中為了增加...

清明掃墓防恙蟲叮咬 4招自我保護

清明掃墓防恙蟲叮咬 4招自我保護

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今日是清明節,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,應穿著淺色長袖衣褲,皮膚裸露部位塗抹防蚊液,以防止恙蟲叮咬;離開草叢後儘快沐浴並換洗全部衣物,作好保護措施即可減少感染的機會。 恙蟲病致死率高達6成南投縣衛生局指出, 恙蟲病並不會直接由人傳染給人,是被具傳染性的恙蟎幼蟲叮咬時,立克次體經由恙蟎唾液並透過叮咬部位的傷口進入人體而感...

防齲作戰!北市小1學童免費臼齒窩溝封填

防齲作戰!北市小1學童免費臼齒窩溝封填

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)台北市學齡前兒童齲齒盛行率高達6成,齲齒指數為2.81顆,因此,為搶救孩童牙齒健康,北市府自102年9月起提供國小1年級學童免費第一大臼齒窩溝封填,去年總計施作2萬5,134顆,學童到院所檢查率達7成。免費!不需額外付掛號費臺北市立聯合醫院牙科李雅玲醫師說,今年聯醫持續配合臺北市政府的幼兒防齲計畫,自3月16日起已再度啟動「國小1年級學童第一大臼齒窩溝封填」...

祭拜食品室溫久放 潤餅、粿類最易酸敗

祭拜食品室溫久放 潤餅、粿類最易酸敗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)清明掃墓為慎終追遠的節日,歷年來基隆市衛生局就常接獲醫療院所通報,民眾食用祭拜後的食品,因未加熱食用造成家人上吐下瀉等症狀送醫,因此提醒,祭祖食物若烹調及保存不當,長時間放置於室溫下,就易導致變質腐敗,加上潤餅、粿類食品水活性高,特別容易酸敗,建議掃墓時攜帶冰桶冷藏保存,以維持食品的新鮮度,祭祀後也要把食品充分再加熱後再食用,才能確保食用安全。豆乾、干絲別太...

來不及參與女兒的未來 癌末爸與女兒牽手辦「告別婚禮」

來不及參與女兒的未來 癌末爸與女兒牽手辦「告別婚禮」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)如果爸爸沒辦法趕上自己未來的婚禮,你會怎麼做?美國就有一名十一歲的小女孩,在得知自己爸爸罹患晚期癌症,無法參與她未來的婚禮而傷心欲絕,但在好心人的幫助之下,他們靈光一閃辦了一場只屬於爸爸與女兒的小型婚禮,婚禮那天,爸爸蓄著白色鬍鬚,穿著正式的灰色套裝,女兒則穿白色婚紗,留著一頭捲捲的長髮,兩人大手牽小手,帶著微笑,舉辦完一場極為美麗的小婚禮,令人動容。婚禮充...

沒算到自己會罹癌?資深法師久吸香煙竟罹鼻咽癌

沒算到自己會罹癌?資深法師久吸香煙竟罹鼻咽癌

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)替人消災解難,卜算運勢的法師,可能也不會算到自己有一天也會罹癌,走上厄運!台中就有一名從事道教法事的五十六歲巫姓男子,因長期接觸拜拜所燒的香,近日開始出現流鼻血、耳鳴、鼻塞症狀,到了醫院檢查後,未料,竟是罹患鼻咽癌初期,經治療,自行在神壇裝設3台排煙設備後,目前病情穩定控制。這名巫姓病患,擔任法師職務已經有18年的時間,長期宮廟裡瀰漫著拜拜炷香的煙霧,最近因...

醫訊/小兒用藥常見Q&A

醫訊/小兒用藥常見Q&A

(優活健康網新聞部/綜合報導)每個孩子都是父母親心中的寶,寶貝生病時該如何讓他乖乖吃藥,亦或者藥品磨粉究竟好不好,都是家有幼兒者該瞭解的重要用藥觀念,因為若是一個不小心讓嬰幼童發生用藥疏失,將可能會嚴重影響到他們的癒後情形。有鑑於此,亞東醫院特邀鐘燕瑩藥師主講小兒用藥常見Q&A,希望能藉由此講座增加民眾對兒童用藥的注意事項及原則,讓他們遠離用藥危機,歡迎大約踴躍參加。名稱:小兒用藥常見Q&a...

醫訊/癌症病患的飲食迷思

醫訊/癌症病患的飲食迷思

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求,以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而,在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下,可能會引發營養不良的問題。有鑑於此,亞東醫院特邀王昱鈞營養師為癌症病患主講飲食迷思,希望藉由打破各種飲食迷思,並給予適當建議,也期望大家在飲食上能有更正確的觀念,歡迎大家踴躍參加。名...

醫訊/鼻咽癌新診斷病友會

醫訊/鼻咽癌新診斷病友會

(優活健康網新聞部/綜合報導)鼻咽癌,在台灣是一種常見的癌症,且男生比女生更容易患,不僅如此,鼻咽癌病友在化放療之後,常有耳朵重聽、流血等較無法預期的情況,這在臨床上較無法得到有效改善,只能減緩。為此,亞東醫院特邀耳鼻喉頭頸外科廖立人醫師、孫文蕙營養師、彭姝嬑個管師主講鼻咽癌,希望藉此能讓大家更了解鼻咽癌,已可提升生活品質,歡迎大家踴躍參加。名稱:鼻咽癌新診斷病友會時間:4月9...

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