時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差，甚至擔心大腦提早老化嗎？其實，「吃」對食物，對維持腦袋靈光非常重要！身心科醫師引用國際研究指出，植物性飲食可保護大腦、延緩老化，預防失智。《優活健康網》特摘此篇，分享植物性飲食的好處，吃對就能保護大腦。
一位65歲病人，糖尿病控制良好，血糖和糖化血色素都在正常範圍，但他認為回診太麻煩，改為在附近藥局買藥服用，半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%，腎功能嚴重惡化，尿蛋白也超標，已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒，腎臟代償能力強，即使腎功能已流失，身體功能仍維持正常，因此糖尿病腎病變，成為容易被忽視的慢性病變之一。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前發生孩子被媽媽在高速公路上丟包的離譜事件，這並不是個案，台灣角落很多兒童沒有生長在溫暖的家庭環境中，在今天兒童人權日，兒盟呼籲大家能共同響應橘絲帶新兒童保護運動，和眾名人們一起關注我們的孩子、守護國家未來的主人翁。兒盟公布「2013年台灣兒童家庭成長權調查報告」，結果發現今年的「家庭成長權」的分數明顯比去年（85分）退步、只有82.8分，且是近3年來分數...
（優活健康網新聞部／綜合報導）面對身邊的人前一秒還在與您交談，下一秒卻因為大腦局部血管破裂或堵塞，引起出血或血液循環不良，出現口歪嘴斜、身體一側無力，頭暈嘔吐等症狀，甚至突然腦中風倒下時，該怎麼辦？對此，亞東醫院婦產部將舉辦「腦中風用藥指導」，邀請陳長泰藥師主講，藥師在課程中教您認識中風徵兆，把握黃金救援期，避免成為腦中風候選人。該活動需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣的衛生政策標準制定，似乎總是比國外來得慢上許多，英國皮膚科醫生協會指出，現今的洗髮或潤髮乳，裡面所添加的防腐劑MI、MCI，可能會導致人體產生濕疹，是讓濕疹發生的原兇，看看市面上所販賣的洗潤產品，不論是知名品牌，甚至是嬰兒所使用的洗髮產品，竟然都含有這樣的防腐劑！歐美早已訂標準 衛福部卻慢半拍歐美早在八年之前，就對這樣的防腐劑進行標準訂定，但我國的衛福部...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）臺北市北投區一直以溫泉泡湯享有盛名，泡湯時最容易發生的突發病變，主要就是心血管疾病，要如何防範泡湯潛藏的危機，除了安全入浴的提醒規範外，當事故發生時的立即處理能力，絕對是挽救生命的關鍵措施，突發性心臟停止個案若能立即接受「自動體外電擊去顫器」（AED）電擊去顫，急救成功率可以由原來的7％，提高至38％。業者通過安心湯屋認證 得需下功夫有鑑於此，臺北市北投區健...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）台北人在台北泡溫泉有優惠？「台北卡」的發行是臺北市政府服務再造工程，也是申辦2016 年世界設計之都的亮點計畫之一，為讓「台北卡」功能晉級，提升兼具休閒娛樂之功能，臺北市北投區健康服務中心首創結合在地特色與溫泉業者推出「台北卡‧享優惠」活動。到北投泡溫泉 北市民持卡享優惠臺北市北投區健康服務中心林惠萍主任表示，此活動首波先以0-6歲、原住民、低收入戶、中低收...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）男性到了中年，除了得面對來自上一代、配偶以及下一代的家庭經濟與照顧壓力，此時若遭遇工作瓶頸，也較難有機會轉換職涯，復因中年男性生理、健康開始衰退，但各種責任卻似乎愈加沉重，對未來容易產生徬徨與迷惑，但往往無法提起向親友傾訴的勇氣。心理師柯書林表示，台灣男性因為顧慮顏面問題，僅有極少數的中年男性會在第一時間尋求協助，因此當壓力累積到無法承受時，多已瀕臨崩潰，很...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）人生要活得精采，必經大風大浪，且不排除遍體麟傷，我們都知道，什麼叫做暴風雨過後，草原的盡頭，總會出現炫目的彩虹，讓人露出一抹微笑，但在這狂風狂浪之中，有些人選擇棄掉這生命的舟身，丟棄人世中的一切，徒留遺憾與悲痛。尤其是扛下家中，大部分責任的男性，如遇到困難與不可挽回的錯誤，又加上少少與人敞開心房說出心事，導致中年男子的自殺死亡率，往往都居高不下！男自殺意圖較...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據兒福聯盟調查，幼童最容易走失的公共場所為大賣場、商場以及百貨公司等地點，有近三成七的孩子曾經在大賣場或商場走失，有近四分之一的孩子曾在百貨公司與家人走散。孩童走失的原因則以「與家人走散」、或「受到外物的吸引」為最主要。有鑑於此，今年兒福聯盟與電信業者合作，聯手開發「寶貝安全一把罩」APP，讓家長儲存更新孩子的基本資料，同時也可以對孩子進行自我保護、預防走失...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）視力不良常造成老人家生活上很大不便，且馬祖地區老年性白內障患者不少，再加上該地區因為醫療資源有限，過去老人家如果要動白內障手術，都要舟車勞頓前往臺北。因此，台北市立聯合醫院眼科部10月前往馬祖提供白內障眼科手術，讓長者重見光明，且讓老人家可以當天就回家休養，方便子女就近照顧。臺北市立聯合醫院眼科部主任蔡景耀表示，馬祖地區老年人視力不良的主要原因就是白內障，佔...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）慢性阻塞性肺部疾病，簡稱COPD是種不可逆的呼吸道阻塞性疾病，疾病的後期恐需仰賴呼吸器存活，據國民健康署指出，平均每4名的癮君子即會有一人罹患COPD。慢性阻塞性肺部疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD)，是一種長期、不可逆的呼吸道阻塞性疾病，氧氣和二氧化碳因無法順暢進出呼吸道，而使得支氣管和肺泡...
