與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）不論男女，在正常的老化過程中，骨質量會開始慢慢減少，然而骨質減少的速度，受很多因素影響而加快或變慢，當正常的速度若加快了，骨質快速流失，病變就會出現，也就是我們俗稱的「骨質疏鬆症」。骨質疏鬆症大多是無聲無息，沒有明顯的症狀，一個不注意很容易引起骨折，為增加民眾對它的了解，中國醫藥大學附設醫院臺北分院特邀鄭鴻強醫師來為大家主講從中西醫看骨質疏鬆，歡迎大家踴躍參加。...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）近期因為養生風潮流行，因此許多民眾紛紛跑去吃素，希望能夠攝取多一些蔬菜好讓身體健康，但根據消基會的調查指出，全國的素食便當，大部分不但含高油高脂，甚至連民眾想吃的菜，份量也不及國民健康署所建議的攝取量，若長期吃下這樣的便當，不僅身體不會健康，更可能引來肥胖與三高！消基會指出，調查瞄準市售素食餐盒油多、菜少、加工多的現象抽樣調查21家便當店，發現有16家便當太...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）10萬元的柚木衣櫥，竟出油落漆，導致衣物全毀？日前消費者向新北市政府法制局投訴，101年花費10多萬元購買的柚木衣櫥，竟在使用一年後發現，疑似衣櫥掉色汙染衣物，清洗後仍無法回復原狀，造成消費者莫大困擾。業者表示，柚木衣櫥出油屬正常現象，但消費者並未從其得知相關資訊與特性，且業者也未提醒消費者放置衣物時應採取隔離保護措施，導致衣物沾染油漬，清洗後難以恢復原狀。...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）鼎王風波，掀起漣漪效應，現在全台火鍋業者，「皮」，也要繃得緊！食品藥物管理署，有鑑於鼎王的案例，目前已經全面性派出秘密客，銜命調查全台百餘家的火鍋業者，只要廣告誇大，宣稱效用，或是成分標示不明等，均會遭到處分開罰！神秘客將查遍百餘家火鍋業者食藥署指出，目前已對鼎王旗下六大品牌，進行調查，共抽查八十餘件的食材，以及湯頭的成分內容，副署長姜郁美說指出，目前鼎王的...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）近年來洗腎病患人數逐年在增加，根據國民健康署的調查顯示，平均約每十人就有一人以上患有慢性腎臟病，然而，腎臟功能要失去六成以上才會發出警訊。且根據衛生福利部國民健康署2007年調查研究顯示，三高患者（高血壓、糖尿病和高血脂者）罹患腎臟病之發生率及危險性分別是非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍，顯示高血壓及糖尿病人，若血壓、血糖沒有控制好，容易引...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）雖然近來鼎王食安問題連環爆，但仍阻擋不了麻辣鍋愛好者的食慾。醫師表示，天冷愛吃麻辣鍋的民眾還是不少，但麻辣鍋不僅熱量高的驚人，小心滿足完口腹之慾，身體可是要付出些代價的，腸胃不夠堅強的人，一下子吃得過油過辣，不僅可能讓你頻頻跑廁所，還有可能會胃食道逆流、胃發炎，不得不慎！一餐即等於一天所需熱量麻辣鍋雖然美味卻隱藏著驚人熱量，新光醫院家醫科江柏欣醫師表示，麻辣...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）作為家長的你，你知道台灣的孩子，正處在一波「近視風暴」的風暴中心嗎？根據國民健康署的資料統計顯示，小六孩童近視兒童的占比，竟高達六成之多，其中的元兇，除孩子外出活動的時間，大量的被電視、電腦、平板、手機所取代之外，另外長時間待在書桌前溫習功課，也是禍首之一，統計進一步分析，近視兒童假日平均竟花上五個小時在看電視玩電腦，平日補習時間也高達五小時，在孩童那麼頻繁...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）在台灣20歲以上的民眾就有近4成有任一三高的問題（約730萬人），依衛生福利部國民健康署調查發現，高血壓、高血糖、高血脂病人未來五年內發生心臟病的機率是非三高民眾的1.9、1.5及1.8倍，罹患中風的機率是非三高民眾的2.8、2.9及2.4倍，由此數據可見避免三高發生是國民健康最重要的事情。生活必需品「鹽」 避免攝取過量遠離三高找上門飲食習慣中，「鹽」是...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台灣女性患有骨鬆比例高於鄰近亞洲國家，如泰國、香港、新加坡、馬來西亞等，50歲以上、約95.6萬名婦女正面臨骨鬆威脅，骨鬆影響可能危及性命，醫師提醒勿輕忽治療。萬芳醫院過敏免疫風濕科廖顯宗醫師表示，骨質疏鬆被視為更年期後的婦女疾病，但事實上，骨質疏鬆並非女性專利，男性也會產生，目前國人50歲以上骨鬆比例，男性為10.2％、女性為25.2％；骨質疏鬆症初期並無...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）根據2011年國民健康署針對臺灣6歲以下兒童口腔及衛生狀況調查顯示，5歲兒童齲齒率高達79.3％，與世界衛生組織在2000年訂定5歲兒童齲齒率50％以下的目標有極大的差距。且依研究顯示兒童定期塗氟可降低恆齒齲齒率46％，乳齒齲齒率33％，而且塗氟可達到預防齲齒的目的，就像為牙齒穿上防彈衣，減少齲齒的機會。兒童塗氟 降低齲齒發生率基隆市衛生局吳澤誠局長表示...
