特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

樂閱讀/只要一杯 元氣滿載!健康蔬果汁

樂閱讀/只要一杯 元氣滿載!健康蔬果汁

蔬果汁是比沙拉能夠更容易同時享受蔬菜與水果的方法之一。可以在短時間內提供給身體新陳代謝時需要的水分與維他命及礦物質,能夠淨化身體並且減少疲勞。請試試以健康果汁來開始充滿生氣的一天吧!檸檬解毒果汁/只要是對減肥有關心的人都一定聽過檸檬解毒果汁。檸檬對於排毒有相當的效益,對於腸機能不好的人也相當有幫助。但是如果放入番椒,則可能傷害胃腸。這個食譜則是可以每天食用,小朋友也會喜歡的食譜。材料(1人份...

熱疾病嚴重恐致命!5族群要注意

熱疾病嚴重恐致命!5族群要注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日全台連日來的高溫,不但用電增加,且已連續有多起熱死人事件發生。這些新聞的共同點都是在日正當中民眾從事戶外工作或活動,導致被曬昏倒地後無人及時搶救,活活被熱死。由於「環境性熱疾病」來勢洶洶,其實高溫環境所造成的種種熱疾病,在很多情況下是可以事先加以防範或事後有效處理的。 高危險群更要留意什麼是環境性熱疾病 ?人體的正常體溫一般都只維持在36℃到3...

女子拔牙感染細菌 竟引起心內膜發炎

女子拔牙感染細菌 竟引起心內膜發炎

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一個簡單的拔智齒,竟然也會由小病釀成大災,有位25歲的王小姐,今年2月拔除智齒後,開始覺得有間歇性輕微發燒、略有寒顫不適情形,由於症狀一直未改善,遂於6月前往醫院求治,診斷其罹患感染性心內膜炎,後入院接受4週完整抗生素療程後出院。但因心臟瓣膜已受到破壞,醫師建議她接受修復心臟瓣膜手術,因此王小姐轉診至心臟血管外科求治,經由心臟超音波檢查時發現重度二尖瓣閉鎖不...

美國:愛滋感染新增數驟降 惟同、雙性戀持續攀升

美國:愛滋感染新增數驟降 惟同、雙性戀持續攀升

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,美國近十年間預防愛滋病擴散,其成效顯著,新增感染率下降三分之一,其中,無論男性、女性、異性戀者、黑人等等,新增感染人數皆明顯趨緩,惟雙性戀與同性戀新增個案仍不減反增,待美國當局思考如何進一步防堵疫,以降低此兩類別新增各案數。百分之十八仍不知自己染愛滋美國疾病管制中心,早在2006年就已建議將愛滋篩檢列為常規篩檢,實行至今,愛滋病已獲得控制成效,根據...

夏日食物易酸敗 僅1小時就能壞

夏日食物易酸敗 僅1小時就能壞

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)夏天連日高溫,食物如何保鮮更是一大考驗,常常中午才剛買的便當,沒吃完放到冰箱,第二天要吃時卻已酸敗了!到底夏季應如何選購及注意食品保存?營養師建議,把握「冷者恆冷、熱者恆熱」原則,才能確保食物品質。7℃~60℃細菌最愛臺北市立聯合醫院和平婦幼院區營養科鄭嵐卉營養師說明,夏日食品應冷者恆冷,熱著恆熱,攝氏7℃~60℃稱為危險溫度地帶,因為許多細菌在此溫度間都能...

慢性咳嗽不停歇 竟是胃食道逆流引起

慢性咳嗽不停歇 竟是胃食道逆流引起

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名30歲的男性,因吃飽飯後及躺平後容易引起咳嗽,同時伴隨胸口灼熱感及喉嚨有酸酸的分泌物而就醫,經胃鏡檢查診斷為胃食道逆流引起的咳嗽。台大醫院新竹分院胸腔內科張家豪醫師表示,慢性的咳嗽常隱藏著潛在嚴重的疾病,在胸腔科門診最常聽到病人的主訴就是慢性咳嗽,常見的原因有4個︰1)鼻涕倒流/最常見的慢性咳嗽原因,會有長期鼻子癢、打噴嚏,尤其是在密閉空間,空氣不流通的...

用愛接力!歐陽妮妮任器捐宣導大使

用愛接力!歐陽妮妮任器捐宣導大使

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)藝人歐陽妮妮上周於財團法人器官捐贈移植登錄中心所舉辦的記者會,與母親傅娟一同為器捐發聲站台,盼能透過名人站台的力量傳達器官捐贈的資訊,建立社會大眾的正向態度,積極倡導器官捐贈的觀念並化為實際行動。歐陽妮妮和器官捐贈互許終身  年僅18歲的歐陽妮妮擔任今年度宣導大使,雖然還不具有獨立簽署器官捐贈同意書的資格,但是爸爸媽非常贊同年輕的妮妮能用最具體的行...

新生兒聽力篩檢 2年共發現千名聽損兒

新生兒聽力篩檢 2年共發現千名聽損兒

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據研究,先天性聽力受損新生兒的發生率大約是在每10萬人口千分之3到4,以台灣每年19萬新生兒來算,每年約會有760個先天性聽力受損寶寶。衛福部自2年前開始推動全國新生兒聽力免費篩檢,統計2年在36萬名新生兒當中,發現1,026個聽力損傷者。打握前3個月 黃金診斷期先天性聽力受損新生兒外觀與一般人無異,因此在聽力篩檢上路前,經常延誤了聽損兒接受治療的黃金期。先...

路跑真的健康?日研究懸浮微粒含甲醛 證實致癌風險

路跑真的健康?日研究懸浮微粒含甲醛 證實致癌風險

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在車輛川流不息的路旁,人行道上,總能瞥見好幾個身著運動裝的人們,氣喘吁吁的一步一步向前跑,《優活》曾追蹤報導『馬路上「慢跑」恐致癌!等於大口吸石棉、二手煙...』,其中,空汙早已被世界衛生組織,列為一級致癌物,倘若民眾肆無忌憚,不顧這看不見的致癌物,長期下來,罹癌的風險將可能暴增。近期,根據日本最新的研究指出,首次確認「PM2.5細懸浮微粒」含有甲醛,更進一...

女藝人帶領抗老風潮 醫:小心!別成低價療程冤大頭

女藝人帶領抗老風潮 醫:小心!別成低價療程冤大頭

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)台灣在這幾年掀起一陣抗老風潮,由女藝人領頭帶起,讓許多為臉部老化問題所困擾的民眾趨之若鶩,在戲劇界有傑出表現的資深硬底子女藝人馬之勤,相信大家一定不陌生,馬之勤在螢光幕前總是展現氣質優雅的一面,為了讓上鏡頭時的五官看起來更年輕緊緻,嘗試進行坊間風行的Ulthera超音波拉皮,以及4D埋線複合式治療,馬之勤說:「做完音波拉皮與埋線治療後,有緊緻拉提的感覺。」許...

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