特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

癌症治療副作用多 中醫能扮演何種關鍵腳色?

癌症治療副作用多 中醫能扮演何種關鍵腳色?

 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)對於癌症病患,最害怕的莫過於在進行各種放療或化療所帶來的各種副作用,而為了減輕各種副作用對身體的摧殘,部分民眾則會選擇利用中醫與西醫合併的方式,來補足西醫的不足,以達治療的最佳化,也因此,中西醫整合門診,則在許多醫院的癌症治療中,相繼催生而出,但中醫能替病患達到那些治療的效果,民眾很可能還一知半解。童綜合醫院中醫科吳景崇醫師提出以下中醫在治癌領域...

面對胃腸道基質瘤莫心慌 術後輔助治療審慎看

面對胃腸道基質瘤莫心慌 術後輔助治療審慎看

(優活健康網新聞部/綜合報導)一位50多歲黃姓阿伯5年前出現腹脹、腹痛症狀且體重驟減,起初不以為意,認為只是輕微腸胃不適,但沒想到黃阿伯在巡田的時候竟發生暈眩,緊急就醫才找出病因,原來是罹患胃腸道基質瘤且已轉移至肝臟,因腫瘤太大以致出血,導致貧血體力耗弱。奇美醫院血液腫瘤科陳威宇醫師表示,胃腸道基質瘤好發於45至65歲的男女,呼籲民眾不要輕忽看似平凡的腹脹、腹痛現象。拖不得的腹脹、腹痛現象 ...

樂閱讀/從身體狀況檢視一下 你貧血了嗎?

樂閱讀/從身體狀況檢視一下 你貧血了嗎?

中醫裡並沒有「貧血」這個病名,而是稱為「血虛」,當你身體出現下列症狀超過三項,很可能就是血虛了。但要說明的是,有這些這些症狀的人,不一定有貧血,只是貧血的人由於血色素低,就越容易有這些症狀:1)頭腦/頭暈、記憶力減退、注意力會不集中,除此之外,有些血虛的人還會有失眠、淺眠、多夢、心神不寧的狀況。2)頭髮/中醫說「髮為血之餘」,當血不足的時候,頭髮會比較乾燥,分岔、斷裂,有時候還會脫落,這些都...

樂閱讀/6個基本功 耕耘職場人脈

樂閱讀/6個基本功 耕耘職場人脈

調配出事業、人情的黃金比例業務部的新人經常跟著前輩在外面東奔西跑,他覺得外出時有必要使用電腦,因此他把自己的筆電帶去IT部門,請軟體工程師替他灌公司的軟體。沒料到,工程師一副公事公辦的口吻:「你這台是私人電腦,我不能幫你灌公司的軟體。」「這台筆電是為了不在辦公室時還能辦公事,而且上回資深秘書Sophia找你,你不是二話不說就幫他?」「好吧,不過這樣要登錄編號,並加裝公司的掃毒程式,你不能下載...

驚!口腔癌死亡年齡較其他癌症早10年

驚!口腔癌死亡年齡較其他癌症早10年

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據衛生福利部公佈102年國人十大死因,癌症已連續32年蟬聯榜首,其中口腔癌列為癌症死因的第五名,口腔癌為我國青壯年(25-44歲)男性最容易發生的癌症,平均死亡年齡為54歲,較其他癌症早10年以上。口腔黏膜檢查 可降低4成死亡率吸菸、嚼檳榔是造成口腔癌的主要原因。一旦罹患口腔癌,輕則毀容,重則奪命。根據國內外研究口腔黏膜檢查,可降低4成口腔癌死亡率,口腔黏...

糖衣錠搗碎成藥粉吃 當心造成食道灼傷

糖衣錠搗碎成藥粉吃 當心造成食道灼傷

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)服藥,看似簡單的小動作,當中也包含了不少學問,正確的配服藥品才能確保藥品療效,避免藥物與食物之交互作用所引發之不良反應,不能為了省事圖方便,隨手飲料就拿起來配服藥品,服藥的最佳良伴還是只有萬中選一「白開水」才是最佳的選擇。果汁配藥 當心藥物4錯誤使用習慣而且,錯誤用藥恐致命!新竹市衛生局表示,逾半民眾沒有正確用藥知識,又以年輕族群參考網路錯誤訊息居多;其中以...

「割包皮」小弟弟長較大?醫:揠苗助長

「割包皮」小弟弟長較大?醫:揠苗助長

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每年將近寒暑假時,小兒外科門診就可以見到許多家長帶著小男生來求診,他們的訴求是「割包皮」;但經檢查後,大部分是正常的,並不需要手術。成大醫院小兒外科陳肇真醫師說,家長常拿小孩的外觀與自己的比較,認為早早讓龜頭露出,生殖器就會長得較大,功能較好。這就是所謂的「揠苗助長」,事實上根本不需要割,任意撥弄硬要讓龜頭露出,反而會造成孩童身心傷害。也有許多家長有「藏污納...

保健產品每日勿超過4種 避免夜間食用

保健產品每日勿超過4種 避免夜間食用

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據美國腎臟資料系統統計,台灣洗腎的發生率與盛行率已是世界第一;普遍來說,台灣人的用藥知識較為薄弱,濫用藥品、過量服用保健品致使洗腎的案例層出不窮! 趙順榮藥師指出,藥品幾乎都是單方、高劑量,主要目的是治療,要注意吸收及療效,建議短期使用,因為任何藥品都可能有程度不一的副作用。生病找醫師,再做出正確的診斷,病患的主訴及詳細的病史,加上專業醫師的經驗,才能下定...

太平洋高壓強押雨神進牢 未來一周好天氣

太平洋高壓強押雨神進牢 未來一周好天氣

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)經過雨神瘋狂轟炸全台一個禮拜之後,終於有放晴的好消息來臨!氣象局指出,未來一周因太平洋高壓持續增強,預計整周都是高溫放晴的好天氣,估計台北氣溫將直逼三十五度。今明兩天全台局部降雨氣象局表示,由於太平壓高壓持續增強,今明日除了南部與東半部會有短暫陣雨之外,總體而言,全台大致上都是典型午後雷陣雨天氣,午後民眾最好還是帶把傘,以防突如其來大雨。但明日之後,太平洋高...

「最愛你了!」研究:喜歡在臉書放閃 較自卑

「最愛你了!」研究:喜歡在臉書放閃 較自卑

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)臉書,一直是許多情侶,刻意公開親吻、擁抱、約會共享晚餐、指另一半好貼心的最佳好場所,當然,留言必定是「好閃!」、「好好喔」等等羨慕亦或忌妒的基本台詞,而美國就有一項研究指出,愈是愛在臉書放閃,正表示當事人較容易自卑且沒自信。真正有自信的人偏愛真實互動根據英國《每日郵報》報導,此研究來自美國賓州布萊特學院。研究根據交往一至三十年的情侶,進行臉書動態分析,研究指...

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