「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。
45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。
過了1歲之後,孩子開始會爬行,或想到處走來走去。一般來說,女孩會比較早開始走路。但媽媽不能只是單純覺得「太好了!我家孩子開始學走路了!」因為,孩子需要確實地爬行。現今的生活方式跟以前不同,想讓孩子爬行,卻沒有夠寬廣的房間,家裡的桌椅家具,阻礙了孩子爬行的路線,所以,大多數孩子在沒有充分爬行的狀態下就開始學走路。除此之外,女孩又特別喜歡模仿,所以當她看到已經很會走路的哥哥、姊姊,或父母的樣子,...
(文/李藹芬) (採訪諮詢/台灣婦產科醫學會祕書長黃閔照)新生命的誕生,總為大家帶來無限喜悅,然而,為了迎接小生命的到來,女性必須歷經懷孕與生產,特別是在生產過程中,潛藏不可知的風險,即使是自然產也不例外。小生命的降臨,總為人們帶來無限喜悅,卻也潛藏不可知的風險,過去,流傳著一句極為貼切的話,「生得過雞酒香,生不過四塊板」。然而,在愈來愈重視生產品質的今日,人們...
(文/李佩璇)(採訪諮詢/安德復 復健專科診所院長曾清祥)手腕疼痛、手指無力,連包尿布都痛得掉眼淚!相信這是許多媽媽曾經有過的經驗,一旦讓「媽媽手」上身,就有吃不完的苦頭!其實,媽媽手是通俗的說法,泛指因為拇指肌腱受傷的患者,須留意預防重於治療,就能免於「手無縛雞之力」的辛苦過程。• 什麼是「媽媽手」?提到媽媽手一詞,就會直接聯想到手腕和大拇指的疼痛,到底媽...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據文獻指出,做抹片篩檢可以降低6至9成的子宮頸癌發生率與死亡率;乳房X光攝影可以降低3成乳癌死亡率。為減少癌症對國人健康威脅,全國自99年1月起透過健保特約醫療院所擴大提供大腸癌、乳癌、口腔癌與子宮頸癌等4種癌症篩檢服務。子宮頸抹片篩檢率及子宮頸癌就醫比率一直以來均偏低,依據95-101年台東縣整合式篩檢民眾健康行為問卷初步結果,針對子宮頸未受檢者進一步分析...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日火鍋食安問題連環爆,因此為確保民眾飲食安全,嘉義市衛生局會同消保官全面查核轄內火鍋餐飲業者。嘉義市連鎖火鍋及相關餐飲業店林立,衛生局自3月6日起兵分三路展開全面查核。本次查核重點為:火鍋湯底成分,添加物成分及標示,食材原物料來源,食品廣告。截至目前已稽查15家火鍋業者,其中於千葉火鍋查獲3件(「韓式泡菜」、「藥膳高湯調味料」、「台式調味料」)標示不符規定...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)交通發達,出國旅遊人數逐年增加,熱門景點人潮密集,易造成疾病傳播與罹病機會增加,苗栗縣衛生局提醒,在旅遊出發前,應特別注意當地是否有新發生的疫情或特殊疫病。如:旅行至未開發或開發中國家常發生旅行者腹瀉;旅行到非洲及中南美洲時,則需小心台灣不常見的黃熱病、瘧疾等,並考慮事先注射疫苗或預防性的使用瘧疾用藥等。出發4至6個星期前可至由於民眾在國外取得疫苗及藥物可能...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)針對日前媒體報導,「器官捐贈同意書一旦簽署下去,就有法律效力,死亡時醫院可直接摘除器官而不需經家人同意」一事。財團法人器官捐贈移植登錄中心董事長李伯璋表示,目前台灣沒有任何一間醫院會在沒有家屬手術同意書的狀況下,就進行器官摘取,請民眾可放心。器捐中心指出,衛生福利部曾提出決議,在臨床上面,要摘除器官其實要依照死者生前的書面同意書,但摘除器官手術的過程,得要簽...
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)有人還沒醒喔!早上第一個行程是來杯好咖啡,這是知名速食店麥當勞咖啡的廣告台詞,咖啡是上班族早上必備的飲品之一,不料卻被國外員工爆料說,店內咖啡機從不清洗,告知親友千萬別喝麥當勞的咖啡!消息一出,台灣麥當勞總裁,立即出面澄清,強調台灣的咖啡機絕對天天清洗,保證合乎衛生安全。咖啡機不洗到底有多髒?《優活健康網》幫大家詢問林口長庚腎臟科顏宗海醫師,他指出麥當勞、c...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)韓劇《來自星星的你》才播畢,但許多「星迷」仍對劇中的劇情難忘,只好藉由食物來陪伴回味。「下雪了,怎麼能沒有炸雞和啤酒?」因韓劇《來自星星的你》而走紅的這句台詞,引領著時下的美食趨勢;吃炸雞配啤酒真是滿足,但你可知道,炸雞配啤酒不但熱量破表,當成消夜來吃更是傷身。《來自星星的你》熱潮持續延伸到食物上,劇中女主角千頌伊最喜歡吃炸雞配啤酒,令不少粉絲跟風!不過炸雞...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為把握搶救黃金時間,提升患者存活率,全民都該接受心肺復甦術的訓練,防範於未然,以避免遺憾發生,也可保護周遭所有人。為增加民眾對於心肺復甦術的了解,臺北市立聯合醫院辦心肺復甦術的課程,教導民眾們如何在危急時刻自行搶救,避免憾事發生,歡迎大家踴躍參加。名稱:心肺復甦術課程時間:3月12日(三)13:00~17:00地點:臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 A棟5樓社區護理...