（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）哮喘是一種支氣管過敏的疾病，使得民眾容易受到外來物的刺激，引起氣管收縮，導致胸悶、咳嗽等症狀出現，且嚴重時還可能會造成呼吸困難、缺氧，甚至有致命危機，所以，每當氣候變化大時，民眾們都會格外留意。但現在有項國際研究指出，工作不穩定所帶來的壓力，恐會增加罹患哮喘的風險。工作壓力與健康危機息息相關該研究是由杜爾賽夫大學、阿姆斯特丹大學及紐西蘭的梅西大學共同針對70...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有位80歲的鄭先生，在20年前被診斷出罹患慢性阻塞性肺病（COPD），而在這段期間裡，他除了把菸戒掉外，更常因為感冒、發燒而緊急送醫，此外，他只要一出力就會喘個不停，就連從客廳走到浴室都得停下來好幾次才能到達。直到最近2年接受復健運動，才使症狀逐漸穩定，雖然平時外出活動時，仍需戴著氧氣，但比起以前，現在的他卻可以外出散步，生裡自理也都沒問題。COPD大多病患...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名40歲女性病人，患有早發性心室收縮的問題，常常自覺心悸、頭暈、胸悶乏力，西藥治療效果不佳。經中醫師合併中藥柴胡龍骨牡蠣湯治療約兩星期，各項問題明顯緩解。心臟疾病當中，心律不整、狹心症及心絞痛等病人常併發胸痛、心悸、頭暈等症狀。這些令人煩惱的症狀，除了心臟本身的因素，也常和自律神經失調有關，尤其是夜間發作型心絞痛。奇美醫學中心中醫部張仁旭醫師指出，這些症狀...

（優活健康網新聞部／綜合報導）乾癬是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，由於皮膚的發炎反應而導致皮膚細胞不正常增生，使得皮膚外觀紅腫、脫屑，但乾癬不具感染也不會傳染，根據統據數據顯示，全台灣至少有11萬名乾癬病友，其中尚不包括許多未就醫或未確診的人數。而在確診的乾癬病友中，其中有1／3是中重度等級，對此臺灣皮膚科醫學會楊志勛醫師表示，乾癬除了一般已知的皮膚症狀外，也須注意乾癬性關節炎及心血管等共病發...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名32歲的林小姐，產後漸漸開始有滴滴答答的漏尿情形，甚至影響日常生活及工作，經醫師診斷為應力型尿失禁，雖嘗試用凱格爾運動努力了幾個月，但效果有限，最後採用微創手術，復原良好，現在出門也不再衣褲、護墊帶著走了。衛生福利部豐原醫院婦產科張崑敏醫師指出，林小姐屬於應力型尿失禁，即骨盆底部的括約肌和支撐組織弱化導致無法支撐尿道，導致在腹部壓力突然增加，如大笑、咳嗽...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）10月份是流感疫苗的施打季節，而南投醫院為提升民眾施打的意願，由家醫科醫師、護理師等專業醫療團隊，主動到社區為長者服務，此次可以免費施打流感疫苗的對象是65歲以上的長者，另外還有今年剛滿75歲的長者，可免費施打肺炎鏈球菌疫苗。長者免疫力較弱　更須施打南投醫院洪弘昌院長表示，國人施打流感疫苗的觀念漸漸普及，而國內研發的疫苗已相對的穩定安全，民眾可放心施打，特別...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）民眾普遍存在著「吃藥傷胃」之錯誤觀念，不少民眾就醫都會主動要求醫師開立胃藥，希望減低對腸胃的傷害，其實大部分的藥品並不會造成腸胃道不良反應，反而是因為民眾「加個胃藥顧胃」的錯誤概念，自行購買制酸劑跟其他藥品一起服用，可能會影響疾病治療效果或增加藥品副作用。 衛生福利部食品藥物管理署今年8月中進行全國性制酸劑(胃藥)用藥行為調查，顯示近2成的民眾在最近3個月內...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年一度的百貨公司週年慶即將開跑，各家百貨公司卯足勁推出價格實惠的商品，讓消費者忍不住動心「血拼」，總要買到滿載而歸，雙手提不動才肯罷休。醫師提醒，如果一次把所有戰利品都提回家，恐導致網球肘。反覆使用前臂外側肌群是關鍵臺北市立聯合醫院陽明院區復健科林佩欣醫師表示，網球肘在學術上稱為肱骨外上髁炎，臨床上病患會有前臂痠痛及手肘外側壓痛的現象。由於打網球反手拍的動...

為了要有健康的飲食生活，以正確的知識購買食材是很重要的。牛肉、豬肉、雞肉都是肉類食品，但味道和營養大不同，也各有適當的挑選方式，學會挑選好肉，才能吸收到營養素，並烹調出美味又健康的菜餚。牛肉／• 瘦肉呈鮮紅色、有光澤，脂肪從白色到乳白色都可以。避免挑選血水流出的牛肉。• 若要挑選霜降牛肉，其瘦肉與脂肪的界線要清楚明顯。• 肉質變壞脂肪會呈黃色，肉色也會發黑...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性長的矮，時常會被他人嘲諷一番，但有愈來愈多的研究指出，男性長的較矮，活的比較久，也許下次若有人再嘲笑你長的矮，可以回擊，「你比較短命！」矮個男取嫩妻　壽命也較長近日，有研究指出，矮個子男性，較容易取到嫩妻，讓眾多始終為身高所苦的男性，頓時奪回顏面，而根據美國的最新的研究指出，發現矮個子男性，比起身高較高的男性，壽命較長，其中，身高落在一百五十七公分以下的...