風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。
肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中?但有研究指出,肝醣竟然會在癌細胞中被發現!《優活健康網》特選此篇,營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究,並建議日常飲食中多攝取6大類食物,可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中,別讓原本為身體帶來能量的肝醣,變成了滋養癌細胞的糧食。
在台灣,維生素C是最常補充的維生素之一,根據國民營養調查指出,是成年人膳食補充品的第4名,那我們到底有沒有必要吃維生素C補充劑呢?維他命C每天吃多少量?什麼時候吃最好?《優活健康網》特選此篇,解答有關維生素C的功效與副作用迷思,讓民眾一次看懂。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)因生活習慣與飲食習慣的改變,我國罹大腸癌人數不斷暴增!根據統計指出,100年全國大腸癌發生人數達1萬4,087人(臺北市1,847人),較10年前增為2倍,平均每天有39位國人罹患大腸癌,且男性大腸癌發生率為女性1.4倍。 高脂、低纖、多紅肉 大腸癌發生主因臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示,大腸癌可透過安全又簡便的糞便潛血檢查方式篩檢,而臺北市...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)冬季即將來臨,流感高峰期即將來到,高危險族群請務必施打疫苗!今年季節性流感疫苗將自10月1日起開打,公費流感疫苗接種對象包含,65歲以上長者、50~64歲高風險慢性病患、安養護等機構對象、重大傷病及罕見疾病患者、滿6個月至國小入學前幼兒、國小1至6年級學童、醫事及防疫人員、禽畜養殖、動物防疫人員及孕婦等。流感高峰期將至 民眾務必當心臺灣每年約自11月下旬進入...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)氣喘竟然會引發下半身癱瘓!日前,一名五十多歲的婦女,因為氣喘發作,接受氣喘治療後,不料越咳越劇烈,不到一個禮拜,竟然併發肺炎,一覺醒來下半身更突然沒知覺,緊急送醫之後,經抽血檢驗,才發現是典型的血管炎患者!血管炎不易察覺 症狀似感冒別小看血管炎,嚴重恐怕喪命。中華民國風濕病醫學會理事長陳得源表示,血管炎分類可依侵犯血管之大小而有大、中、小/微小血管炎之別,簡...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)玻尿酸、微晶瓷、肉毒桿菌,於醫美界,早已成了愛美女性,拉提、除皺、墊下巴等,三大熱門微整形方式,但在做手術之前,請務必與醫師作好溝通,變美可不是一蹴可及,當心一不小心愛美不成,反而毀容!根據統計,玻尿酸注射,在微整形領域,受歡迎程度,排名第三,但事實上,每三個患者,就有一位擔心玻尿酸注射之後,會有凹凸不平且玻尿酸位移的現象。打玻尿酸沒挑選注意 當心毀容半年玻...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾騎機車出門,可要好好帶緊安全帽,若發生意外,才能保護頭部安全!台中就有一名十七歲少女,日前,於尋常周末,與男友騎機車一同出遊,不料,突然發生車禍,男友僅輕微擦傷,少女卻被重重拋出,導致肝臟、脾臟、腎臟、橫膈重撞破裂,所幸少女安全帽戴的牢靠,幸運護住頭部,才一逃死結!少女若沒帶安全帽 恐怕喪命身上多種器官破裂又撕裂,竟然奇蹟活命,少女緊急送至台中中港澄清醫...
(優活健康網新聞部/綜合報導)當婦女停經之後,體內不在分泌雌激素,導致常常有骨質疏鬆、心血疾病及各種更年期症狀出現,包括熱潮紅、、腰酸背痛、陰道乾燥、頻尿、情緒焦慮、失眠及心理等。有鑑於此,為關懷更年期婦女,高雄長庚與台灣更年期醫學會特邀婦產科蔡景州醫師主講「認識更年期與骨質疏鬆」、復健科黃郁琦醫師主講「淺談骨質疏鬆運動治療篇」、營養科李明芬營養師主講「更年期飲食對策」,以及高醫大婦產部林冠...
(優活健康網新聞部/綜合報導)氣候變遷議題一直以來都是人類的一大挑戰,5月初國家地理雜誌引述一份哈佛大學研究報告指出,由於地球氣候變遷,大氣層中過多的二氧化碳導致作物營養價值降低。對此,中研院分子生物研究所研究員余淑美教授表示,氣候變遷導致糧食生產成本提高,將造成更多全球饑荒人口。此外,國立台灣大學園藝暨景觀學系許輔教授更表示,針對嚴峻氣候條件的地區提出因應的農業技術,可提高產值、改善糧食短...
堤喜代志: 在豐田的熔接業務部門工作42年之久。身為管理職一定非常勞累。堤喜代志在當組長時,便嚐到了前所未有的忙碌滋味。在豐田當上組長的人,平日除了要思考能否遵守「標準作業手冊」、體系運作是否順暢、設備適不適用等問題之外,還有許多業務要做。如果天天被工作追著跑,光是解決眼前的問題,就搞得人仰馬翻了。「當眼前的工作發生了意外狀況。如果夠冷靜的話,就會去想這種問題是不是已經不是第一次發生了,應該...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)時序已入秋,中秋過後日夜溫差變大,依衛生福利部疾病管制署監測,我國歷年流行性感冒疫情自11月下旬開始升溫,至12月中旬進入高峰;因此,10月1日起公費流感疫苗將開打直至疫苗用完止。孕婦、逾50歲慢性病患皆受惠今年國內特別參考世界衛生組織建議,首次將孕婦納入接種對象,並放寬高風險慢性病患年齡限制至50歲以上納入公費施打,懷孕婦女可攜帶國民健康署編印的「孕婦健康...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾管署公布上週(9月16日至9月22日)高雄市新增8例登革出血熱病例,其中1例死亡,為今年第5例登革出血熱死亡病例。 今年截至9月22日,累計共2,589例登革熱病例,包括境外移入病例160例及本土病例2,429例。 由於第一至四型登革病毒均曾在南臺灣流行,如重複感染不同型別的登革病毒時,較可能導致症狀較嚴重的登革出血熱。登革出血熱高危險群 慢性病患當心文獻...