特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

及早矯正!兒童視力6至8歲趨於定型

及早矯正!兒童視力6至8歲趨於定型

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)眼睛是孩子探索世界的主要工具,視力不良不但造成生活不便,學習能力也會變差。近視主要原因為近距離,長時間,不當用眼所引起,因此呵護寶貝的靈魂之窗,避免眼疾侵襲,作好近視防治應由幼兒期開始,可說是父母的重要任務。幼兒視力常見3問題:近視、弱視、斜視兒童視力發展是漸進的過程,剛出生時會有一點遠視,隨著年齡慢慢變正常。目前視力篩檢的合格標準,4歲約為0.6,五歲0....

老翁焦慮亂吃藥 藥師訪視成救星

老翁焦慮亂吃藥 藥師訪視成救星

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今日上午,臺中市衛生局舉辦「103年度社區弱勢家庭暨獨居老人健康照護成果發表會」,由衛生局長表揚23位優秀藥事人員,感謝對社區弱勢家庭及獨居老人健康照護的貢獻。藥師陳毅哲表示:他服務的個案中,一位林姓阿公長期失眠、焦慮、憂鬱等一連串症狀困擾,再加上長期胸痛、高血壓、慢性阻塞性肺病等,只要一有不適就拿藥吃壓下症狀,還找尋四至五間的醫療院所求診。甚至曾一次服下3...

蔬菜餅很營養?熱量、鈉含量竟「勝過鹹酥雞」

蔬菜餅很營養?熱量、鈉含量竟「勝過鹹酥雞」

(優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導)「好餓喔!吃蔬菜餅好了」這是許多人在消夜時刻,嘴饞想吃東西,卻又想削減罪惡感時,心理的最佳台詞。但你知道這一包包外盒包裝,滿是健康蔬菜,餅上又佈滿綠色乾燥蔥花的蔬菜餅,事實上不管是熱量與鈉含量,都媲美被列為「消夜十大惡人排行」的鹹酥雞、泡麵等高熱量食物嗎?別懷疑!若你還想把蔬菜餅當作消夜來吃,不僅會變胖,隔天起床恐怕還會因為餅乾太鹹而水腫。鈉含量高的...

市售果醋太便宜!恐怕買到都是「化工假醋」

市售果醋太便宜!恐怕買到都是「化工假醋」

(優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導)近年來,民眾的養生意識逐漸抬頭,紛紛開始透過飲食、健康食品、果醋等方面下苦工,為的就是希望身體能夠越來越健康,尤其是果醋購買容易且方便,因此成為部分民眾,自認為最夢幻的養生保健產品。但端看一般市面上所販售的果醋,一瓶價格約落在30~40元,有營養師就質疑,一般果醋的製作方式材料昂貴又繁瑣,一瓶果醋才價值幾十塊,恐怕買到的都是假的果醋!喝錯果醋要當心 ...

打疫苗+定期抹片 子宮頸雙重防護

打疫苗+定期抹片 子宮頸雙重防護

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)子宮頸癌是女性健康隱形殺手,研究證實9成以上的子宮頸癌,可歸因於感染人類乳突病毒(以下簡稱HPV),目前HPV有200多種,侵犯生殖系統的約40種,其中以感染16、18、31、33、52、58型HPV為形成子宮頸癌主因。HPV主要藉由性行為傳染,如果性關係愈複雜,就愈容易散播HPV。女性終其一生約有5至7成的機會感染HPV,感染後不會有明顯的症狀,約有9成的...

才吃飽又肚子餓 當心是糖尿病前期症狀

才吃飽又肚子餓 當心是糖尿病前期症狀

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)才剛吃完飯沒多久又肚子餓、冒冷汗,出現低血糖的情形,當心是糖尿病前期症狀!一名45歲的張先生,近來有手抖、心悸、肚子餓、冒冷汗等症狀,嚴重時會出現嗜睡甚至昏迷等現象。經醫師問診後,發現其症狀常出現在早餐後,約上午10到11點之間。經口服葡萄糖耐糖試驗後證實是葡萄糖不耐症,也就是糖尿病前期的症狀、給予飲食建議及體重控制後,症狀有所改善。症狀常現於餐後4小時北市...

老年人有牙周病 恐易罹患吸入性肺炎

老年人有牙周病 恐易罹患吸入性肺炎

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著高齡化社會來臨,老人的口腔衛生更是不容忽視。醫師指出,老年人口腔衛生疾病有牙齒顏色變深、口乾、味覺改變、口腔潰瘍、牙根部蛀牙、牙周病 、掉牙等,尤以牙周病最為常見。衛生福利部臺南醫院牙科姚宜吟醫師說,據美國牙周病醫學會的報告,越來越多證據顯示牙周感染對全身健康有很大的影響。最近更有學者提出牙周狀況或口腔衛生不好的老人其罹患吸入性肺炎的機率較高。加強蛀牙預...

喝多恐痛風、傷腎!一次戳破「雞精」5大健康迷思

喝多恐痛風、傷腎!一次戳破「雞精」5大健康迷思

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「覺得好疲累,來瓶雞精提提神!」生活忙碌壓力大,工作時數高,睡眠又不足,長期疲勞為多數上班族的生活寫照,也因此為了提神,振奮工作戰鬥力,挽救混沌不清的頭腦,雞精很可能就成了疲勞族的提神首選。不過,依照我國罹患痛風的人數來看,大約落在五十萬人左右,又因現代人吃太好,營養過剩、肥胖族群愈來愈多,此數據勢必會繼續攀升,倘若痛風、尿酸早已超標的族群,天天喝一瓶普林含...

癮君子看過來!尼古丁貼片+咀嚼錠可增3成戒菸率

癮君子看過來!尼古丁貼片+咀嚼錠可增3成戒菸率

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)吸菸有害身體健康,但戒除菸癮需要很大的決心與毅力才有辦法做到,因此有不少人往往到了中途就放棄,根據國建署調查指出,有4成癮君子曾戒菸,但僅有8.6%戒菸民眾能撐過6個月、4.8%撐得過12個月。對此,台灣家庭醫學醫學會王三郎醫師表示,戒菸之所以困難,主要是因為尼古丁的成癮性與戒斷症狀,會讓戒菸者產生注意力不集中、坐立不安、憂鬱心情、焦慮、失眠、胃口變好及體重...

美眉住民宿裸睡 驚險走上「陰蝨路」

美眉住民宿裸睡 驚險走上「陰蝨路」

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名31歲的陳姓女子,今年八月份和友人到花東旅遊住民宿,習慣裸睡的她,竟然染上陰蝨,回家後不到一個月,外陰部嚴重毛囊炎,還差點變成蜂窩性組織炎,幸好剃除陰毛,服用抗生素後才擺脫陰蝨及毛囊炎的惡夢,但是外陰部卻留下疤痕,無法正常長出陰毛,只好求助皮膚科植髮門診。 收治陳姓女子皮膚科醫師謝其娟表示,這名患者求診時,外陰部傷口已經幾乎痊癒,並呈疤痕組織,依照...

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