風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。
肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中?但有研究指出,肝醣竟然會在癌細胞中被發現!《優活健康網》特選此篇,營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究,並建議日常飲食中多攝取6大類食物,可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中,別讓原本為身體帶來能量的肝醣,變成了滋養癌細胞的糧食。
在台灣,維生素C是最常補充的維生素之一,根據國民營養調查指出,是成年人膳食補充品的第4名,那我們到底有沒有必要吃維生素C補充劑呢?維他命C每天吃多少量?什麼時候吃最好?《優活健康網》特選此篇,解答有關維生素C的功效與副作用迷思,讓民眾一次看懂。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)食安問題連環爆,使得民眾各個人心慌慌,對此,挺過各種食安風暴的義美高志明總經理表示,消費者要買的安心,一定要從平常就累積食安知識,例如:看到金針花顏色偏白,就要先判斷是否有用藥劑漂白,還有一些蔬果農藥下得特別重,消費者最好少碰為妙,另外,也儘量挑選當季生產為主,才能減少農藥危害。長期食入農藥 恐造成慢性中毒影響神經當季盛產的蔬果,不但價格較便宜,而且也新鮮,...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)近年來食安問題不斷發生,從過去的塑化劑、毒澱粉、銅葉綠素油到近期餿水油事件,幾乎每年都會有一爆食安問題,使得民眾食品安全上已逐漸失去信心,就連什麼都可以吃都不知道,因此,台灣大學特別舉辦「食安連環爆,如何『食』在安心?」論壇,希望能透過各種危機中找到轉機。食安問題不停歇 未來恐有再爆疑慮義美食品高志明表示,他們能從許多食安事件中倖免,絕不是因為僥倖,而是他透...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一般來說,蛇每2~3個月就得要脫皮一次,但它的脫皮有助成長,若是連人都會不斷脫皮的話,是否代表著他也會跟著長大?在印尼有位16歲的少年維包沃,天生罹患了一種紅皮症,使得他皮膚薄的就如同蛇般,也會不斷脫落,使得他必須每隔1小時就要泡水,不僅如此,每3個小時還得塗抹一次乳液,以避免皮膚乾燥。定時泡水、塗抹乳液 只能舒緩無法解決問題維包沃從出生時,就罹患了這種罕見...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)對於保養品,相信有許多女性,不管再如何積極的塗塗抹抹,還是緩不濟急,該下垂或該出現皺紋的地方,一個都沒漏掉,但近期有美國的最新研究指出,在紅橡木中,所萃取出來的物質,能夠達到抗老化的目的。年齡過了二十五歲 臉部膠原蛋白就會開始流失醫學美容醫師陳思帆表示,肌膚老化的主因來自三項,首先是慢性無徵兆的炎症,肌膚炎症是因外部侵襲所引起的,包括氧化現象、碳基化與醣化,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近兩年來,同志婚姻平權議題不斷升溫,就連台北市長候選人柯文哲,也被網友問及婚姻平權的相關議題,然而,因保守團體對於婚姻平權案的不斷阻礙,促使平權團體於十月五號,號召民眾,一同包圍立法院,盼望台灣落實婚姻平權。婚姻平權案 於國民黨手上停滯不前台灣伴侶權益推動聯盟指出,1998年底馬英九上任台北市長,2000年以公務預算補助台北市同志公民運動,在當時是全台灣的創...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國民眾因飲食習慣的改變,導致胃部常態性的不舒服,早已是國人的典型毛病,而根據統計資料顯示,台灣每年吃下的胃藥,數量多到得驚人,達二十二億顆,若以每顆0.2公分計算,我國每年吃下的胃藥,可堆疊成六千多座101大樓令人咋舌!吃藥傷胃 民眾主動要求開胃藥顧胃全國性調查發現,民眾普遍存在著「吃藥傷胃」之錯誤觀念,不少民眾就醫都會主動要求醫師開立胃藥,希望減低對腸胃...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在性觀念愈來愈開放的今日,我國青少年,平均第一次性行為的年齡,降低至十六歲,且青少年因過於衝動的身心,以及避孕知識不足的情況下,高達五成六於的一次性行為中,沒有任何的防護措施,使台灣每年有許多未成年青少女懷孕的問題,此外我國意外懷孕的女性,也不佔少數,國民健康署就呼籲,發生性行為,務必使用保險套防護,以免發生意外懷孕及性病的傳染。台灣未成年青少女懷孕率降低 ...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)男性過度全脂牛奶,會導致精蟲畸形?根據美國的研究指出,男性如果喝多全脂牛奶,或相關乳製品,會攝入過多的環境荷爾蒙,進而影響精蟲的表現,國內婦產科醫師蔡鋒博就表示,這是因為有些環境荷爾蒙,屬於脂溶性,容易與動物脂肪結合,建議男性若要喝牛奶,喝脫脂牛奶會比較健康。牛奶含環境荷爾蒙 易造成男性精蟲畸形此項研究來自美國Chavarro學者發起。研究是收集189位大學...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)婦女朋友若子宮內有放避孕器,可別忘了做定期檢查!台中就有一名五十八歲婦人,近一年來陰道不流出分泌物,飄出惡臭,就連她的三歲孫子,也時常說「阿嬤屁屁好臭」,讓她極為尷尬,但因不好意思就醫,只好勤洗內褲一整年,直到日前,陰道異常出血且伴隨不明發燒,才在家人同之下,到醫院檢查,不料竟發現子宮內有一個老式避孕器,長達三十年都未取出。送醫時高燒四十一度 白血球達兩萬送...
低血壓分「生理性」和「病理性」2大類低血壓是指由於血壓降低引起的一連串症狀,例如頭暈、暈厥、噁心、嘔吐等。無論出於什麼原因,只要血壓的收縮壓低於100mmHg,就屬於低血壓。降低血壓避免過快對於常規用藥控制不佳的高血壓,早期使用靜脈注射藥物或增多、增大降壓藥物劑量快速降壓行嗎?正確回答是:不行。人的血液循環系統自人出生以來就維持一定的血壓,這是人生存所必須的。罹患高血壓時,臟器的血液循環狀態...