風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。
肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中?但有研究指出,肝醣竟然會在癌細胞中被發現!《優活健康網》特選此篇,營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究,並建議日常飲食中多攝取6大類食物,可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中,別讓原本為身體帶來能量的肝醣,變成了滋養癌細胞的糧食。
在台灣,維生素C是最常補充的維生素之一,根據國民營養調查指出,是成年人膳食補充品的第4名,那我們到底有沒有必要吃維生素C補充劑呢?維他命C每天吃多少量?什麼時候吃最好?《優活健康網》特選此篇,解答有關維生素C的功效與副作用迷思,讓民眾一次看懂。
許多女人一和伴侶分手,馬上又去追捕新獵物。她們絕不享受剛獲得的自由,比如說,可以嘗試生活的各種可能性、也可以恣意飲酒狂歡,而不必對任何人交代或辯解。不,這些女獵人急著盡快找到一個生活伴侶、一個同居人,一個所謂的固定關係,可以讓她們對他人說:「我來介紹一下,這是我的新男人!」現在,每三對夫妻就有一對離婚。這代表有許多寂寞的心。根據婚姻仲介社的統計,德國目前有1200萬人在尋找第二春(按:根據2...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)藥癮者長期使用毒品,尤其是海洛因等成癮物質,因會產生耐受性,使用劑量會越來越高,經過勒戒、服刑一段時間未接觸毒品,身體的耐受性降低,突然再使用與之前相同劑量的毒品,會引起心跳、血壓劇烈變化或呼吸抑制,而中毒死亡。通常毒癮受刑人出獄後的前3個月最難熬,一旦接觸過去吸毒的朋友或環境常會禁不起誘惑而再犯,因此更需要家人、朋友以及社會大眾的接納與關懷,給予重生的機會...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今年公費流感疫苗接種將從10月1日起實施,今年接種對象首度將孕婦納入施打對象,慢性病患適用接種門檻也從60歲放寬為50歲。澎湖縣衛生局也強調,流感疫苗施打後約需1個月後才會產生保護效果,應儘早於11月底疫情來臨前洽詢公費或自費接種服務,預防感染。衛生局表示,高風險慢性病患為經醫師審視病歷、治療記錄或病況等,符合曾因糖尿病、慢性肝病、心、肺、血管疾病、慢性肺部...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著天氣逐漸轉涼,有多數民眾紛紛開始洗起熱水澡,甚至泡澡等,但若把熱水器裝在室內時,沒有保持良好的通風,恐怕會使人吸入過多的一氧化碳,造成一種類似中毒缺氧現象。瓦斯燃燒不完全 容易引起中毒現象一氧化碳是一種無色、無味、無臭、無刺激性的氣體,由於一氧化碳與身體內血紅蛋白的親和力,比氧氣與血紅蛋白的結和力大200~300倍,如果密閉環境中且室內空氣不流通,加上使...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日恐怖情人謀殺案件震驚全國,現代婦女基金會表示,許多分手暴力致死案件發生前,被害人都曾遭加害人以各種方式跟蹤騷擾。根據國內外資料皆指出,絕大多數被謀殺或幾近死亡的女性,都曾有被跟蹤的經驗。據現代婦女基金會在2014年的一項「親密伴侶暴力被害人跟蹤調查」中顯示,高達78%有遭到跟蹤的經驗,被跟蹤期間一年以上佔了45.9%。此外,現代婦女基金會也從102年度服...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名30歲女性房仲業者,因皮膚出現紅色斑塊及脫屑,怕引起異樣眼光將自己包得密不通風,甚至戴著手套與客戶接洽業務,公司主管甚至要求該同事到醫院開醫師證明,確保此皮膚症狀是不具傳染性,使她身心備受傷害。長庚紀念醫院皮膚科暨美容醫學中心張學倫醫師表示,社會大眾對於乾癬仍存在誤解及迷思,使得乾癬患者在就業上面臨許多困境。確實,對於乾癬患者來說,最困擾的是「外觀」帶來的影...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)年輕人可別再一時性起,發生性行為時,沒有任何防護措施就輕易上陣。台北就有一名女大生,得知她長菜花又懷孕兩個月的消息,當場大哭。日前,這名女大生第一次出國與朋友自助旅行,夜晚,到當地酒吧狂歡,不料因一時興奮,與陌生外國男性,在未戴套的情況之下,發生一夜情,回國後兩個月,發現下體突然長了不明顆粒狀突起物,到了婦產科檢查後,發現是典型的菜花,且也懷孕了兩個月。得知...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近日餿油事件,弄得人心惶惶,也因此許多民眾,紛紛自行購買豬板油或豬背油,來自製豬油,但根據國民健康署的調查發現,台灣民眾攝取油脂,普遍超量,值得注意的是,豬油屬於高飽和脂肪酸,若攝取過多,心血管恐怕會出現問題,倘若民眾擔心餿油事件,或懷疑未來吃的豬油會不會再度出現問題,那可趁此次的危機,改掉吃豬油習慣,好好多食用植物油,反而有助健康!對於食用油,豬油真的不建...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)九九重陽敬老節即將來臨,值此台灣邁入老年化社會結構之際,突顯老年人經常罹患之慢性疾病照護的重要性,其中,膝關節退化,則成了許多老年人,所需面臨的難題。膝關節退化年齡層 有下降趨勢調查顯示國人膝關節退化盛行率約達15%,常見的膝關節問題主要有關節退化、類風濕性關節炎、痛風等;近年來,退化性關節炎患者年齡層由60、70歲逐漸下降,甚至出現40多歲的患者,使得膝關...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)隨著我國人口年齡持續老化,平均每十個老年人,就有兩人膝關節面臨退化問題,須進行人工膝關節更換,才能有利行走,但許多老年人卻誤以為只要換了關節,就能馬上持續做激烈運動,恢復往常生活,導致膝關節很可能須再一次更換。換完人工關節馬上務農 導致須重換台北曾經有位60多歲勤於務農的伯伯,因為罹患退化性關節炎,膝蓋疼痛難耐,因而就醫進行人工膝關節更換。術後,由於伯伯不熟...