特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

明明已停經中年婦罹罕病 大肚如懷胎十月

明明已停經中年婦罹罕病 大肚如懷胎十月

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)明明已經停經,肚子卻大的跟即將臨盆的孕婦一樣,台北一名五十多歲的婦人,罹患了全台僅兩百位罕見病例的骨髓纖維化,導致她的脾臟腫大,肚子因此又腫又硬,嚴重影響到日常生活,所幸經臨床實驗藥物治療,目前脾臟消風不少。骨髓纖維化 恐轉為急性白血症台大醫院血液腫瘤科醫師姚明表示,骨髓纖維化是一種造血功能紊亂疾病,造血細胞沒有辦法在骨髓裡生長,轉至脾臟及肝臟造血,造成出現...

男子狂吃薑母鴨嚴重便秘 醫師手動「挖糞」臭氣沖天

男子狂吃薑母鴨嚴重便秘 醫師手動「挖糞」臭氣沖天

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今年冬天進補,可說是「真危險」,近來吃補,補出吐血、失明的消息頻傳,提醒民眾補身應適可而止,輕則當心嚴重便秘,重則還可能有生命危險!嘉義一名男子,近日天氣嚴寒,忍不住狂吃羊肉爐、薑母鴨,日前因嚴重便秘,送醫急診,醫師發現他的腸子已遭糞便栓塞,只好藉由手動「挖糞」一途,才解除便秘危機;與便祕纏鬥好幾日,又遭挖糞處理,男子則大呼以後不敢,簡直活受罪!補身應適可而...

補充魚油好處多!DHA有助骨骼健康

補充魚油好處多!DHA有助骨骼健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著全球人口老化,骨質疏鬆症已是全球第2大的重要流行病,若沒有妥善照護,因髖骨骨折而致死的機率恐怕會更加提升。而想要預防骨鬆,民眾大多會透過飲食或營養補充品來攝取鈣質,根據紐西蘭醫學研究發現,深海魚油中的Omega-3脂肪酸,當中的DHA(decosahexaenoic acid)可幫助飲食中所攝取的鈣質被有效利用,並完整地被骨頭組織所吸收,增加骨質密度並有效預...

晚期肺腺癌 口服標靶量身訂「治」

晚期肺腺癌 口服標靶量身訂「治」

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名約60歲的中藥店老闆,因為腦部腫瘤壓迫造成單邊手腳無力就醫,經由外科手術將腫瘤取出,進一步檢查竟然是晚期肺腺癌腫瘤轉移到腦部!經由基因檢測,醫師發現他的癌細胞具有EGFR(表皮生長因子)基因變異,適用口服標靶藥物進行治療,治療後疾病控制良好,從原本半邊身體都癱軟無力,恢復到可以在廟裡擔任總幹事服務人群,還行有餘力開車接送弱勢鄰居外出擺攤賣手工藝品,到各地行善...

年底前修修臉!改善4大急症 晉身「趴踢」女王

年底前修修臉!改善4大急症 晉身「趴踢」女王

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)一年復始,萬象更新!每次一到年終最熱門的話題,除了年終獎金、轉職潮、以及聖誕節或元旦假期要如何規劃之外,也是多數愛美的民眾「進場維修」的黃金時間,為的就是求得在一年之初,約會最多的時刻能改頭換面,將黑眼圈、大餅臉、日積月累的歲月痕跡一次解決,成為萬眾矚目的焦點,不過整形外科洪至正醫師提醒,在進行醫美治療之前,務必找尋有經驗的專科醫師,進一步詳盡討論,才能獲得...

蛇蠍般的千面女郎 神經內分泌腫瘤難捉摸

蛇蠍般的千面女郎 神經內分泌腫瘤難捉摸

(優活健康網新聞部/綜合報導)你的生活中是否出現過持續性腹瀉、復發性難治的消化道潰瘍、臉潮紅及低血糖現象,例如心悸、盜汗、饑餓感、頭昏等症狀?小心可能是神經內分泌腫瘤在作祟!三軍總醫院一般外科詹德全主任表示,神經內分泌腫瘤的症狀易與內科疾病混淆,常被當成腸躁症等內科疾病治療,反延誤治療時機。因此,若有上述症狀的民眾應該要思考可能與神經內分泌腫瘤有關。神經內分泌腫瘤的臨床症狀如何呈現?神經內分...

熱熱貼渡寒冬 「溫愛台灣」舒緩貼布新勢力

熱熱貼渡寒冬 「溫愛台灣」舒緩貼布新勢力

(撰文:Ann  Ho)(圖片來源:優活健康網、愛生製藥廠)(採訪諮詢:義大醫院皮膚科主任劉懿珊、愛生製藥尤双全董事長) 隨著天氣漸漸轉涼,想運動或上街走走逛逛也令你卻步嗎?國民健康局指出,冬天氣溫較低,人體為避免過度散失熱能,會自然的收縮週邊血管來保暖,令肌肉血流不佳,因此,較容易產生運動傷害,這時若還要使用冰涼的舒緩貼布,肯定是冰到骨子裡,有鑑於此,足部...

3C族必吃!6種食物消滅輻射

3C族必吃!6種食物消滅輻射

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們現在的生活中處處都是輻射,手機輻射、電視輻射、電腦輻射等,這些輻射是無形的,看不見也摸不著,但是卻對我們的身體有著各種危害。除了盡量少接觸能產生輻射的這些電子產品之外,我們還可以通過增加自身營養,來達到防輻射的目的。防輻射所需主要營養素1)硒/硒具有極強的抗氧化作用,可通過阻斷身體的過氧化反應來起到抗輻射的作用。2)茄紅素/茄紅素抗氧化能力非常強,同時具有很...

【免費講座】聰明飲食輕鬆防癌

【免費講座】聰明飲食輕鬆防癌

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署癌症登記資料顯示,自71年起,癌症開始位於台灣十大死因首位,且仍然呈現不斷上升的趨勢,可見未來癌症仍是嚴重侵蝕國人健康重要因素之一,且又加上近年來食安問題層出不窮,因此,如何吃得安心,拒絕提高罹患癌症的風險,都是你我間的課題。有鑑於此,亞東醫院特邀蘇筱媛營養師主講「聰明飲食輕鬆防癌」,希望能透過此講座,幫助民眾提升飲食知識,並教導民眾如何吃的安心,因此...

按對小腿3穴位 有效改善身體水腫

按對小腿3穴位 有效改善身體水腫

(優活健康網編輯部/綜合整理)假設是心臟或腎臟疾病所造成的水腫,當然有治療的必要,不過針對東方醫學所說的「水腫」(體內水分積滯)所造成的一般性水腫,則可透過每天的小腿肚按序來改善。但是由於壓力過大或血氣循環不良、肌力不足等錯綜複雜的原因,出現嚴重慢性水腫的人不在少數。請按壓小腿肚和腳脛部約五秒鐘後放開,若是沒辦法馬上恢復原狀、會暫時留下痕跡的話,就是體內水分積滯的證據。有這種情況的人,除了基...

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